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♥憶柔蔬食♥蛇腹小黃瓜口感超脆好吃~素食
淨心環保蔬食秀用這樣切很入味好吃，日本料理稱這種刀法為蛇腹切，切完整條小黃瓜可以跟蛇行走一樣。 我家老爺問：這是買的還是自己做的？如果是買的，這...
食材：小黃瓜、鹽巴、嫩薑末、辣椒(可免)、香油、味霖、黑醋
小黃瓜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小黃瓜料理」的零失敗食譜
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雙蔬涼拌《簑衣瓜&響鈴脆》
嚴媽媽小食記夏日煮婦不流汗 輕輕鬆鬆做菜 簑衣黃瓜 爽口響鈴 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceb...
食材：小黃瓜、馬鈴薯、調味料、蔥白末、青蔥末、蒜末、辣椒末、大紅袍（花椒）、醬油
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涼拌梅香蘋果小黃瓜
廖尹嬋小黃瓜涼拌， 加了蒜頭又怕小妞們不敢吃， 改一下用梅子來代替， 另外加上蘋果多了果香味， 材料簡單好操作， 重點是味道也不賴哦!
食材：小黃瓜、辣椒、蘋果、梅子、清醋、糖、鹽
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花生炒雞丁
Feng Lin雞肉醃漬入味，與洋蔥、小黃瓜、花生乾炒，簡單快速又好吃，配飯或當下酒菜都很棒喔! 歡迎您來逛逛喔～ https://www.f...
食材：熟花生（去膜）、雞里肌肉、米酒、洋蔥、鹽、小黃瓜、黑胡椒、蒜頭、辣椒
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手作酪莓魚蛋檸瓜沙拉
Minnie食材：蘿蔓生菜，小黃瓜、檸檬汁，藍莓，酪梨、玫瑰鹽，黑胡椒粒、水煮蛋，鮪魚罐頭、橄欖油
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香烤小捲天婦羅
丸文食堂美味的小捲天婦羅在這裡！教你簡單做香烤小捲天婦羅～
食材：小捲天婦羅、高麗菜、洋蔥、甜椒、小黃瓜、白芝麻、柴魚片、起士條、南洋風甜辣醬、濃郁起士芥末醬、日式柴魚照燒醬
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馬鈴薯沙拉
Y.chunli.K0330早餐夾吐司，必備
食材：蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、小黃瓜、黑胡椒、沙拉醬
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Hello kitty蛋包麵-白酒帕式達
米寶/米霏馬麻簡單的白酒帕式達用蛋皮包起來就是美味的蛋包麵。讓孩子吃進美味又兼顧營養、可愛！
食材：白酒帕式達、蛋、無鹽奶油、小黃瓜（切片）、紅蘿蔔（刻造型）、玉米粒
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壽司
曾昱翔鐵火捲
食材：小黃瓜、玉子燒、蔥、壽司醋
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鮪魚沙拉可頌三明治
英食日記0技巧料理，超好吃鮪魚可頌在家也能輕鬆做。
食材：可頌、鮪魚罐頭、番茄、小黃瓜、紅洋蔥、美乃滋、鹽、黑胡椒
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蒜辣涼拌小黃瓜
珈常日々雜話曆採用阿基師偷呷步的小秘方糖漬出來的涼拌小黃瓜真的很脆口!!!加了蒜末跟辣椒也有夠開胃! 是我夏天冰箱裡要有的常備菜。 {珈常日々雜...
食材：小黃瓜、糖、白醋或水果醋、鹽、蒜末、辣椒片
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清爽酸甜! 醋醃小黃瓜白菜
楊草莓超熱的夏天裡用各種不同的醬料涼拌了各種不同蔬菜 醋醃小黃瓜白菜簡單又好吃 歡迎來楊草莓的粉絲團看更多食譜! http://mic...
食材：大白菜、小黃瓜、白醋 (水果醋)、蜂蜜/糖、辣椒、鹽
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輕食系▫️涼拌冬粉 3步驟搞定！
🎈波波小姐的廚房輕輕鬆鬆10分鐘即可端上桌，清爽又開胃，調味不會太重，也可以單吃當作輕食料理喔！ 歡迎來我的Facebook專頁看看！ http...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、醬油、火腿、麻油、冬粉、醋、糖、鹽、胡椒、白芝麻
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涼拌雞絲
31號8樓夏天很熱又沒胃口時候，家裡最常出現的就是涼拌雞絲了！不管何時肚子餓就去盛一盤吃，重點是 熱量低又不會胖～ 一副雞胸肉做起來份量不少...
食材：雞胸、小黃瓜、鹽巴、紅蘿蔔、香油、洋蔥、金針菇、蒜頭、生辣椒、衛生冰塊
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かにの脆麵蝦鬆【白酒帕式達】
かに小玉の幸福食堂在正常的蝦鬆裡，混合著捏碎但酥脆的脆麵，搭配生菜吃進嘴裡，有種奇特地組合享受。
食材：白酒帕式達奶油培根麵、蝦仁、蘑菇、羅蔓生菜、洋蔥、小黃瓜、蒜頭
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用平底鍋做蔬菜玉子燒-史雲生清雞湯
阿君君愛料理把小朋友不愛吃的紅蘿蔔加進蛋汁裡做成香香甜甜的玉子燒，營養又好吃!! 也可以把紅蘿蔔換成玉米、培根，口味隨心所欲最多變。 ❤阿君君...
食材：雞蛋、紅蘿蔔細末、小黃瓜細末、起士片、史雲生清雞湯
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肉鬆海苔壽司
Feng Lin炎炎夏日，吃壽司，方便又簡單，配個簡單的湯品或飲品，就可飽足一餐。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook...
食材：白米、水、雞蛋、小黃瓜、牛奶（鮮奶）、紅蘿蔔、米酒、肉鬆、鹽、海苔片、胡椒粉、壽司醋
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火腿吐司
Jia-Wen Lin一樣是簡單的吐司夾東西，但這次不用模型，改用隨處都好找的便當盒蓋呦！
食材：全家元氣吐司、火腿、小黃瓜、美奶滋、海苔
