19 道「山藥飯」食譜
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 山藥芋頭派
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 山藥芋頭派 生活美食家Nancy老師/NC5

大人小孩都很愛吃的酥皮派原來現在也不難買到也~ 這麼一來, 喜歡吃的朋友們就可以買回家, 要做的時候隨時都可以動手做了~~ 今天分享...

食材:山藥、芋頭、砂糖、鹽、起酥片、蛋

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全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 山藥燉雞湯
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 山藥燉雞湯 生活美食家Nancy老師/NC5

現在大家都在提倡養生健康~ 當然, 其中一個最好下手的管道就是飲食啦! 一鍋湯, 不需要太多的烹飪技巧, 只要你有食材, 就一定煮得...

食材:土雞骨腿切塊、鯛魚魚翅丸、日本山藥(切塊)、薑片、香菇、紅棗、枸杞、鹽、水

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鮭魚山藥炊飯(飛利浦智慧萬用電子鍋)
鮭魚山藥炊飯(飛利浦智慧萬用電子鍋) Helen(海倫小姐)

食材:鮭魚、鴻喜菇、紅蘿蔔、山藥、白米、鹽(鮭魚用)、日式醬油、清酒、鹽

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山藥米飯白醬義大利麵
山藥米飯白醬義大利麵 野犬

想吃白醬,卻又覺得白醬營養熱量過豐,吃多也有些膩口,改用常見的山藥和米飯,也可以做出既清爽又健康好吃的白醬料理。 野犬的春夢: ht...

食材:日本山藥、米飯、牛奶、去骨雞腿、培根、蘑菇、甜椒、菠菜、義大利麵、鹽、胡椒

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山藥蛋炒飯
山藥蛋炒飯 周喵喵紀錄房菜

剛好冰箱有小碗的白飯就拿來試試看

食材:隔夜白飯、山藥、醬油、紅蘿蔔(改玉米)、白胡椒、蔥花、油、蛋

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💕山藥牛小排蘑菇起士蛋燉飯
💕山藥牛小排蘑菇起士蛋燉飯 RuRu醬

用家樂福普羅旺斯香料作為簡單的調味,最能吃出牛肉的軟嫩多汁,不需太繁雜的步驟,越能接近食物的原始風味,完整保留牛小排的營養價值…與牛...

食材:去骨牛小排、海鹽、白飯、黑胡椒、蘑菇、山藥、家樂福進口低鹽奶油、黑木耳、草莓果醬、紅酒、家樂福普羅旺斯綜合香料、法式蘑菇白醬、起士、蛋、青花、鹽

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超簡單~美味山藥泥拌飯
超簡單~美味山藥泥拌飯 小灶咖的日常料理

山藥泥拌飯一般是日式山藥研磨成泥,加上生蛋生食,我的版本是山藥蒸熟,類似馬鈴薯泥的做法,附上美味加分的小秘訣,超適合夏天開胃的一品!

食材:白肉山藥、海鹽、牛奶

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納豆山藥秋葵拌飯
納豆山藥秋葵拌飯 灶咖女神❤eMily艾美麗

食材:納豆、日本山藥、柴魚醬油、秋葵(2~3根)、山葵醬、黑木耳(1片)、黃芥末醬

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山藥飯(8個月寶寶副食品冰磚)
山藥飯(8個月寶寶副食品冰磚) Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚

食材:山藥泥冰磚、米、水

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山藥鮮蝦蒸肉餅配藜麥蔬菜飯
山藥鮮蝦蒸肉餅配藜麥蔬菜飯 時尚煮婦 老孫Nico

食材:山藥、白蝦仁、紅黎米(2匙)、後腿絞肉、白米(1匙)、柳丁、薑末、香菇、太白粉、高麗菜、碗豆、芝麻油、蔥末

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日式山藥丸子燉飯【巧口手工丸子】
日式山藥丸子燉飯【巧口手工丸子】 巧口手工丸子本舖

做燉飯一點都不難,簡單來說就是先炒料、然後分次加水讓他慢慢收乾 而且米飯本身的澱粉,以及山藥的黏稠度,甚至不用加奶油或起司,就會讓整...

食材:巧口荸薺貢丸(部分切丁)、山藥(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、洋蔥(切丁)、花椰菜(梗要用刀子剝皮)、香菇(切片)、蒜頭(切末)、米、高湯、鰹魚醬油、米酒

  • 195 說讚
秋葵山藥蓋飯
秋葵山藥蓋飯 Candy Hsu

去沖繩吃到了海葡萄山藥蓋飯 之後就念念不忘,愛上了山藥蓋飯 突然想起之前做過山藥秋葵豆腐 所以就來試看看秋葵山藥蓋飯

食材:日本山藥、秋葵、白飯、芥末醬、壽司醋、柴魚露、檸檬汁、海苔絲

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鯛魚山藥拌飯
鯛魚山藥拌飯 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

想吃飯又想吃些配菜..最後有魚還有蔬菜..是不是能加些日本山藥更棒呢? 但想想又要做好幾到備料.有些麻煩..不如通通來一鍋吧! 用飛...

食材:白米、鯛魚片、日本山藥、乾香菇、紅蘿蔔、青蔥、椒鹽、頂好小磨香油、白芝麻

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日式山藥飯(免用油)
日式山藥飯(免用油) 家樂福廚房

山藥泥口感滑細,搭上粒粒分明熱呼呼的白飯,美味滿分!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour....

食材:山藥(建議買日本產山藥)、硏缽、熱白飯、高湯、日式淡醬油、蛋黃、蔥

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[牛頭牌咖哩塊]  山藥咖哩飯
[牛頭牌咖哩塊] 山藥咖哩飯 黃小怡

咖哩是種很不錯的食物,可以增進食欲,內含有薑黃素,具有抗氧化的功能,此外還能協助傷口復合.重點是小孩子很愛~ 這次使用了[牛頭牌咖...

食材:牛頭牌咖哩塊~原味、去骨雞腿肉、山藥、洋蔥、紅蘿蔔、豆莢、薑片、米酒、水

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【副食品】山藥蒲瓜雞腿燉飯
【副食品】山藥蒲瓜雞腿燉飯 Jessica Chien

這次要運用好友友人家自種的山藥,來幫兒子準備副食品 搭上低熱量的蒲瓜,來道較清爽口味的燉飯吧!

食材:蒜末、枸杞、雞腿肉、蒲瓜、山藥、海鹽、白胡椒粉

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[穀盛綠咖哩]山藥雙寶咖哩燴飯(雞腿+豬肉)
[穀盛綠咖哩]山藥雙寶咖哩燴飯(雞腿+豬肉) Molly Lin

食材:山藥、紅蘿蔔、穀盛綠咖哩、洋蔥1個、雞腿肉、豬肉、牛奶

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【四季江戶味之秋季料理】山藥菇菇奶油燉飯
【四季江戶味之秋季料理】山藥菇菇奶油燉飯 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

秋天是浪漫的季節,也是山藥的盛產時期~好喜歡好喜歡紫色山藥的天然顏色,今天來個營養多多的菇菇與山藥結合成料理吧! 濃濃的奶油香和多樣...

食材:山藥、雪白菇、蛤蜊、白花椰菜、芹菜末、紅蘿蔔末、洋蔥末、9層塔、無鹽植物奶油、鮮奶、研磨七彩胡椒粒、義大利香料、玫瑰鹽、白米

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