太陽

起司焗烤太陽蛋

簡單的材料就能做出孩子喜歡的焗烤蛋吐司。很快就吃光光😋

食材：吐司、起絲絲、雞蛋、番茄醬、黑胡椒粒

太陽蛋貝果焗麵（意想不到酒香料理）

只要使用台酒紅酒帕式達與雞蛋、貝果、乳酪絲簡單的食材就能做出美味可口的料理喲！一口咬下有多層次的口味，上層焗烤乳酪和底層貝果很酥脆...

食材：台酒紅酒帕式達、雞蛋、貝果、乳酪絲

銷魂的雞絲飯

非常簡單又超好吃的雞絲飯隆重登場. 只要學會簡單的醬汁，你也可以端出媲美名店的雞絲飯唷！趕快試試看.保證你一碗接一碗

食材：雞胸肉、紅蔥頭、醬油、雞皮、米飯、太陽蛋

太陽蛋吐司

簡單又好吃的太陽蛋吐司 http://wp.me/p54qGi-vK

食材：吐司、蛋、奶油

雲朵小太陽（生酮飲食）

食材：雞蛋、黑胡椒鹽

美味的早餐蛋—太陽蛋（水波爐料理）

一日之計在於晨，早餐要吃的營養，煮太陽蛋幫家人備營養，吃得營養讓頭腦清楚有精神上班去哦！

食材：蛋、鹽

太陽蛋吐司

快速營養早餐，使用少少食材創造美味

食材：全家香綿土司、蛋、胡椒塩、起司

動手做💓地瓜菇菇燕麥燉飯佐太陽蛋

燕麥飯的口感做燉飯很恰當 不會太軟又營養 地瓜入菜加強在地台灣味又健康💯 希望這道燉飯大家會喜歡 （此燉飯可運用電鍋☑️）

食材：地瓜、鴻禧菇、紅蘿蔔丁、三寶燕麥、地瓜丁、雞蛋、洋蔥丁、鹽、胡椒、橄欖油、昆布高湯

健康雙色芝麻太陽🌞餅乾

小屁孩兒完全不吃芝麻😱 偷偷加入零嘴餅乾中🍪偷渡成功✌🏻✌🏻

食材：低筋麵粉、芝麻粉、糖粉、無鹽奶油、全蛋蛋液

番茄焗烤太陽蛋吐司

平時煮義大利麵的醬可多煮一些，就可做成好吃的吐司pizza😋

食材：義大利麵醬、起司絲、蛋、厚片吐司、胡椒

素食黑胡椒香草豆皮炒豆芽

豆芽菜、太陽曬的豆皮、松子的創意新搭配～輕輕鬆鬆15分鐘上一道全素食者都能吃的料理😊

食材：豆芽菜（全聯有時一包17元）、太陽曬過的豆皮、松子（看個人）、油、水、康寶鮮味炒手（香菇味）、黑胡椒現磨、香草現磨香料

太陽蛋雙起司焗烤吐司

將吐司最邊邊的那一片吐司皮搖身一變，成為營養、快速的朝氣早餐！

食材：吐司、蛋、起司、胡椒鹽、羅勒葉/義式香料

太陽餅

中式甜點裡面利用油酥跟油皮混合擀捲出一層一層的餅皮真的好好吃喔 從用蒸的雲南小吃破酥包到中秋節吃的月餅蛋黃酥都是油酥油皮的概念 破...

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、中筋麵粉、糖粉、蜂蜜、水、奶粉

太陽蛋土司

簡單又輕鬆的假日早餐

食材：吐司、蛋、起司、鹽、胡椒、奶油

太陽蛋吐司（流心蛋）

15分鐘即可上桌，簡單豐盛又吸睛的早餐，吃了元氣滿滿。適合週末和家人共享，更能為星期一的早晨開啟滿滿的活力！

食材：厚片吐司、雞蛋、焗烤用雙色乳酪絲、富統焙燒里肌肉、黑胡椒粒、洋香菜葉

素太陽餅

材料可做10顆

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、植物油、麥芽糖、砂糖、水

太陽蛋🌞

照片拍得不是很美，但食物美味可愛又好吃，適合全家大小

食材：德式香腸、蛋