堅果料理

蝦仁貝比溫沙拉｜和風風味 × 夏日清爽

夏天也能享受有飽足感的輕食沙拉！ 用鮮嫩蝦仁、炒香的蔬菜，加上清爽的和風醬，每一口都是滿滿的幸福感。簡單料理，輕鬆上桌！

食材：蝦仁、貝比生菜、洋蔥切絲、紅蘿蔔絲、櫛瓜切片、雪白菇、堅果果乾

【巧克力堅果軟餅乾】 日本KNEADER

美式軟餅乾外酥內軟, 加入巧克力&堅果. 讓餅乾多了濃郁巧克力味&堅果香味~

食材：低筋麵粉、白砂糖、黑糖、鹽巴、蘇打粉、泡打粉、無鹽奶油 110克、牛奶、堅果、蛋、巧克力

優格巧克力米餅

🍫換個思路，罪惡減半🍫 這個點子源自我逛超市時看到有塗一層巧克力的消化餅感覺很好吃，偏偏怕胖所以一直沒有買🙈思來想去決定取其概念用...

食材：現成米餅（爆米香亦可）、巧克力、無糖希臘優格、白蘭地、無調味堅果

巧克力慕斯

喜歡慕斯絲滑的口感

食材：牛奶、巧克力、吉利丁片、黃油、淡奶油、堅果碎、白砂糖

椰棗肉桂堅果飲（無糖無奶）

🌰頭好壯壯好開工🌰 過年大魚大肉吃太多，不少人年後就會開始輕斷食還債，但凡人肉身還是會餓、會嘴饞，與其繼續吃零食，反正家裡堅果果乾...

食材：無糖杏仁奶、椰棗、香草糖或香草精、肉桂粉、核桃

流心香蕉葡萄乾燕麥餅

你吃過會流心的香蕉葡萄乾燕麥餅 ！ 做法超級簡單，0基礎也能輕鬆用烤箱完成唷✨ 中間的巧克力是會流心的那種～～ 口感層次非常棒，...

食材：熟香蕉、燕麥、奇亞籽、烘焙用巧克、堅果、加州葡萄乾

堅果麥片餅乾

《約40片》 清冰箱點心 把冰箱剛好現有的剩下東ㄧ點西ㄧ點的果乾材料通通拿來利用 做成減糖健康的手工餅乾 小朋友也超級喜歡

食材：無鹽奶油、細砂糖、鹽、全蛋、蜂蜜、麥片、綜合堅果、葡萄乾、低筋麵粉、牛奶

煉奶堅果饅頭

以金黃的南瓜入色變成金黃色的麵團，天然又健康；再加入堅果的香脆更提昇饅頭的口感，以及雀巢鷹牌煉奶的甜蜜，咬ㄧ口就是幸福的滋味！

食材：麵粉（低+高）1:2、酵母、白糖（個人口味微調）、核桃、南瓜、鮮奶、煉奶

紫色夢幻 雪花酥

過年快到啦！伴手禮自己來，心意滿滿，紫色夢幻雪花酥，外酥內軟Q，口感豐富。使用天然的紫薯粉打造出美麗的紫色，獨特的口感讓人一試難忘...

食材：奶粉、紫薯粉、綜合穀物、堅果、葡萄乾、棉花糖、無鹽奶油

自製青醬

這是台式重口味 沒辦法😅羅勒的味道完全無法滿足我

食材：九層塔、蒜頭、堅果、橄欖油、鹽巴

堅果果乾雪Q餅

食材：棉花糖、小圓餅乾、奶油、奶粉、蔓越莓堅果

草莓雪花Q餅

冬天草莓季又來啦🍓用草莓乾做的草莓雪Q餅。

食材：奇福餅乾、草莓乾、綜合堅果、棉花糖、無鹽奶油、奶粉

藍莓麵包布丁

吐司邊或是吐司條前後沒人要吃的，稍微變化一下就變成好吃可口的早餐囉！這道藍莓麵包布丁做法簡單，美味又營養，加入堅果更健康，水果還可...

食材：吐司、蛋、牛奶、堅果、葡萄、蜂蜜

葡萄乾麵包布丁

多虧加州葡萄乾委員會舉辦這次活動，讓我想起曾經葡萄乾曾是我最愛零嘴、同時麵包布丁更是小時候放學最喜歡的點心之一 若沒有看到這次活...

食材：吃膩的麵包、牛奶、奶油、加州葡萄乾、雞蛋、砂糖、干邑白蘭地、堅果

蜜汁堅果

年節必備的蜜汁堅果🧨🧨 用椰蜜與椰糖代替精緻糖 GI值更低，還多了像龍眼蜜的香氣 越吃越涮嘴😋😋😋 過年和家人朋友們一起品嚐吧!

食材：椰子油、椰蜜、椰糖、熟堅果、水、奇芽籽、海鹽、肉桂粉

滿滿堅果雪Q餅

簡單的雪Q餅加上滿滿的堅果 搭配起來剛剛好 不會太甜 整體就是好吃又香～～

食材：奇福餅乾、無鹽綜合堅果、棉花糖、無鹽奶油

芝麻紅蘿蔔蛋糕

食材：紅蘿蔔、蘋果、芝麻、堅果、雞蛋、希臘優格