🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
![[排骨四神湯]零廚藝料理](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F178370%2F0abafc77932bf3ec.jpg&width=200)
[排骨四神湯]零廚藝料理
朱麗安廚房四神由山藥、芡實、蓮子、薏仁組合而成，這些藥材含有大量澱粉，煮熟後口感綿密可直接食用，味道溫和無明顯的中藥味。豬腸不容易買到，處理...
食材：排骨、薏仁、蓮子、芡實、山藥、薑片、米酒、鹽
山药
945 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「山药」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
![[排骨四神湯]零廚藝料理](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
-
【小磨坊】山藥巧逹湯
小磨坊冬季盛產的山藥富含胺基酸，最適合在氣溫驟降的冬天增強抵抗力；而煮來濃稠的山藥可以取代麵粉和鮮奶油，做出同樣香濃的巧達湯。灑上法式香...
食材：山藥、玉米粒、培根片、洋蔥、鮮奶、小磨坊-法式香草風味料、開水、蘇打餅乾、鹽
-
薯泥沙拉口袋土司
靜姐廚房戶外郊遊野餐最適合攜帶簡便又不會濕黏的餐點，由多種營養蔬菜所做成的沙拉，搭配厚度夠的法式香綿土司所做成的口袋土司，一口咬下軟綿帶Q...
食材：全家法式香綿土司、低脂沙拉、栗子南瓜、蛋、紫山藥、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔
-
山藥雞肉鬆麵包塔
Chuan-Nu Lien一樣材料，多樣料理 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/241438435 雙色...
食材：雞胸肉、紫色山藥、白山藥、香菇、麵包粉、蔥、塩、義大利綜合香料、法國長棍麵包、松子、番茄、香菜
-
青春活力健康omega鮭魚餐
南西廚房簡單食材，有些小創意 讓烹飪更美好❤️❤️❤️❤️
食材：鮭魚、蘿蔔、玉米筍、蘆筍、馬鈴薯、花椰菜、豆芽、海帶芽、山藥、黑米
-
山藥雞湯
小菲力山藥具有極高的營養價值 除了能改善腸胃不良、降低膽固醇和益智健腦外， 愛美的女性更要注意囉!它還能延緩衰老、護膚養顏和減肥! 多食...
食材：山土雞、山藥、薑片、鹽巴、小菲力白胡椒粉
-
燒烤牛舌山藥泥定食
林萍子山藥含豐富澱粉，富有營養也可以代替米飯。在「本草綱目」中，認為山藥可以益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛，滋補作用極好。
食材：牛舌、日本山藥、鹽趜、柴魚醬油、白飯、生菜沙拉
-
巴西蘑菇排骨湯
SHARON私人廚房最近流感高峰期，巴西蘑菇的多醣體能促進身體的免疫力，天冷來ㄧ碗熱騰騰美味湯品，暖暖身子，還可增加身體的免疫力唷
食材：巴西蘑菇、梅花排骨、水、薑、米酒（可省略）、山藥、鹽
-
鰹魚山藥
Kaokao簡單、健康又美味。
食材：山藥、鰹魚醬油、七味唐辛子
-
麻油麵線蔬食蛋捲【福壽純芝麻油玩料理】
靜姐廚房麻油料理不再只是當正餐或是當配菜，簡單的三步驟..燙，拌，捲就能輕鬆享受一道美味的料理，不管是當早餐或是當點心通通都能搞定喔~
食材：麻油、麵線、蛋、南瓜、紫山藥、枸杞、薑末、蔥末、鹽、太白粉
-
菲姐私房菜-香炒山藥秋葵肉片
Fascook菲姐私房菜夏天悶熱常常會有食慾不振的時候，來煮一道清爽的簡單料理吧，利用營養的秋葵和山藥加入一點肉片，營養滿分又清爽的一道料理就上桌囉! 使...
食材：秋葵、山藥、肉片、蔥花、蒜片、西式香料、鹽、黑胡椒
-
山藥薑絲粥【VICI的懶人廚房】
Vici冬天總會想來點熱食，有時只想吃點清淡的粥品時加入一些老薑日進去熬煮，吃起來暖胃又祛寒喔 詳細圖文做法：http://vici17...
食材：米、山藥、老薑、枸杞
-
寶寶副食品-膠原蔬果粥
Rice Chen雞皮和豬高湯，和當季鮮蔬相互譜出美味口感!讓寶寶覺的超美味的! 鮑馬麻都是做一天午茶+晚餐量才新鮮唷!
食材：白米、賓哪骨高湯塊、雞腳皮、嫩高麗菜葉、小蕃茄、山藥、開水
-
山藥排骨湯(電鍋版) @188懶人料理
168懶人料理LazyRenee《山藥排骨湯》上陽明山常點的一道湯品，在家用電鍋煮，超簡單而且絕不會失手！山藥會咬手，處理時要戴手套。 一鍋到底！一試上手！最新食...
食材：山藥、甜玉米、豬胸排骨、紅棗、枸杞、米酒、薑、鹽
-
糖醋彩椒燴肉餅
喬姐小廚房鮮甜的糖醋彩椒，淋在五香肉餅上，色香味十足！
食材：紅椒、黃椒、低脂牛絞肉、洋蔥、豬絞肉、蕃茄醬、蔥段、糖、糖醋醬、紅蘿蔔、白醋、山藥泥、芡汁、鹽、醬油、烹大師、五香粉
-
雙色山藥排骨湯_電鍋料理
18食堂♥︎山藥的營養價值高，用它來煮湯，既養生又美味。用電鍋輕輕鬆鬆煮出一鍋保健全家人的好湯♪ ★更多食譜收藏 https://pse.i...
食材：豬小排、紫山藥、鹽巴、白山藥、米酒、薑片、紅棗、枸杞、清水
-
白肉青蒜雙色山藥鍋
Chuan-Nu Lien養生簡單的食材，吃到食物的原味，湯汁的甘醇 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/24...
食材：紫色山藥、白山藥、五花肉、青蒜、枸杞、和露干貝、塩
-
[簡易素食料理]紅棗山藥蔬食湯
Mei Cruise暖暖的冬天,喝個熱湯,加點薑絲,身體變得熱呼呼有夠讚
食材：紅棗、山藥、仙桃、素肉、大白菜、綠花椰菜、番茄、鹽、豌豆仁
![[簡易素食料理]紅棗山藥蔬食湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F99624%2Fb41e6863e60fc65e.jpg&width=200)