快速料理

起司泡菜煎餅치즈김치전(蔬食版)

泡菜煎餅加上雙色起司真的超美味！ 如果夏天食慾不佳的話，開瓶汽水配著起司泡菜煎餅吃！超滿足❤️❤️❤️❤️

食材：雙色起司、中筋麵粉、木薯粉、冰水、雞蛋、蔥(切花)、高麗菜、紅黃椒(切碎)、韓式泡菜、鹽、白胡椒粉

快速簡單~自製中筋麵粉

食材：高筋麵粉、玉米粉、大塑膠袋

完美快速早餐-德腸美式煎蛋熱壓三明治

早餐吃膩了一般的土司夾蛋？熱壓三明治方便又快速，熱壓過的吐司一口咬下滿滿的配料，真叫人感到豐富又滿足，再搭配一杯飲品就是完美早餐囉...

食材：蛋、鮮奶、小黃瓜、德腸、番茄、吐司

5分鐘超級簡易吸睛的玉米濃湯

若有孩子，這是超級營養易吸收健康的湯品，無論何人都是吸睛入口的黃金幸運湯品。

食材：玉米粒、玉米漿、雞蛋、水、胡椒粉

簡單快速馬鈴薯煎餅

快速又簡單！解饞又好吃！

食材：馬鈴薯、鹽巴、油

三杯菇菇雞

香噴噴！搭配夏日的啤酒。好下飯～

食材：薑、杏鮑菇、帶骨雞腿肉、雞翅、麻油、糖、素蠔油、九層塔

超快速迷你起司慕絲蛋糕(免烤箱)

微甜不膩，簡單又快速，趕快來做做看吧～

食材：吉利丁粉、牛奶或冷水、起司片、冰淇淋、可微波的碗、牛奶、湯匙、容器、冷凍庫

香蒜拌麵5分鐘快速料理

一個人的時候只要簡單料理 就能享受蒜香味十足的美味麵條

食材：麵條、蒜末，油蔥酥、醬油、香油

健康番茄燕麥粥

＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen ＊Instagram: http...

食材：快速/原粒燕麥片 50克、番茄（大）1個、蛋 1隻、水 450毫升、味噌 1/3湯匙、蔥（切碎）

【快速上桌】三色蝦仁🍤

今天在超市看到去穀的蝦特價😀隨手便做成簡易又下飯的料理～

食材：蝦子、四季豆、蘑菇、南瓜、腰果、照燒汁

昆布柴魚高湯做法：10分鐘完美日式高湯

自己煮過昆布柴魚高湯以後真的會被嚇到！ 「怎麼會那麼簡單？」 「怎麼會那麼好喝！！你是不是偷加味素？？說！」 冤枉冤枉～～真的沒有...

食材：昆布、柴魚片花、清水

《永新沙拉》優格沙拉醬~快速簡單

利用美奶滋的現有甜味再加上無糖原味優格, 可以調配出清爽的醬料, 適合搭配各種生食蔬菜以及水果喔!^^ 歡迎至永新沙拉醬粉絲團按讚...

食材：原味無糖優格、永新美式沙拉醬、鹽巴、白胡椒粉

金針菇煎餅（咖哩風味）

小朋友愛吃的金針菇，除了加入火鍋煮以外，還可以做成煎餅，小朋友會很愛吃喔！😋

食材：金針菇、鹽、雞蛋、中（高）筋麵粉、咖哩粉

<快速料理-鮭魚茶泡飯>

食材：鮭魚、蛋、日式昆布醬油、青蔥、水、鹽、洋蔥絲、海凸芝麻香鬆、茶葉/玄米茶包、白飯

10分鐘快速料理※三杯杏胞菇

炎熱的天氣有時總是想要來點下飯的配菜，三杯料理可搭配的食材很多，無論是肉類還是海鮮都百搭，這次主要使用大量的杏胞菇，燒過的杏胞菇口...

食材：杏胞菇、梅花豬肉、醬油、薑片、米酒、蒜頭、二砂、辣椒、九層塔、麻油

簡單快速培根洋蔥鹹派

很簡單 非常快速 有什麼加什麼的料理 不一定用培根洋蔥 自己可以換材料

食材：吐司、培根片、洋蔥、橄欖油或一般油、牛奶、全蛋、鹽、黑胡椒、起司絲

少鹽、健康、快速版涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜末、小辣椒、塑膠袋、細白砂糖、白醋、鹽、香油