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涼拌海鮮大黃瓜
Tiffany Ho食材：蝦片、魷魚片、大黃瓜、洋蔥絲、番茄丁、魚露、檸檬汁、糖
大番茄
581 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大番茄」的零失敗食譜
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無番茄醬的番茄炒蛋
SophiaK無番茄醬的番茄炒蛋也是很好吃：）
食材：橄欖油、大番茄、雞蛋、砂糖、鹽巴、青蔥
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蕃茄醬-特福萬用鍋
蔡儒儒煮好分裝放冷凍保存，煮飯煮麵煮湯都很方便
食材：蕃茄（大）、小蕃茄、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔（中）、西洋芹、橄欖油、月桂葉、義大利香料、黑胡椒
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食素法燉菜配黑蒜燉飯
雲林縣環境保護局志工管理計畫將紅甜椒黃甜椒番茄去皮茄子節瓜切片，蔥切碎，下油加入洋蔥炒至半透明、加入櫛瓜塊茄子塊，炒到蔬菜變軟，加 入番茄和紅黃甜椒，一邊炒一...
食材：大茄子、番茄、大綠櫛瓜、黃甜椒、洋蔥、紅蔥頭、九層塔、黑金剛花生、黑蒜、橄欖油、蔬菜高湯、帕瑪森奶油、奶油、鮮奶油、鹽巴、黑胡椒、白芝麻、麵粉、水、油、羅勒油
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南印度蝦仁咖哩Prawn Moilee
KOKO好食光🇮🇳咖哩塊以外的香料奧義🇮🇳 濱海的喀拉拉邦（Kerala），和北印相比更常用海鮮入菜。蝦子的Level可以依家境做選擇，從大鮮蝦...
食材：咖哩葉（我用乾燥的）、黑芥末籽、綠辣椒、薑泥、大蒜泥、薑黃粉、椰奶、嫩薑絲、蝦仁、小蕃茄、鹽、黑胡椒
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番茄義大利麵
Fee kitchen想吃義大麵,教你做新鮮的番茄醬！ 動手做了好吃美味、健康的番茄義大利麵。 fee kitchen部落格 https://mmef...
食材：義大利扁麵、大番茄、鹽、百里香、胡椒、香菜、玉米粉
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經典不敗波隆那bologna義大利肉醬
深夜飯桌經典的肉醬，配麵包、義大利麵、飯都很好用也很好吃 封面麵包上的肉醬就是今天的主角～
食材：紅蘿蔔(中或大）、西洋芹、洋蔥、培根、迷迭香、橄欖油、絞肉、牛蕃茄、蕃茄罐頭、蕃茄糊、鹽巴、水
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塩麴雞腿咖哩
好奇煮婦近年來經常看到塩麴相關料理，著實讓我對其相當的好奇。最近買了一罐塩趜，開啟了我的廚房塩麴實驗課。 這道塩麴雞腿咖哩，咖哩味道是強烈...
食材：去⻣雞腿、S&B 金牌咖哩塊（大辣）、塩麴、S&B 特製咖哩粉、小茴香籽、馬鈴薯、美人菇、芫荽籽、奶油、紅蘿蔔、小荳蔻、3色豆蔬菜、牛蕃茄、百里香、洋蔥、研磨黑胡椒、彩椒、高達亁酪、櫛瓜、豌豆嬰、椰子油、水、孜然粉、蒜末
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超濃厚義式蕃茄濃湯
KOKO好食光🍅用喝的回春保養術🍅 蕃茄裡的茄紅素是一種天然的抗氧化劑，不僅對皮膚好還能增強免疫力。這道湯品沒有加馬鈴薯或澱粉增稠，所以要用足量...
食材：大蕃茄、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、高湯凍、月桂葉（可省略）、九層塔或羅勒、鹽、黑胡椒、起司粉
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［CoCo寵物鮮食］給毛孩端上一碗暖湯！
CoConilla不麻煩鮮作寵食濃郁香氣的一道湯料，給毛孩補充豐富鐵質與元氣，全齡犬貓都好適合！特別和在秋冬季節時給毛孩端上一碗溫熱湯！
食材：CoCo生鮮低脂骰子牛、牛番茄、紅蘿蔔、CoCo有機冷壓初榨香草椰子油、CoCo溫體牛大骨、洋香菜、香菜
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[低醣飲食]番茄蔬菜牛尾湯(萬用鍋適用)
喬媽咪的低醣廚房牛肉的部位何其多，為何我獨愛牛尾呢？ 牛尾帶骨、帶筋、有油脂、有肉，久燉肉不柴，燉出來的湯頭因為有帶骨所以又特別香濃。 而且真的要...
食材：去皮牛尾、洋蔥、八角、大番茄、月桂葉、薑、紅蘿蔔切塊、白蘿蔔切塊、玉米切段、米酒
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西班牙番茄冷湯
艾絲黛拉在西班牙非常適合夏天的一道湯品，西班牙家家戶戶夏天必備! 番茄、黃瓜、青椒、橄欖油和酒醋，地中海飲食健康又美味。
食材：番茄、大黃瓜、青椒、初榨橄欖油、白酒醋、鹽、蒜頭、開水、棍子麵包
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蕃茄肉醬義大利麵
cie 2023台式口味 番茄肉醬義大利麵 肉醬的肉~用台灣香腸來料理 這次的義大利麵是用較寬半的麵條來做 關於義大利麵上的選擇不拘 可以自...
食材：香腸、洋蔥、大番茄、義大利麵
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古典義大利肉醬
古典廚房［讓小朋友不知不覺吃下很多蔬菜的妙方］ 很多人可能覺得義大利肉醬很不健康，滿滿的都是肉，但正宗的義大利肉醬裡面其實放了很多芹菜、紅...
食材：培根、大蒜、黃洋蔥、紅蘿蔔（大）、西芹、牛絞肉、豬絞肉、番茄泥、鹽、黑胡椒、白酒、牛奶、百里香
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香料番茄燉牛-軟嫩不爛👍
萍兒這次是用瓦斯爐+湯鍋+平底鍋試試看 懶人作法：全部丟入電子鍋
食材：全聯-澳洲牛排(或牛腱更適合)、蒜味無水奶油(可不加)、洋蔥(大)、紅蘿蔔(中長度)、鹽麴(鹽巴/海鹽)、馬鈴薯(小顆)、薄鹽醬油、無添加番茄罐、二砂糖、蒜頭、好市多大蒜綜合香料
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蕃茄排骨湯
銘麒媽媽最近蕃茄價格還算平價，做點簡單的家常湯品享用。
食材：排骨、蕃茄（大）、月桂葉、水、青蔥、塩、蔬果味素
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《蕃茄洋蔥炒肉便當》
貝蒂做便當本來想料理的是洋蔥燒肉，但發現家裡的味醂用完了，又剛好家裡有蕃茄，所以就以米酒+糖取代味醂、蕃茄下鍋炒軟增加營養及甜味~好吃！
食材：梅花肉片、大蕃茄、醬油、洋蔥、米酒、食用油少許、蒜頭、糖、海鹽、青蔥、魚露
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家常麵疙瘩
dailyxdaily🔺簡單的自製麵點：麵疙瘩 燉了一鍋蕃茄排骨湯，除了冬粉、麵條，還可以搭配麵疙瘩。 （直接一鍋到底的一餐（懶
食材：蕃茄、鮮香菇、麵粉、白菜、水（麵粉的1/3、豬大骨、青蔥、鹽、豬軟骨、香菜、雞蛋、白胡椒、油蔥酥、水（蓋過排骨高度
![[低醣飲食]番茄蔬菜牛尾湯(萬用鍋適用)](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/274237/e19d6c308835a0a2.jpg)
