小排

【信豐農場】豆腐排紅藜小漢堡

什麼食物可以同時擄獲小朋友和大朋友的心??? 就是排排站好可愛，出門野餐的時候一打開蓋子，就會有尖叫聲的 ♥ 紅藜肉排小漢堡 ♥ ...

食材：小餐包、板豆腐、豬絞肉、蛋、小黃瓜、美生菜、玉米粒、太白粉、熟紅藜

茄汁小排

蕃茄含有大量營養的茄紅素，不會因加熱烹煮而流失，反而因溶於油中，更能讓人體吸收。故加工過的蕃茄醬中的茄紅素比生蕃茄更能讓人體吸收。...

食材：豬小排、地瓜粉（木薯粉）、熟白芝麻、醬油、胡椒粉、蛋液、水、蕃茄醬、糖、太白粉

苦瓜排骨湯

食材：綠苦瓜、豬小排、豬肋骨、小魚干、蒜頭、薑片

鹽麴烤雞腿排＆鹽麴小黃瓜

鹽漬過的雞腿有特別風味，有起司的酥脆麵包也是亮點喔！ 原文網址：https://goo.gl/QS0uRi

食材：小黃瓜、鹽麴、去骨雞腿排、土司麵包、起司

青木瓜排骨丸子湯

http://deborah.deborahliu.idv.tw/青木瓜排骨丸子湯/

食材：排骨（軟骨小排亦可）、青木瓜、小魚丸（可替換）、鹽、薑片（去腥用；可省略）

糖醋雞

自己調製糖醋醬汁超級容易，來美國後吃到中餐館的糖醋雞就知道那完全是用市面罐裝醬料。為了自己和家人的健康還是自己動手作比較心安。

食材：去骨雞腿排、紅蘿蔔（小）、洋蔥、青椒、醃料、醬油、米酒、白胡椒粉、糖醋醬汁、番茄醬、糖、白醋、水、太白粉（料理前醃肉用）

Mimima❤️糖醋排骨

這是簡易版，加些彩椒就可以變成辦桌版囉！

食材：豬小排、蒜頭、糖、蕃茄醬、醬油、米酒、樹薯粉

椒麻牛小排拌麵[五木@好市多]

小人兒遇上麻辣時總變身無辜小白兔，聞著香氣拼命吞咽口水的模樣，好笑又可愛。就以有著花椒香氣，麻而不辣的料理來解解小朋友的饞吧！ 簡...

食材：五木寬捲麵（麻辣口味）、好市多牛小排燒烤肉片、醬油、青椒、米酒、紅甜椒、玉米粉、洋蔥、水、青蔥、五木寬捲麵醬料包（麻辣口味）、花椒

牛小排米漢堡

結合東西方的料理特色 米飯更加有營養及飽足感 不愛吃飯的小朋友也會被外型所吸引 臉書收尋"實驗廚房" 一起來交流分享 http...

食材：米飯、牛肉、美生菜、甜椒、起士片

[煲湯]山藥蓮子小排湯

[catmint小料理] 山藥蓮子小排湯 [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩著縫紉機享受這美好的時光。 Web...

食材：小排肉、蓮子、枸杞、米酒、鹽

芋香小排佐辣味皮蛋肉燥麵-記憶中的味味麵

小時後大掃除，媽媽總是在清潔廚房之後拿出味味麵，翻開冰箱，加入肉、蛋、青菜，好讓餓得荒的一家子吃的飽足又開心，才有動力繼續把家裏打...

食材：味味麵精燉肉燥麵、芋頭、米酒、排骨、醬油、辣椒、皮蛋、蒜、紅蘿蔔、白胡椒粉、菊苣、太白粉、蔥

番茄蕈菇燒雞腿。簡易當季小番茄料理

完整食譜: http://sisicooking.blogspot.com/2018/07/blog-post_14.html

食材：肉雞腿排、小番茄、檸檬、蒜頭、青蔥、鴻喜菇、鹽、糖、醬油、橄欖油

高蛋白「孜然羊咩咩綠花椰」380卡

吃膩了雞、牛、魚 望著去內蒙帶回來的香料 小編趁今日去好市多補貨時 順手拿了羊小排 羊肉雖然好吃，但是脂肪量偏高 挑了油花比較...

食材：帶骨羊小排、冷凍蔬菜、孜然粉、小茴香、黑胡椒、米酒、海鹽

梅汁燒排骨

夏天開胃酸甜好滋味

食材：小排、薑、梅汁、香菜、紹興酒、醬油、開水、糖

日式牛丼_零廚藝15分鐘

牛丼是一道操作簡易的日式料理，不僅備料簡單，烹煮也十分容易。即使是零廚藝，也能一次就成功♪ ★更多食譜收藏 https://ps...

食材：牛小排火鍋肉片、洋蔥、醬油、薑末(泥)、米酒、熱開水、香油、味醂、柴魚片、七味粉、蔥花、白砂糖、柴魚高湯

［快鍋］洋蔥里肌小排

用省時的快鍋，以照燒醬來滷豬里肌小排。

食材：能量豬里肌小排、車城洋蔥、蒜末、醬油、味醂、冰糖、水

香味四溢的『竹筍滷小排』

香味四溢的「紅燒排骨」是大小朋友最愛的下飯菜，當令竹筍的鮮甜多汁，加上排骨的肉香，可以使醬汁更加濃郁鮮美。 又攝取的到竹筍的膳食...

食材：豬小排、麻竹筍、八角、蒜頭、辣椒、肉骨茶滷包、醬油、蠔油、Dowai全營養萃取鍋