快速晚餐

[BonnieKuchen邦妮廚房]快速麻婆豆腐

十分鐘就能做出美味可口的麻婆豆腐，適合忙碌的朋友^^

食材：豬絞肉、橄欖油、蒜頭泥、紅辣椒、清水、板豆腐、辣豆瓣醬、薄鹽醬油、米酒、山椒粉、蔥末

五分鐘上菜─涼拌葱香豚肉

5分鐘上一道肉類料理很簡單，用豬肉薄片來做肉類涼拌料理是最簡單不過的方法，涼拌葱香豚肉添加了少量的調味料和1/2顆的檸檬，鹹酸風味...

食材：豬薄片肉、青葱、白芝麻、麻油、醬油、鹽巴、檸檬

快速料理：好下飯的蔥爆豬肉

蔥的香、蒜的辛、豬肉的軟嫩配上一碗白飯，是熱炒系列的常勝軍喔！

食材：厚豬肉條、蔥、蒜、鹽、胡椒、玉米粉、醬油

快速料理：熱炒魷魚佐蜂蜜

快速熱炒，又鹹又甜又香的滋味！ 是白飯殺手無誤😂

食材：魷魚、蒜、醬油、醬油膏、蜂蜜、白熟芝麻、青蔥

十分鐘快速料理-三杯小卷

三杯料理就是白飯殺手，鹹香滋味總是會令人多扒一口飯，這道菜的關鍵在於炒小卷時火一定要大，讓小卷快速熟成，在加入調好的三杯醬，快速就...

食材：小卷(約15cm長)、老薑片、醬油、蔥、米酒、蒜頭、砂糖、九層塔、辣椒(配色用)、麻油

韓式涼拌豆芽菜

每到韓國餐廳用膳，都被不同款式的涼拌小菜吸引。平常不太喜歡吃炒豆芽菜的我，卻非常喜歡這個涼拌豆芽菜！這個是不辣的，充滿著香油味，開...

食材：豆芽菜、蒜末、蔥末、麻油、白芝麻、鹽、魚露

蘿蔔玉米排骨湯（無腦簡單快速新手不失敗）

超簡單的湯，新手必備料理

食材：玉米、蘿蔔、鹽、排骨

涼拌小黃瓜(阿基師快速入味版)

夏天天氣超悶熱 甚麼都吃不下 這時候就是要吃涼拌小菜啊！！ 每頓飯都一定要有個開胃小菜 整個餐桌 瞬間降溫~ 夏天正好是小黃瓜產季...

食材：小黃瓜、砂糖、醋、蒜泥、香油、胡椒鹽or鹽

義式番茄湯（快速版）

暖胃又暖心的湯品，小倆口或一個人都能煮的快速簡易食譜！

食材：蒜末、義式香草、洋蔥切丁、黑胡椒粒、牛番茄、月桂葉、玉米筍、自製高湯塊（或水）、舞菇、鮮蝦、香菜末

五分鐘搞定『涼拌黑木耳』

我是個愛胡搞瞎搞的雙寶媽 為了孩子開始走進廚房的世界 輕鬆易上手的料理是我最的最愛 ❤歡迎來粉絲團一起玩料理❤ https://g...

食材：黑木耳、嫩薑、醬油、香油、黑醋、白芝麻

韓式涼拌菠菜

非常受歡迎的韓式小菜 －涼拌菠菜，簡單的加入蒜末和麻油，就成健康又美味的涼拌菜。做法超簡單，作前菜或拌飯吃都很棒呢！ 可到我的Fa...

食材：菠菜、蒜末、白芝麻、醬油、麻油

快速葱花蛋湯【福壽純芝麻油玩料理】

好快速、好美味的葱花蛋湯很簡單，水滾、下蛋液煮成蛋花，再加上調味料就能上桌。雖然簡單，卻有一樣不能少的調味料─福壽純芝麻油，有了它...

食材：雞蛋、青葱、水、福壽純芝麻油、鹽巴、白胡椒粉

快炒上菜-宮保雞丁

在熱炒店點個宮保雞丁,總能快速又輕易的就送上桌,其實在家做這道料理,只要先把食材處理好和醬汁先調好,就能快速做出這道又辣又麻超香夠...

食材：雞胸肉、乾辣椒、醬油、花椒粒、糖、蔥、太白粉、油膏、蒜味花生粒、梅林辣醬油、蒜末、米酒、白醋、烏醋、水

韓式泡菜雞肉鍋

煮一鍋微辣湯底再將喜歡的食材全部放入 只要一鍋就能滿足喔 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.com/...

食材：去皮雞肉、帶汁韓式泡菜、水、黃豆芽、味噌、百香青木瓜、鴻喜菇、芝麻醬、切片白蘿蔔、醬油、小白菜、味醂、番茄

少鹽、健康、快速版涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜末、小辣椒、塑膠袋、細白砂糖、白醋、鹽、香油

十分鐘上菜─涼拌芫荽豆乾

不管大魚大肉，餐桌上少不了涼拌小菜來為餐點加分，善用豆干的美味，簡單處理拿來涼拌就完成的芫荽豆乾，是你的餐桌小幫手。 拌入麻油和芫...

食材：豆干、芫荽、薑、蒜頭、醬油膏、麻油、辣豆瓣醬

10分鐘玉米濃湯 (無麵粉版)

不用麵粉也不用太白粉，只要用甜玉米和鮮奶或豆漿馬上就可以煮出一鍋香香濃濃的玉米濃了。是早餐的理想湯品喔！ [超簡單昆布高湯]食譜...

食材：玉米粒、鮮奶或無糖豆漿、起司片或起司塊、高湯