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櫛瓜煎餅【淬釀手路菜】
Irene Liao看到電視裡面的韓國阿嬤過節時候都會煎這種蔬菜煎餅，一直都很想試看看～這單純的美為真的很好吃喔！！覺得韓國阿嬤們都很辛苦，指要過年過...
食材：櫛瓜、蛋、淬釀醬油、麵粉、2砂糖、鹽、開水
手瓜
189 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「手瓜」的零失敗食譜
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🍎蘋果鮮蔬菇味噌湯。清爽鮮甜，夏季必備
療癒餐桌の食光加入秘密武器 --- 蘋果泥 熬煮的鮮蔬香菇味噌湯，湯頭出其不意的清爽鮮甜。 更多創意美味健康料理， 歡迎追蹤我的IG: htt...
食材：純蘋果泥、無添加低鹽味噌、水、蒜泥、青蔥珠、佛手瓜、紅蘿蔔、舞菇、香菇、義大利麵
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清炒佛手瓜
周雅羚最近菜市場常常看到, 原來跟蒲仔差不多~ 它可以清炒.涼拌.煮湯皆可 這次用清炒的方法 炒出來試吃一下,不驚大讚"真是甜ㄚ" (...
食材：佛手瓜、蒜末、蝦米、鹽巴、香油
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脆瓜香菇雞湯【鑄鐵鍋】
人妻廚房日誌-Mandy涼涼的豪雨天🌧，煮個雞湯暖暖胃，放入兩種提味食材，乾香菇的香氣跟脆瓜的回甘滋味，湯品層次果然不同凡響！ 把這鹹香的湯湯泡飯也很不錯...
食材：切塊雞肉、香菇、海鹽、大茂黑瓜、鮮味炒手
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南洋料理達人劉明芳--鮮蝦蔬菜咖哩
Ming Fang Liu回憶小時候最愛吃的早餐之一就是鮮蝦蔬菜咖哩配輪東芭蕉葉米飯，一早吃完後就滿足地去上學。這道料理蔬菜配料可隨意調整，但要顧及菜色，整...
食材：長豆 6條、油豆腐 4片、紅蔥頭 8顆、天貝 1/3塊、蒜頭 4顆、水煮蛋 5顆、已烤過石栗 2顆、小番茄 7-10顆、大紅辣椒 7根、玉米筍 5條、朝天椒2根、佛手瓜 半顆、薑黃2公克、月桂葉 3片、南薑 10公克、生薑 10公克、香茅 1根、椰漿100ml、食用油 適量、蝦皮 適量、鹽 2.5茶匙、熱帶玫瑰椰糖 1大匙、二砂 1茶匙、雞骨 一隻、蝦殼 適量、蝦子 12隻、水 約1400ml
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吃苦當吃補～苦瓜排骨湯
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記苦瓜，從來不會是我家餐桌上出現的菜，因為我非常討厭吃苦瓜，除非能完全保證是我能接受的程度，不然絕對不吃半口。結果最近迷上我家巷口的...
食材：苦瓜、豬小排、鹽巴（鮮味炒手）、蔭瓜（愛之味）
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簡易3菜-瓜仔肉+粉蒸排骨地瓜+九層塔蛋
雅雅簡單快速變出3菜～不用太累也可以很下飯👍
食材：電鍋、水、脆瓜、不沾平底鍋、豬絞肉、排骨塊、蒸肉粉、九層塔、地瓜塊、蛋、鹽、鮮味炒手
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蔭瓜苦瓜雞湯【鑄鐵鍋】
人妻廚房日誌-Mandy天啊！我的食譜日誌竟然沒有苦瓜雞湯，老人家喜歡加鳳梨🍍，但年輕人想來點不一樣的，搜尋別人的食譜加上蔭瓜，滋味也能好好味～ 第一次煮...
食材：切塊雞肉、苦瓜、海鹽、市售蔭瓜罐頭、鮮味炒手、香菜
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佛手瓜燴黑木耳
Echo的復刻美食佛手瓜拌炒過後還是保有清脆的口感，自然的甜味搭上黑木耳的清爽，是炎炎夏日裡的低卡料理。
食材：佛手瓜、黑木耳、蒜頭、老薑、高湯、鹽、白胡椒、麻油
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蒲瓜炒貢丸
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：蒲瓜、貢丸、蒜頭、薑絲、蔥、油、康寶鮮味炒手（原味）
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涼拌辣味佛手瓜
jj5色廚佛手瓜涼拌後非常脆，酸酸辣辣很開胃，夏天不可缺！ JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 ⊕部落格: http://jj5...
食材：佛手瓜、紅辣椒、鹽 (殺青用)、鹽、味醂、白醋、麻油、韓國辣椒粉
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瓠瓜煎餅
VivienCheng香香鹹鹹的，好吃!
食材：瓠瓜刨絲、貢丸片、蔥、蛋、中粉、水、鮮味炒手
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[大同電鍋] 佛手瓜馬告風味雞湯
大同玩廚房馬告搭配佛手瓜來燉湯增添獨特風味，因為佛手瓜本身無味，與馬告燉煮不衝突，反而能釋出瓜甜味並增加香氣，非常搭配喔! 馬告哪裡買的到呢...
食材：佛手瓜、乾香菇、鹽水雞翅、馬告、鹽
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爆炒三鮮佛手瓜
xxnau_nauxx一般的瓜類炒過都會變軟,只有佛手瓜即使炒過還是保有爽脆的口感.雖然去皮的時候會沾上表皮的黏液,不過我就是喜歡它那清甜的滋味,隨意加...
食材：魚仔乾、蛤乾、蝦皮、料酒、鹽、糖、高湯、佛手瓜、蒜頭(蒜蓉)、乾辣椒(紅色)
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【厚生廚房】佛手燉鳳爪湯
厚生市集佛手瓜 涼拌、快炒、燉湯樣樣行 天氣好冷~來個簡單的湯品，人人皆宜~湯頭鮮美、豐富膠質，您也來試試! 佛手瓜其實就是龍鬚菜的果實...
食材：佛手瓜、紅棗、鹽、雞腳(約8-10支 )、白糖、薑、胡椒粉
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佛手瓜香菇軟骨湯[快鍋就用樂鍋史蒂娜]
Lina /布魯媽媽佛手瓜是個含有豐富營養素的食材，而且熱量非常低，煮出來的湯頭養顏美容又十分清甜，和燉到軟爛的軟骨一起吃美味滿點，很適合炎炎夏日的一...
食材：佛手瓜、豬軟骨、乾香菇、紅蘿蔔、紅棗、老薑片、米酒、白醋、鹽
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蒲瓜餅（蒲阿粿）
貴妃廚房手藝蒲瓜的季節悄悄的來臨了，現在不吃更待何時? 減重版的蒲阿粿都在裡面喔^^
食材：中筋麵粉（步驟有杯子圖）、雞蛋、蒲瓜、紅蘿蔔、青椒、金針菇、美白菇、小管（透抽或花枝）、牛肉、鮮味炒手、胡椒粉、培根
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♥我的手作料理 ♥ 韓式香煎櫛瓜
Sakura的手作料理櫛瓜表皮摸起來像黃瓜,型狀看似絲瓜,以前不認識它, 西式的菜餚裏較常見,近年應該是有引進來,市場常見又常看韓劇裏的阿揪媽用櫛瓜做料...
食材：櫛瓜、麵粉、蒜末、辣椒、糖、香菜、醬油、蛋、蔥末、香油、辣椒粉、白芝麻
![[大同電鍋] 佛手瓜馬告風味雞湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F125620%2F049e5efa5ec2bf93.jpg&width=200)
![佛手瓜香菇軟骨湯[快鍋就用樂鍋史蒂娜]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F118170%2Faca37731e66dbd5c.jpg&width=200)
