太陽

金小胖太陽便當

不久前朋友轉傳了一幅有趣的硬筆畫，內容是北韓最高領導人金正恩誇下豪語說要把北韓太空人送上太陽後，美國總統川普的反應，雖然知道出現在...

食材：火腿、海苔、美乃滋、蕃茄醬

🌤療癒系雲朵蓬蓬太陽蛋🌤

飄著薄雨的早晨，心裡仍惦記著手帳裡，那些似乎永遠也做不完的日常瑣事，生命的節奏無可抗力地走向未知，演繹著無法趕上的變化。沐浴在陰晴...

食材：蛋

「香嫩雞胸肉咖喱飯」簡單煮

雞胸肉是家裡很場出現的食材～除了減肥低脂餐以外，偶爾也想吃點別的🥰就來盤雞肉咖喱飯吧👍🏻跟著我一起做，雞胸肉也會變得香嫩多汁哦👏🏻

食材：洋蔥、馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、荷包蛋/太陽蛋、咖哩塊、洋菇、高湯（水亦可）、雞胸肉、地瓜粉、鹽、米酒

早餐時光-太陽吐司

食材：吐司、蛋、起司、黑胡椒

東販小食堂：萬聖節的南瓜太陽派

這是一道能在萬聖節期間大受歡迎的太陽派 沾取打發的鮮奶油享用也很對味。 雖然離萬聖節還有點遠 但鬆軟的內餡加上酥脆的外皮佐以香甜的...

食材：冷凍派皮(恢復至常溫)、南瓜醬-南瓜、南瓜醬-細砂糖、南瓜醬-肉桂粉、南瓜醬-玉米粉、南瓜醬-蛋、南瓜醬-鮮奶油、南瓜醬-奶油（無鹽）、南瓜醬-蘭姆酒、蛋液、糖粉

雲朵太陽吐司

這是一款大人味的夢幻烤吐司！軟綿綿的雲朵擁簇著閃閃金黃的半熟太陽，咬一口，香香的蛋液緩緩留下.....充滿早晨香氣的香濃烤土司

食材：土司、雞蛋、起司粉、鹽、黑胡椒

簡易 早餐 | 太陽蛋 吐司

只要十分鐘就可以搞定的簡易早餐！看起來有趣，吃起來美味，做起來不費力。

食材：雞蛋、厚片吐司、香料粉、黑胡椒粒、焗烤用起司、起司片

太陽蛋麵包【麥典實作工坊麵包專用粉】

義式麵糰美味三部曲- 太陽蛋麵包，用義式麵糰，變化多層次的美味。麵糰、搭配培根與雞蛋做出高顏質高美味的麵包。烤培出來不僅麵包香氣怡...

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、細砂糖、培根、即發乾酵母、黑胡椒粒、鹽、番茄醬、義大利香料、雞蛋、白胡椒粉、洋香菜葉、橄欖油、水

東販小食堂：巧克力和香蕉 太陽派

悠閒的午後時光就讓盤中綻放法式的美味風情 結合了大人與小孩都喜歡的巧克力與香蕉 創造出有別於香蕉船的另一種吃法 既耀眼又散發香甜的...

食材：派皮、切碎的甜味巧克力、壓成泥狀的香蕉、蛋液

10分鐘早餐─香草太陽蛋

十分鐘做一道早餐很簡單，起床後將食材準備好送進烤箱，再去做梳洗動作，當烤箱「叮！」的一聲，營養滿分的早餐就可以幫你元氣一整天，試試...

食材：土司、雞蛋、橄欖油、黑胡椒粒、鹽巴、義式香草粉

棉花雲太陽蛋咖哩飯

富含空氣感的夢幻棉花雲太陽蛋 搭上香氣濃郁的咖哩 簡單也能覺得不簡單

食材：市售咖哩真空包、蛋

《瘋野餐》來顆太陽蛋！火腿洋芋烤蛋吐司

野餐也要吃的夠營養！煎一顆漂漂亮亮的太陽蛋放在吐司上，光用看的都覺得好吃～～

食材：馬鈴薯、火腿、鹽、全家-法式香綿吐司、胡椒、蛋、迷迭香、洋蔥、橄欖油

日式優格塔塔醬雞腿排

《優格塔塔醬雞腿排》 滿滿洋蔥小黃瓜切丁 🥒拌上一顆水煮蛋切丁狀 來點日式美乃滋鹽巴 🥣淋上一些優格增添風味 這次團購的大成...

食材：大成雞腿排、高麗菜絲、洋蔥切丁、小番茄🍅、小黃瓜切丁中小型、太陽蛋、鹽巴、玉米筍、糖、綠花椰菜🥦、水煮蛋、日式美乃滋、無糖優格

起司矩烤太陽蛋吐司

口感相當好的起司矩烤太陽蛋吐司 為你帶來美好的一天開啟的早晨 歡迎到我的FB粉絲團看看喔! FB粉絲專頁：https://go...

食材：吐司、雞蛋、火腿、起司、牛奶、乳酪絲、義大利香料、糖、無鹽奶油、圓形壓模器

黑麻油太陽蛋~~好香好吃好健康

.....最近買到好麻油而且是冷壓初榨, 又香又純的麻油, 拿來煎蛋, 出奇意外的好好煎. .....黑麻油又名胡麻油，性溫味甘，...

食材：雞蛋、黑芝麻油、九層塔、胡椒鹽

日出太陽蛋烤波特菇

賣場連結：https://market.icook.tw/products/lecreuset02

食材：橄欖油、洋蔥、紅甜椒、波特菇(Portobello)、蛋、辣香腸(Pepperoni)、羅勒葉、Mozzarella 乳酪絲、黑胡椒、鹽、新鮮檸檬汁、陳年酒醋

创意卡通太阳炒饭

米饭1碗 红烧肉若干 葱花 鸡蛋2颗 黄油1小块 猕猴桃1颗

食材：米饭、鸡蛋、红烧肉、葱花、猕猴桃