寿司

養生黑米鹽燒豬飯糰

食材：鹽、鮭魚鬆、壽司海苔、黑米混白米、小黃瓜、雞蛋、鹽豬肉

鮪魚壽司

零失敗，第一次就上手。 1040103

食材：竹簾、壽司海苔、紅蘿蔔、小黃瓜、四季豆、蛋、鮪魚罐頭、美奶茲、玉米罐頭、米、水、壽司米醋

分饗熟成盬麴鮭魚彩米炙壽司

職業婦女的好幫手 : 分饗熟成盬麴鮭魚&分饗熟成盬麴鱈魚~

食材：分饗熟成盬麴鮭魚、彩色米、檸檬

鮭魚酪梨加州捲

日式料理餐廳常見的精緻菜色 在家也能輕鬆上菜唷 色彩繽紛的宴客料理~適合假日輕食好時光! 外宿懶人廚房專頁 http://tin...

食材：熟鮭魚肉、酪梨、厚蛋捲、小黃瓜、鮭魚生魚片、蝦味魚卵、醋飯

黑米豆皮壽司

黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅花青素等營養元素，營養豐富；

食材：三角豆皮、白米、黑米、水

暖心料理大推薦　蒲燒鯛魚握壽司

食材：壽司米、鯛魚片、米酒、味醂、糖、麥芽糖、醬油

料理甜甜圈【披薩料理】夏威夷壽司披薩

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：白飯(冷)、鳳梨片、火腿、玉米粒、海苔香鬆、壽司海苔片、番茄醬、美乃滋、起司絲

かにの壽司披薩【小七派對美食】

想吃壽司又想吃披薩時.怎麼半??把兩樣組合起來.就可吃到不一樣的披薩~~很特別的口味.孩子們很喜歡.最重要的是.....可以用前一...

食材：剩飯、蝦仁、洋蔥、鹽巴、雪白菇、青椒、青花椰、壽司醋、起司絲、蕃茄醬、燒海苔、小七千島醬

日式照燒牛壽司【淬釀春日野餐節】

春天最適合野餐，不熱不冷的氣候，帶著創意十足飯盒及餐墊，坐在樹下，真是生活中小確幸。 今天教大家輕鬆使用淬釀醬油露，就可以做出創意...

食材：雪花牛燒烤肉片、壽司海苔、淬釀醬油露、白飯、白砂糖、白芝麻粒、石榴醋、清酒、菊苣、洋蔥絲、小黃瓜、蛋

【信豐農場】香菇紅藜捲蛋壽司

打開冰箱就能完成的簡易料理！早餐或便當菜都很適合～ 官網：http://www.sinfongfarm.com/ FB：http...

食材：帶殼紅藜、蛋、海苔片

10分鐘上菜─美味疊疊樂【好菇道好食光】

十分鐘！我用疊疊樂的方式，將食材推疊起來加熱，這裡頭有豬肉的香氣、好菇道雪白菇的脆口與營養，更有起司美味不嘗命的誘惑，還有青葱畫龍...

食材：火鍋豬肉薄片、好菇道-雪白菇、起司、青葱、壽司醋、黑胡椒粒

海苔肉鬆飯捲

與其開車、騎車或走路出門買食物， 倒不如在家悠哉悠哉的5分鐘搞定早餐。 不用竹簾，雙手也能做得好！ 前一晚的剩飯大變身~ 早餐吃飽...

食材：市售調味海苔片、白飯、寶寶肉鬆、熟白芝麻、苜蓿芽

黃金焗中卷壽司

用一隻中卷打造ㄧ盤完美壽司。是一道不同風味的料理。那種嚼盡，也許純樸，也許特別。每個人認為的觀點都不同。試試看吧！放手去試過，總比...

食材：乳酪絲、蕃茄醬、白米、中卷、玉米、鮪魚、鹽、奶油

微波爐 一分鐘 自製壽司醋

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：米醋、原糖、幼鹽

涼拌小黃瓜

炎熱的天， 來點爽口的小黃瓜開開胃吧！

食材：小黃瓜、紅辣椒、蒜頭、鹽、壽司白醋、砂糖、香油

醋溜豆薯冬粉

媽媽家常炒冬粉，晚餐清爽好料。

食材：中型豆薯、黑木耳、醬油、冬粉、壽司醋、肉絲、胡椒粉、青蔥、鹽、嫩薑

富貴蔬食燉飯 (素)

燉飯一點都不難~~利用烤箱就能輕鬆上菜!!! 技巧難度20%

食材：壽司米、杏鮑菇、香菇素蠔油、鮑魚菇、白胡椒粉、紅黃甜椒、開水、蘋果、嫩薑、芫荽、素食排骨、花生油