起司白花椰菜地瓜濃湯 HousewifeABC808 滿滿的鈣質、維他命C、蛋白質,加入些許澱粉,一碗湯滿足營養要素需求。 食材:白花椰菜、地瓜、黑胡椒、起司、白胡椒鹽、雞湯、牛奶、鮮奶油、洋蔥、迷迭香、枸杞、雞胸肉、奶油 14 說讚
地瓜玉米濃湯 實習料理生 用地瓜取代馬鈴薯,煮出來的玉米濃湯喝起來更香甜 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary7920... 食材:地瓜、火腿、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、玉米粒、蔥、蛋、鹽、奶粉、黑胡椒粉 17 說讚
南瓜地瓜濃湯&薑黃花椰菜🥦 Jamie Lim 誰說濃湯就是肥? 來這裡參考健康的濃湯長怎樣👩🏻🍳 曾經試做花椰菜濃湯 與卡布奇諾蘑菇濃湯 卻沒嘗試過自己做經典南瓜湯🎃 搭配在... 食材:南瓜+地瓜、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、蒜頭、橄欖油、紅椒粉、鮮奶油/鮮奶、薑黃粉、高湯、黑胡椒、鹽巴、無鹽奶油、月桂葉、薑 17 說讚 1 跟著做
地瓜奶油濃湯(無麩質) 小林的幸福廚房 有一次與老公去餐廳吃飯,嚐到用蕃薯做成的奶油濃湯,覺得口感清新,沒有奶油濃湯的油膩感,回家後就試一下自己做。蕃薯的清甜味和奶油的奶... 食材:地瓜、雞肉(素食者可不加)、鹽、雞蛋、水、奶油、胡椒粉 209 說讚
地瓜濃湯(露營ok) 菲。Phyllis! 地瓜的營養大家已心知肚明,它本身即充滿澱粉質,所以用它來做濃湯根本不必費心另外芶芡使它變濃!只要將它煮軟,打泥,加牛奶拌攪煮滾,就... 食材:地瓜、洋蔥(切末)、牛奶 419 說讚
地瓜椰奶濃湯 Laura蔬食廚房 地瓜是台版的超級食物,多吃對身體有很大好處。用高纖有飽足感的地瓜加入椰奶煮成濃湯, 增添迷人的南洋風味,充滿熱情洋溢的香氣,任何時... 食材:橄欖油、洋蔥、大蒜、薑末、紅辣椒、地瓜、蔬菜高湯、椰奶、海鹽+黑胡椒、檸檬汁+少許皮 104 說讚
地瓜玉米濃湯 小潔的廚房記事 將地瓜及馬鈴薯蒸熟, 放入果汁機打成泥, 口感更滑順好喝, 搭配香甜玉米, 一鍋濃醇香的湯品, 溫暖上桌~^^ 喜歡我的料理,請... 食材:馬鈴薯、地瓜、玉米罐頭、培根(切碎)、洋蔥(切末)、清水、鮮奶油、鹽、黑糊椒粉 2,672 說讚 3 跟著做
【瘦身料理】地瓜濃湯 菜單研究所 超簡易瘦身料理-地瓜濃湯。用超高纖有飽足感的地瓜,加入牛奶煮成濃湯。營養足夠熱量不高,非常適合作為減肥料理。 食材:地瓜、牛奶、鹽、洋蔥、黑胡椒、胡蘿蔔 486 說讚 2 跟著做
香甜地瓜玉米濃湯 蘇菲的彩色城堡 藉著新鮮地瓜和玉米所帶出的鮮甜,不用多加額外的調味料,就可以煮出一鍋非常清爽、美味營養、纖維質又非常豐富的一道湯品,不僅大家都吃得... 食材:奶油、蒜頭、鮮奶、水、奶粉、碎火腿片、鹽、義大利香料(或黑胡椒) 286 說讚
起司地瓜白花椰菜濃湯【芝司樂起司】 美魔女Jolyn 大人、小朋友都追求『營養均衡』的飲食,使用含有膳食纖維的地瓜、預防骨質流失的洋蔥、可以降低有害物質的白花椰菜,地瓜含豐富碳水化合物... 食材:芝司樂起司片(香葉大蒜口味)、洋蔥丁、鹽、地瓜丁、黑胡椒粒、培根丁、白花椰菜、新鮮巴西里、高湯、鮮奶 1,351 說讚 1 跟著做
南瓜地瓜紅蘿蔔濃湯 克莉西亞廚藝練習 1.準備地瓜兩條、南瓜半顆、紅蘿蔔一條(依據喜歡吃的材料增減) 2.全部洗淨,削皮、切丁後,放入電鍋中蒸熟(切小丁蒸熟時間較快) ... 食材:地瓜、南瓜、胡蘿蔔、牛奶、香料、鹽巴 90 說讚
地瓜白花椰菜濃湯 jj5色廚 可以喝到細緻滑順的濃湯,又能享受地瓜的鬆綿及白花椰菜的清脆口感。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pi... 食材:地瓜、白花椰菜、洋蔥、蒜末、高湯、橄欖油、咖哩粉(可省掉)、鮮奶、鹽 876 說讚 1 跟著做
地瓜濃湯 - 暖暖入胃好暖心!! Popo Huang 過了中秋有淡淡的秋意了~~~ 要不要來個暖胃又暖心的地瓜濃湯呢^^" 香甜地瓜好入口~~ 更多美味料理請到~ MissQ My... 食材:地瓜、玉米粒、洋蔥碎粒、牛奶、水、油、鹽、黑胡椒 942 說讚 5 跟著做