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清蒸白菜鮭魚捲
茱莉安娜的幸福廚房冬天就是要吃大白菜囉～～ 把蛋皮跟鮭魚包在大白菜裡面一起蒸，大白菜吸收🈵️🈵️的蛋香及鮭魚的鮮味，配料有淡淡的甜味及微辣，更能帶出...
食材：主要食材：、去骨鮭魚一塊、大白菜、蛋、大辣椒、青椒、黃椒、乾香菇、蝦米、醃料：、鹽、米酒、黑胡椒粉、調味料：、醬油、糖、白胡椒粉、香油、太白粉
彩椒料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「彩椒料理」的零失敗食譜
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糖醋排骨（排骨酸）
大黑天酒樂食堂御廚又稱排骨酸，不同於台菜排骨裹粉油炸及加白醋、番茄醬的作法，這道菜對孩子們來說是下飯的好菜，但是如何做的外酥內嫩，其實只是一點小技巧...
食材：豬肋排（排骨都可以）、青椒、紹興酒、冰糖、烏醋、水、醬油、沙拉油、鹽
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【上班族便當】培根雞胸捲佐南瓜蘿蔔泥
R.L. 料理研究室用富含油脂的培根把容易乾柴的雞胸肉捲起鎖住水分 中間填上水分較多的蔬菜泥(南瓜+胡蘿蔔) 保持雞肉的口感 外層是培根的鹹味中間是蔬...
食材：雞胸肉、培根、黑胡椒粉、胡蘿蔔、鹽、南瓜、紅椒粉
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彩椒炒花枝
禪最近很愛炒菜加甜椒, 鮮豔的顏色會引起食欲, 炎熱的夏天很是讓人食指大動, 新鮮的花枝熱量低, 也讓人吃的無負擔, 海鮮自然的甜味...
食材：花枝、紅椒、黃椒、蔥、鹽、酒
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鯉魚躍龍門
ST終極料理教室糖醋口味的魚是台灣家喻戶曉都喜歡的味道，非常好吃在夏天中來點酸酸甜甜的魚類料理在適合不過了。
食材：吳郭魚、青蔥、麵粉、鳳梨罐頭、糖、黃椒、白醋、紅椒、蕃茄醬、鳳梨罐頭水
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黑胡椒素于🥚蛋奶素
觀音山素食料理簡單做用慢火煎出香嫩口感的素魚排，搭配微微嗆辣的黑胡椒，吃得到碧玉筍、紅黃椒的鮮甜，口感極佳的美味享受，是一道輕易上桌零失誤的美味素食料...
食材：素魚、玉米筍、紅椒、黃椒、碧玉筍、甜豆、素蠔油、素沙茶、水、糖、黑胡椒
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[簡易食譜]一鍋到底-青椒肉絲蛋炒飯
秋跳脫大眾口味的蛋炒飯，美味又快速，當懶人便當也非常適合!
食材：青椒、雞胸/雞里肌、鹽巴、黑胡椒/白胡椒、雞蛋、白飯
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糖醋酥肉
廚房女漢子Rita's先將小里肌肉條煎成小酥肉，再用洋蔥、青、紅椒炒糖醋醬汁，再下小酥肉翻炒拌勻即可，簡單方便，又開胃又好吃，配飯真是太適合了。 也歡迎...
食材：小里肌肉（腰內肉）、洋蔥、鹽、青椒、棕櫚糖或二砂、低筋麵粉、紅椒、黑胡椒粉、地瓜粉或木薯粉、蕃茄醬、米酒、玉米粉或太白粉、蔬果白醋、全蛋、水
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[簡易食譜]全素-蘑菇醬燴豆皮
Winnie材 料：油豆皮、四季豆、筊白筍、紅甜椒 適量。 調味料：全素台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。
食材：油豆皮、四季豆、筊白筍、紅甜椒、全素台塑蘑菇醬
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絲瓜彩盅
雲林縣環境保護局志工管理計畫本為雲林109年度綠料理達人PK競賽獲獎料理 製作方法: 絲瓜先去皮洗淨、切成同等份後將心挖空被用、絲瓜裡沾少許太白粉後，將內餡填...
食材：絲瓜、紅黃甜椒、花椰菜、香菇、太白粉、醬油
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美國馬鈴薯鹹派
美國馬鈴薯美國馬鈴薯鹹派有著鬆軟的口感，搭配甜椒、花椰菜，不只有高於一般點心的充足纖維，也能提供豐富的碳水化合物，讓我們補充滿滿的活力！ ...
食材：薯餅、雞蛋、餛飩皮、鮪魚罐頭、甜椒、花椰菜、堅果、鹽
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香菇炒甜椒
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：青椒（小）、紅甜椒、康寶鮮味炒手（原味）、黃甜椒、黑胡椒、香菇、龜甲萬醬油膏、蒜頭、油、九層塔
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墨西哥夾餅 Mexican taco
Charlotte Huang生酮可(keto friendly) 非生酮者，用一般的墨西哥玉米薄餅 生酮者，可使用 生酮玉米溥餅 https://icook....
食材：牛絞肉、孜然粉、紫洋蔥、紅甜椒粉paprika、糖、酸奶油、蒜粉、白醋、芝士絲、辣椒粉、香菜碎、義式綜合香料、鹽、黑胡椒、蒜碎、蕃茄醬tomato paste
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炒青椒
職喵手作。青椒清甜好吃。
食材：青椒、蒜頭
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青椒鑲肉
蕭秋蘭肉香四溢，讓對青椒抗拒的人，都會無法抗拒
食材：迷你青椒、絞肉、味霖、蔥、醬油、薑、鹽、蒜、胡椒粉、蛋、香油
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免揉油畫佛卡夏
Shunkitchen1997在家防疫的時間，最適合做麵包來打發時間和療癒自己了! 這款麵包 - 佛卡夏 超級適合初學者或懶的揉麵的人，因為完全是免揉的!! 放...
食材：高筋麵粉、溫水、橄欖、乾酵母、小番茄、砂糖、迷迭香、橄欖油、甜椒、鹽
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西班牙馬鈴薯起司烘蛋🧀️|氣炸鍋料理
熬夜健身協會常任理事又是一道能自由發揮的料理😂 馬鈴薯🥔搭上起司跟蛋根本百搭👌🏻 出爐時香氣整個爆表💥
食材：中型馬鈴薯、波菜、彩椒、杏鮑菇、蛋、起司、黑胡椒、蒜鹽、奶油
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彩椒蒸蛋
黃姵綺減肥也得色香味俱全~~
食材：彩椒、鹽巴、雞蛋、香菇、水、蘆筍、花椰菜
![[簡易食譜]一鍋到底-青椒肉絲蛋炒飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/249478/73cdb912f38a5898.jpg)
![[簡易食譜]全素-蘑菇醬燴豆皮](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/373172/afd0ed1f52fa5360.jpg)
