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關東煮作法
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/oden/ 日式昆布柴魚高湯↓ https://tasty-not...
食材：高湯、日式淡醬油、蒟蒻絲、料理酒、昆布結、味醂、白蘿蔔、鹽巴、竹輪、水煮蛋、油豆腐
日本蒟蒻
74 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日本蒟蒻」的零失敗食譜
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［生酮低醣餐］豬五花台式炒麵 （蒟蒻）
愛生活小夫妻料理給正在生酮的您更多食譜菜單發想
食材：蒟蒻寬麵（旭家蒟蒻）、豬五花、紅蘿蔔、蒜頭末、醬油、烏醋、雞蛋、胡椒粉、日式美乃滋（可略）、麻油
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菇菇炊飯, 日式煮物, 法式雞肉湯
均岱鍋具天冷冷的, 教大家用壓力鍋迅速一次完成三道溫暖人心的料理。香甜的日式菇菇炊飯, 日式煮物, 搭配上法式白酒雞湯, Scanpan急...
食材：鴻喜菇、白精靈菇、牛蒡、米、紅蘿蔔、帶皮雞大腿肉或棒棒肉、水、香菇、洋蔥、薄鹽醬油、蒟蒻、味醂、南瓜、馬鈴薯、日式鰹魚醬油、竹筍 (如果有)、碗豆、鴻禧菇、醬油、料理酒、白酒、砂糖、調味料(胡椒, 鹽, 香料)、月桂葉
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蒟蒻拌四季豆(日式涼麵)
Abby料理無國界蒟蒻是一個最近開始風靡的健康料理，也是一項減肥聖品，有低熱量高纖維的優點。 不久前收到一塊蒟蒻，因為不知道怎麼料理，網路上也沒有簡...
食材：四季豆、蒟蒻、鹽、鰹魚露
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馬鈴薯燉肉♡電鍋小廚娘
廚娘邱韻文如果日本有新娘學校，料理學分的第一堂課應該會是馬鈴薯燉肉（笑）這是在日本老公票選前三名，下班最想吃到的菜色！療癒系的家常燉煮料理，...
食材：豬肉片、日式醬油、味醂、蒟蒻、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、碗豆
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日式壽喜燒～懶人快手料理
熱血煮婦Amy的實驗廚房過了中秋⋯入夜後天氣稍涼了，秋意漸濃！這個時候，就很想吃ㄧ點暖呼呼的料理。 不想大費周章準備，又想吃的很膨派，「日式壽喜燒」是一個...
食材：五花肉片（全聯買）、火鍋用豆腐或板豆腐、蒟蒻絲、鮮香菇、玉米筍、金針菇、青江菜、魚板、竹輪、蔥段、醬汁、水（用白飯碗量）、醬油、日式醬油、味醂、雞粉、配料、拉麵（或冬粉，各人喜好）
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日式栗子蒟蒻甘辛煮
楊草莓日式甘辛煮是以砂糖和醬油調味煮出的鹹甜日式煮物，煮好之後搭配白飯.烏龍麵.冬粉 都很不錯~ 網誌版: http://micobe...
食材：栗子、蒟蒻、紅白蘿蔔、昆布(或海帶)、黑木耳、醬油: 砂糖、清酒
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壽喜燒鍋
草莓海豚的鮮滋味日式壽喜燒 適合一堆人一起分享
食材：大蔥(蔥白)、板豆腐、日式柴魚醬油、白菜or高麗菜、原味高湯、冬粉or蒟蒻絲、砂糖、牛肉薄片、金針菇&其他菇類
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馬鈴薯燉肉
語安嗨嗨！終於更新自己第二篇用愛料理的食譜了🥺 以往都吃到的馬鈴薯燉肉都以豬肉為主，上次看日本食譜時，發現普遍日本家庭燉肉料理皆以牛肉...
食材：台灣洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒟蒻、牛肋條、米酒or清酒、日式醬油、味霖、水、柴魚片、二砂糖（可省略）、洋菜粉（裝飾可省）
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和風炒雞
小靜蒟蒻麵一起煮很好吃喔！
食材：剁好的雞肉、蒟蒻麵、味淋、洋蔥、日式醬油、芝麻
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一鍵完成，日式什錦炊飯-五目炊き込みご飯
colooki炊飯的變化很多，依著季節運用旬味盛產的食材，簡單的用醬油、味醂、高湯做調味，就可變化出好多不同的美味炊飯例如筍子、松茸、鯛魚等，什...
食材：米、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、味醂、牛蒡、日式高湯、蒟蒻、油豆腐、荷蘭豆
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【小磨坊】日式壽喜燒
小磨坊濃郁的醬汁讓食材完全入味，搭配生雞蛋沾著吃，一鍋可同時吃到肉與蔬菜，只要搭配白飯即是一道營養滿分的日式料理。
食材：火鍋肉片、洋蔥、小磨坊日式照燒醬、雪白菇、醬油、蒟蒻絲、大白菜、玉米筍、水、雞蛋、豆腐、紅甜椒、油
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燒馬鈴薯 在日本吃的馬鈴薯燒蒟蒻🤗
hayley (惠玲）利用剩餘的紅燒牛肉湯汁⋯完成了一道想念的菜🤗我在日本吃到蒟蒻燒馬鈴薯⋯里肌肉片先油煎後加大量洋蔥跟菇類及馬鈴薯，紅蘿蔔燒煮⋯適巧有...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、蒟蒻、紅燒牛肉湯
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壽喜燒
愛料理官方品牌廚房鹹香的壽喜燒是道簡單快速的料理，一口肉搭配一口白飯，日式料理的白飯殺手。
食材：油、大蔥、水、洋葱、日式醬油、Kikka 銀峯菊花土鍋、高麗菜、味醂、金針菇、米酒、鴻喜菇、香菇、紅蘿蔔、凍豆腐、蒟蒻絲、豬五花肉片
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日式醬油蒟蒻烏龍麵
阿泡完全不用開火，清爽又簡單的一餐喔!
食材：芝麻粒(可略)、海苔調味粉、五香粉(可略)、即時麥片(可略)、蒜頭、蔥、蒟蒻烏龍麵、秋葵、水煮蛋、調味干貝、醬油、麻油、水
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【影片】日式家常料理 – 馬鈴薯燉肉
成波之路影片：http://youtu.be/OeB1CRiJKe4 做馬鈴薯的燜煮菜式最怕馬鈴薯會化掉，用這個簡單不費功夫的方法處理，...
食材：馬鈴薯、甘筍、洋蔥、豬肉片、昆布鰹魚高湯（不含鹽份）、日本醬油、味醂、日式料理酒、鹽、蒟蒻、冰糖
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和風芝麻蒟蒻烏龍麵
阿泡自己做醬清爽香甜不油膩!!
食材：五味粉(可略)、芝麻、醬油、麻油、烏醋、味噌(可略)、熱水、蒟蒻烏龍麵、蒜泥or薑泥、胡蘿蔔、水煮蛋、火鍋肉片、杏仁果(可略)
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日式燉牛肉
娜娜煮婦類似壽喜燒的甜鹹つゆ、和牛肋條結合洋蔥提味，真的很下飯的ㄧ道電鍋簡易料理
食材：牛肋條、日式つゆ、水、洋蔥、紅蘿蔔、蒟蒻條、豆腐
