小排

中學生便當--夏威夷炒飯

義美冷凍食品+蔬菜+，用蒸鍋一口氣全O.K.

食材：娃娃菜，香菇，紅蘿蔔，屁豆仔、醋溜小黃瓜、蝦餃、乾煎肉排

超簡易香烤中式牛小排

使用中式醬料醃製牛小排肉，再放入烤箱或以鑄鐵煎鍋烹製，製作簡便、美味滿分!! 歡迎參觀靜桑的喜閑居藝廊文章 http://cche...

食材：帶骨牛小排、水、五香粉、黑胡椒粒、鹽巴、米酒、素蠔油、蜂蜜、青蔥、大蒜、薑片

東販小食堂：牛肉漢堡排

曾幾何時 總是看著日劇中的漢堡排而感到飢腸轆轆 曾幾何時 總是看著斷面秀那滿溢的肉汁而口水直流 現在 就在家做出讓大人小孩都喜歡的...

食材：牛絞肉、洋蔥（切成碎末）、蛋、麵包粉、酒、鹽、黑胡椒、橄欖油、鴻喜菇、洋蔥(醬汁用)、番茄罐頭、醬油、味醂、水

芋頭排骨粥

簡單好做，食材易取得。

食材：米（或糙米）、芋頭、豬小排、豬肩骨、芹菜、油蔥酥、鹽、白胡椒粉、蘿蔔乾

藥膳排骨湯麵

藥膳湯頭與紅麴麵線的結合 一碗冬天暖心又暖胃的麵食料理 不只吃得飽又能讓你元氣滿滿

食材：豬小排、市售綜合藥膳包、紅麴麵、水、米酒、鹽巴

馬鈴薯燉牛肉

日本人說：會作這道菜才是日本人：）

食材：馬鈴薯（中型）、胡蘿蔔（中型）、醬油、洋蔥（中型）、醬油膏、牛小排、米酒、蔥花、蔗糖、小黃瓜

8分鐘完美牛小排

平常煎牛排都是用小鐵鍋煎，一不小心就會焦掉，最怕的是有些地方老了有些地方還很生！ 使用氣炸鍋出來的牛小排每塊熟度都一樣，真是太方便...

食材：牛小排

【小磨坊】蒜辣鮮烤花枝排

食材：新鮮花枝、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊辣椒粉、西香芹粉、美奶滋

Olivia♥五分鐘韓式煎烤牛小排

真的超～快速的簡單料理！牛小排可以在週末買回家和醃料一同放入夾鏈保鮮袋中平鋪冷凍，要吃的前一晚移到冷藏室退冰，晚餐五分鐘上桌( ´...

食材：帶骨牛小排、青椒、大蒜、七味粉或白芝麻、醬油、米酒、味醂、韓式辣醬

蒜香牛小排

利用蒜片油來煎牛排，再撒一些香料海鹽，香味令人垂涎三尺⋯⋯

食材：牛小排、蒜片、油、香料海鹽（或海鹽）、黑胡椒粒、💛裝飾食材💛、紅蘿蔔、玉米（切小塊）、綠色蔬菜

Mimima❤️ 肉骨茶

朋友從馬來西亞帶來的肉骨茶包，烹調說明寫著老抽、什麼抽....我都沒有，問朋友的媽媽其實只放豬肉、蒜頭就可以了。 湯泡飯就好好吃了...

食材：肉骨茶包、豬小排、蒜球、紅蘿蔔、乾香菇、鹽

迷迭香烤羊架(羊小排)

年紀漸長，不再嚮往外出用餐，反而越來越珍惜一家人在家溫馨聚餐的時候。 趁媽媽生日，親手做了她喜歡的烤羊架(羊小排)。簡單的材料，容...

食材：羊架(羊小排) 7-9條骨、橄欖油、迷迭香、玫瑰岩鹽、黑胡椒

牛小排佐紅酒醬汁【玉泉台灣之美紅葡萄酒】

浪漫的牛排大餐就是要搭配紅酒啊!玉泉極品台灣之美葡萄酒散發出黑櫻桃、李子果香及些許橡木味，單寧含量豐富,酒體結實,入口非常柔順； ...

食材：無骨牛小排、紫洋蔥、玉泉極品台灣之美紅葡萄酒、鹽之花、紅酒、黑楜椒粉、玉泉台灣之美紅葡萄酒、蒜片、巴薩米克醋、各式生菜、橄欖油、海鹽、彩色甜椒、小蕃茄

[台糖安心豚］南瓜燉排骨

安心豚龍骨選取以豬前肢排或背肌肉部位之椎骨， 切製約4公分之塊狀，每盒600公克，盒裝大小適宜，放入冰箱整齊又一目瞭然唷！ 台糖...

食材：豬小排、南瓜、龍骨、鹽巴、醬油膏、米酒、糖、青辣椒（視喜好加入）

韓式煎烤牛肉

為了留學兒子的幼幼班教學…

食材：牛小排或任何部位牛肉 （切片）、韓式烤肉醬、油

零廚藝也變大廚的【蘿蔔滷小排 】

不需要花太多時間準備，四個鐘頭開鍋後，就讓妳可以品嚐到的人間美味!! 全文連結 http://misslee0511.pixn...

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、豬小排、關東煮、貢丸、醬油、冰糖、大蒜頭、鹽巴

香料烤時蔬雞腿排

烤箱料理方便又好吃，只要備好料全部送進烤箱就ok啦！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www....

食材：去骨雞腿排、玉米筍、柳松菇、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、黑胡椒、小磨坊百里香葉、橄欖油