小黃瓜料理

[夏日開胃料理］糖醋鮮蔬土魠魚

炎熱的夏天最適合酸酸甜甜的料理，既開胃又不會太油膩，吃起來很爽口，糖醋料理是一道非常簡單又好吃的料理，做法真的不難，只要照著比例調...

食材：土魠魚、甜椒、白醋、小黃瓜、糖、毛豆、蕃茄醬、水

優格鮭魚蔬果蛋沙拉三明治🍎🥝🍊酸奶

突然.想吃鮭魚了.昨晚拌了蛋沙拉.打算今天吃三明治~整個開心! 附上做法連結 https://www.youtube.com/w...

食材：小黃瓜、水煮蛋、鮭魚肚、吐司、生菜、起司片、水果、優格、檸檬、酸奶

你也會做的 涼拌小黃瓜..

夏天一定要來個涼拌小黃瓜.. 以前做過數次..味道都有些不對... 後來幾次竟都成功了... 就大概依這份量來做.. 次次都好吃 ...

食材：小黃瓜、鹽、砂糖、白醋、蒜頭、辣椒、麻油or香油

酸辣黑木耳佐鮮蔬涼麵．柯媽媽の植物燕窩

選購涼麵需要許多眉角，倒不如花點時間動手料理，不但可安心享用，也能省下些許銅板，這次分享「酸辣黑木耳佐鮮蔬涼麵」與一般涼麵作法，並...

食材：青檸酸辣黑菇醬、九層塔、麵條、小黃瓜、牛番茄、玉米粒

辣味涼拌鹽麴黃瓜

炎熱夏天,來點清爽又令人懷念的美味小菜~辣味涼拌鹽麴黃瓜 本食譜採用穀盛鹽麴. 之前介紹過鹽麴產品, 許多日式家庭將鹽麴來拿做...

食材：大黃瓜、榖盛鹽麴、檸檬汁、紅辣椒、糖、香油

香蒜培根根義大利麵【百味來私房美味】

可以不用另外煮麵一鍋到底的義大利麵，蔬菜就看冰箱有什麼就加什麼！

食材：培根、大蒜、義大利麵、蕃茄、蛤蠣、高湯塊、小黃瓜

奶油馬鈴薯泥佐火腿黃瓜

焦化過的奶油讓薯泥更有香氣，綿密滑口的馬鈴薯泥搭上脆口的黃瓜及番茄的酸甜，拌入火腿片的鹹香更添風味~~輕食的早餐料理為一天活力的開...

食材：馬鈴薯、小黃瓜、奶油、小番茄、鹽、火腿、胡椒粉、水

日式胡麻雞肉沙拉

清爽的雞肉沙拉 夏天沒有胃口的時候最適合吃這個了

食材：生菜、小黃瓜、雞蛋、雞腿肉、鹽巴、胡麻沙拉醬、白胡椒

醋漬小黃瓜

夏天到了，是不是覺得胃口比較不好，容易膩呢！ 那來試試這道醋漬小黃瓜吧！簡單的作法，輕輕鬆鬆的，隨個人口味調整，吃起來酸酸甜甜、冰...

食材：小黃瓜、白醋、糖、開水

影音示範教學 韓式涼拌小黃瓜

吃膩了一般台式的涼拌菜嗎？只要換個調味方式,就能吃到另一種不同涼拌風味的小黃瓜了！ 不只適用於小黃瓜,海帶牙、大頭菜、甚至是菇類都...

食材：小黃瓜、韓式辣醬、魚露、柚子醋（檸檬汁）、可爾必斯、冷壓芝麻油、砂糖（脫生）、蒜頭

松粄肉炒韭黃

食材：韭黃(段)、小黃瓜(絲)、蠔油、金針菇、香油、蔥段、黑胡椒、薑末、烏醋、蒜末、辣椒絲、松阪肉

早餐：鮮蔬全麥土司拼盤+黑咖啡

迎接一天的活力，早餐一定要吃喔 在地中海飲食中，你可以吃些有飽足感 富含纖維的食物 例如藍莓、優格、蘋果和全穀雜糧類的麵包 因為高...

食材：全麥吐司、雞蛋、Cream Cheese、蝦仁、無糖優格、無糖黑咖啡、香蕉、橄欖油、小黃瓜、蜂蜜、蘋果、堅果粒、紅心芭樂

魚鬆吐司壽司

超簡單的美味便當菜!!! 輕輕鬆鬆就可以做出可愛又好吃的吐司料理~~ 不論是野餐還是當早午餐都很適合唷

食材：吐司、海苔、丸文魚鬆、小黃瓜、熱狗、起士片、沙拉醬

涼拌素菜

端午節剛過，總想吃點清爽的，又不想在廚房待太久，涼拌菜最適合了，現有食材，想吃什麼隨意加。

食材：油豆腐、小黃瓜、醬油膏、杏包菇、醋、紅蘿蔔、味醂、芝麻油

川味涼拌雞絲小黃瓜(川味涼拌怪味雞絲)

怪味雞絲是川菜的經典涼拌菜之一，融合了鹹、甜、麻、辣、酸、香跟鮮等七味，故得怪味之名。 醬油的鹹、白糖的甜、花椒的麻、辣油的辣、白...

食材：雞胸肉、小黃瓜絲、辣椒末、芝麻、月桂葉、芝麻醬、醬油、開水、雞精粉、花椒粉、糖、香油、醋、紅油

塔塔佐水煮蛋沙拉 #輕食 #宴客

水煮蛋也可以是一個超美的容器, 利用冰箱內的一些邊角食材做道輕食開味菜

食材：水煮蛋、小黃瓜、蘋果、水煮鮪魚罐、薄荷葉、廣達香塔塔醬

Homemade超飽嘴牛肉起士貝果

一口無法咬下的大滿足 濃郁融化的起士牛肉 配上清爽的生菜🥗 早晨裡特別幸福❤️

食材：起士貝果（原味也可）、美生菜、小黃瓜、牛番茄、雞蛋、梅花牛肉片、起士片、黑胡椒粉、奶油乳酪