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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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非常下飯的一道菜,作法也十鈖快速, 可當便當菜或家裡的常備菜
食材:牛蒡、日式昆布醬油或一般醬油、味醂、烏醋、黑白芝麻粒、青蔥絲(也可省略)、紅蘿蔔細絲
牛蒡含有豐富的營養價值,水份、醣類、脂肪、蛋白質、維生素A、B1、C,以及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質;最特別的是,牛蒡中還有一種很特殊...
食材:牛蒡、白芝麻、柴魚高湯、紅蘿蔔、味醂、白醋、米酒、糖、醬油
雖然一餐只有一道菜,卻充滿天然纖維和各種營養。
食材:雞腿、綠竹筍乾(或新鮮綠竹筍)、厚五香豆干、牛蒡、杏鮑菇、蓮藕(帶土)、紅蘿蔔、乾冬菇(厚)、蔥、蒜頭、日本香菇醬油(或柴魚醬油)、日本味霖、二砂、白胡椒粉、水(或昆布柴魚高湯)
我想大家看日劇時,都會想說日本媽媽怎麼不論甚麼時候都可以端出一汁三菜(一到湯+3道菜),日本媽媽的秘密武器就是冰在冰箱冷吃也好吃的...
食材:牛蒡、紅蘿蔔、芝麻、調味料─醬油、調味料─清酒、調味料─砂糖
你喜歡吃牛蒡嗎?牛蒡含有豐富的營養,是非常適合大人小孩吃的食物!而牛蒡和魚漿又能蹦出什麼好滋味呢?一起來試試看這道香烤牛蒡天婦羅吧!
食材:丸文牛蒡天婦羅、高麗菜、洋蔥、甜椒、小黃瓜、白芝麻、柴魚片、起士條、南洋風甜辣醬、濃郁起士芥末醬、日式柴魚照燒醬
因緣發心是動力、做好每一道菜是喜悅~ 健康食材又一發~牛蒡 參考各家食譜、最愛MASA老師的【金平牛蒡】、調整出自己最滿意的加料和...
食材:牛蒡、紅蘿蔔、辣椒、薑、蒜頭(全素不用)、芝麻、芝麻油、植物油(酪梨油)、[金平醬汁]醬油、[金平醬汁]清酒(全素不用)、[金平醬汁]味霖、[金平醬汁]砂糖、[金平醬汁]水
牛蒡對人體具高度養生價值,但是價值與價錢卻成反比,因為牛蒡超級便宜! 對居家掌廚的我注重養生,炒牛蒡絲成了家庭必備的養生小菜......
食材:牛蒡、鹽、醬油、冰糖
這道料理是月薪嬌妻出現的炊飯,是男主角平匡主動說希望美栗(新垣結衣)能做這道料理。別小看這道飯喔!裡面可是含有好的蛋白質與豐富的蔬...
食材:米、鮭魚、水、毛豆、昆布、日式薄口醬油、紅蘿蔔、柴魚片、鹽、牛蒡(半枝)、米酒、鴻喜菇、味醂
用五種食材來炊飯,感覺吃上一碗就能活力滿滿!牛蒡和蓮藕富含膳食纖維、小米富含鐵質與維生素B群,加上煎香的滑嫩松阪肉,和乾香菇煸炒出...
食材:松坂肉丁、蓮藕、泰國香米、牛蒡、小米、日式柴魚醬油、紅蘿蔔、香菇水+清水、味醂、黑胡椒粉、乾香菇、清酒、鹽巴
1.雙享麵-泡麵跟冬粉 2.老公跟小孩的晚餐-冰箱剩菜方式,往泡麵湯裡丟或碗裡面擺~
食材:市售日式拉麵、冬粉、涼拌牛蒡絲、紅蘿蔔、厚切豬里肌肉、莠珍菇、水煮蛋、水、蔥絲
用多種食材來炊飯,感覺吃上一碗就能活力滿滿!這回的炊飯,不僅添加了富含膳食纖維的蓮藕和牛蒡,還加進了富含鐵質與維生素B群的小米,再...
食材:松阪肉、蓮藕、泰國香米、牛蒡、小米、黑胡椒粉、紅蘿蔔、香菇水+清水、鹽巴、日式柴魚醬油、乾香菇、味醂、清酒
也是一道再日常不過的菜色 簡單但卻因著不同食材有不同口感 歡迎到「菜瓜簿」視吃其他食譜 https://www.facebook...
食材:培根豬肉片、馬鈴薯、四季豆、洋蔥、牛蒡、紅蘿蔔、清酒、日式醬油、砂糖、水
牛蒡是便宜又纖維高的料理, 台灣經常拿來炒跟燉, 在此我們製作成冷沙拉, 藉由台製沙拉醬偏甜的基底, 搭配日式沙拉醬的鹹底, 來達...
食材:牛蒡、芝麻(炒過)、花生醬(台製)、永新日式沙拉醬、蒜粉、檸檬汁
牛蒡便宜又富營養的食材.難怪日本人幾乎天天吃.簡單不油膩.大人小孩老人都適合的餐點你一定要學喔^^我的臉書FB(分享生活大小事) ...
食材:牛蒡、醋、糖、味霖、白芝麻、醬油、開水
牛蒡有充分的纖維,是對身體很好的食材唷! 尤其搭配上最絕配的日式調味,真的非常美味~ 當下酒菜也很適合喔~ 大家快來試試看吧!!
食材:牛蒡、胡蘿蔔、料理米酒、味醂、醬油、砂糖、鹽巴