
有機薑黃粉豆腐大豆芽蕃茄湯
小農有機日記酸甜開胃的家常小菜😘😋配上有機薑黃粉😘😋再加點黃豆瓣醬及甜豆瓣醬😘😋真的很好食 每天食有機薑黃粉😋有助改善體質及加強免疫系統💪
食材:有機薑黃粉、大豆芽、蕃茄、滑豆腐、蝦米、生薑、蒜頭、黃豆瓣醬、甜豆瓣醬、鹽、白醋
酸甜開胃的家常小菜😘😋配上有機薑黃粉😘😋再加點黃豆瓣醬及甜豆瓣醬😘😋真的很好食 每天食有機薑黃粉😋有助改善體質及加強免疫系統💪
食材:有機薑黃粉、大豆芽、蕃茄、滑豆腐、蝦米、生薑、蒜頭、黃豆瓣醬、甜豆瓣醬、鹽、白醋
天氣熱,想快手煮一個開胃又易消化的餸菜,可以選擇這個港式蕃茄炒蛋。吃的時嘅還能吃到一塊塊嫩嫩的炒蛋🐾 一鍋到底, 5分鐘上菜! ...
食材:大番茄、雞蛋、番茄醬、糖、水、鹽
食材:章魚、大番茄、小黃瓜、生菜、白芝麻、日式柚子醬油
一般蔬菜汁除非加很多糖或是香蕉、酪梨那種高熱量甜味重的水果去蓋掉那份澀味,但這些材料小眼睛試過,低卡不澀又好喝,不加糖也很ok喔!
食材:菠菜苗、小黃瓜、大番茄、大柳橙
食材:豬絞肉、大番茄、九層塔、康寶打拋豬醬
很奇怪的組合但意外好喝,微酸清涼番茄蔬果汁,適合夏天,健康開胃又有飽足感。
食材:大番茄、芹菜、洋蔥、紅椒黃椒、白醋、番茄醬、小黃瓜、蒜頭、黑胡椒
食材:新東陽黑豬肉培根、捲生菜葉、可頌麵包、大蕃茄、紫高麗菜、美乃滋
簡單幸福的滋味
食材:大蕃茄、雞蛋、蒜頭、葱末、鹽、砂糖
大蕃茄 4顆 青蔥 2小把 雞蛋 4顆 蒜頭泥 2大匙 油 ...
食材:大蕃茄、青蔥、雞蛋、蒜頭泥、油、蕃茄醬、蠔油、雞粉、白胡椒粉
有牛肉麵湯的味道,可以配白飯或麵
食材:嫩肩牛肉、紅蘿蔔、大蕃茄、洋蔥、米酒、豆瓣醬、糖、水
食材:義大利麵條、番茄醬(非沾醬)、豬肉、綠花椰菜、雪菇、洋蔥、紅蘿蔔
説到健康飲食法,總是想到無味、不好吃,吃不飽😢 難道說減肥之路上,只能吃不好吃的東西嗎? 不!今天就要教大家一道超美味「生酮飲食」...
食材:牛絞肉、新鮮蘑菇、洋蔥、大蒜、草飼奶油、生菜、起司、大番茄、海鹽、現磨黑胡椒
食材:豬絞肉、大番茄丁、小番茄切半、蒜末、魚露醬油醬油膏、米酒、九層塔葉子、檸檬
看韓國綜藝節目機智山村生活,總覺得他們吃的每餐都感覺很好吃(大概不好吃他們也會演很好吃吧😂) 看他們煮咖哩就想吃咖哩,煮炸醬麵就想...
食材:紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、去骨雞腿肉、大番茄、咖哩塊(佛蒙特咖哩)、洋蔥、水
清爽快速! ⚠️番茄外殼請勿加熱,加熱會散 ⚠️一定要炒到乾,不然湯汁也會把番茄外殼用熟
食材:大番茄、胡椒、植物油、蔥、蛋
這是一道英國傳統的紅酒燉牛肉的翻譯食譜,我微調一點調味更適合孩子吃,第n次煮這道料理了,每次一燉好很快肉就會被搶食光光,很誇張的那...
食材:牛腩(牛肋條)、紅酒、水(蓋過肉)、洋菇、奶油、洋蔥(小)、番茄糊(番茄意麵醬)、大番茄、蒜、月桂葉、海鹽黑胡椒、蠔油、醬油、珍珠洋蔥、聖女小番茄、糖
食材:蘿美生菜、洋蔥、小黃瓜、高麗菜、玉米筍、紫甘藍、蘋果、苦瓜、小蕃茄或大蕃茄、透抽、鮑魚、和風沙拉醬或胡麻醬、柴魚片
食材:大番茄、雞蛋、鹽巴、糖、米酒、水、蔥花