拍黃瓜
Zac夏日最佳涼拌菜，平凡無奇拍黃瓜
食材：黃瓜、鹽、糖、醋、蒜末、辣椒、香油
拍黃瓜
29 道食譜進階搜尋：
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「拍黃瓜」的零失敗食譜
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拍黃瓜
Charlotte Huang生酮可 (keto friendly)
食材：小黃瓜、辣椒、鎮江香醋、紅蔥頭、醬油、鹽、麻油、糖、蒜
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拍黃瓜
圭圭的廚房夏天開胃的一道涼拌菜。
食材：小黃瓜、醬油、糖、鹽、蒜末、紅辣椒末
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涼拍小黃瓜
Gena Wu夏天的懶人涼拌黃瓜，兩個容器完成，少洗容器、免開火，整盤只有用到「S&B 辣油(四川風)」拌均勻，清脆爽口好解暑❗️
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、糖、五印醋、白醬油、朝天椒、「S&B 辣油(四川風)」
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拍黄瓜(小高姊版)
大粒丸https://youtu.be/3ivuzop0ohg
食材：小黄瓜、盐、蒜、辣椒油、香醋、糖、醬油、香油
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涼拌小黃瓜(拍碎法)
火柴媽涼拌小黃瓜是經典涼拌菜，不同的切法有不同的醃法與口感，切薄片做酸甜口味、切段去芯以保留口口爽脆感，今天和大家分享柴媽外婆的拍碎法，...
食材：小黃瓜、蒜頭、砂糖、鹽、白胡椒粉、香油、白醋
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「夏季涼拌菜」拍黃瓜🥒冰涼酸辣好開胃
Patty派蒂廚房夏季很適合做一些涼拌菜放在冰箱，不論晚餐還是午餐，隨手都能吃冰冰涼涼的小菜，作法也很簡單快速唷😋
食材：黃瓜、蒜瓣、辣椒、鹽巴、醋、雪碧
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拍黃瓜
🍭Sweet november適合夏天的小菜～ 口感脆 好下飯。
食材：小黃瓜、香菜、醬油、蒜頭、耗油、辣椒、香油、辣油（可不用）、白砂糖、鮮味炒手、鹽巴、陳醋
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涼拌小黃瓜（拍）
A Mo Ye拍過讓小黃瓜吸收醃料，更入味
食材：小黃瓜、小辣椒、胡椒粉、蒜頭、鹽、青蔥、糖、白醋、香油
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手拍涼拌小黃瓜｜開胃前菜
大金小廚房簡單又好吃，過程抒壓。
食材：小黃瓜、鎮江香醋、糖、醬油、麻油、新鮮辣椒、蒜泥、鹽
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雞胸肉拍黃瓜 (低醣)
Victoria Jian2019/6/2的午餐食譜。重要提醒請見底下小撇步
食材：小黃瓜、金針菇、你有什麼就用什麼、木耳、你愛什麼就加什麼、玉米筍、即食雞胸肉
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辣漬小黃瓜
湊伙搭廚房這是小時候到現在，媽媽的簡單好味道，冰、涼、鹹、辣、酸，是夏天配飯的好配菜。
食材：小黃瓜段、蒜頭拍開、辣豆瓣醬、蒜蓉辣椒醬、鹽、糖、醋
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「拍黃瓜」的零失敗食譜
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拍青瓜（拍黃瓜）
傅家懶人廚房超簡單又美味的家常涼拌！💓
食材：青瓜、指天椒、蒜頭、醋（鎮江香醋）、麻油、豉油（生油）、糖、鹽
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乾煸牛肉
靜姐側邊牛排肉(flank steak)，以前只會用來做墨西哥捲餅，試做完這道菜之後我就徹底變成信徒，炭烤用的牛肉想不到做乾煸也這麼速...
食材：瘦牛肉、醬油、洋蔥 切絲、大蒜 拍碎、老薑 切薄片、花椒粒、乾辣椒、孜然粉、辣豆瓣醬、味霖(或砂糖)、小黃瓜(或西洋芹) 切片、蔥 切蔥花、米酒
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涼拌小黃瓜（拍黃瓜）🥒
小林的幸福廚房適合夏天吃的經典料理，製作簡單，容易保存，精爽可口，拌飯當下酒菜都很合適😋
食材：小黃瓜🥒、蒜頭、鹽、小辣椒🌶️、鎮江醋、醬油、麻油、砂糖
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涼拌小黃瓜(酸甜版)
胖騰葛格🥒做法簡單的涼拌小黃瓜酸甜又清爽～😋 #居家防疫外食吃膩了 #來盤開胃小菜解解 實際操作影片:https://youtu.be/Z...
食材：小黃瓜(拍碎切段)、大辣椒(斜切)、糖、蒜頭(切碎)、鹽、辣椒粉、白醋
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防疫宅料理~~兩種黃瓜涼拌
Justina 賈斯汀娜因為現在都侷限在去超市或是全聯這種有1922實聯制的地方買菜, 所以買的菜色越來越受侷限, 再加上要依照身分證的單雙號時間去買, ...
食材：小黃瓜、大蒜拍扁切碎、水果醋、(小辣黃瓜)有機雙色蘿蔔、二號砂糖、(小辣黃瓜)鹽巴抓醃蘿蔔用、喜馬拉雅岩鹽、乾辣椒剪成輪圈、韓式白麻油
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木耳拍黃瓜
FUNli original涼拌＠黃瓜木耳，黃瓜可抑制黑色素生成，木耳膠質，夏日美容可多食。用刀面拍碎的黃瓜更易入味…
食材：黃瓜、黑木耳
