26 道「地瓜濃湯」食譜
南瓜地瓜濃湯&薑黃花椰菜🥦
南瓜地瓜濃湯&薑黃花椰菜🥦 Jamie Lim

誰說濃湯就是肥? 來這裡參考健康的濃湯長怎樣👩🏻‍🍳 曾經試做花椰菜濃湯 與卡布奇諾蘑菇濃湯 卻沒嘗試過自己做經典南瓜湯🎃 搭配在西...

食材:南瓜+地瓜、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、蒜頭、橄欖油、紅椒粉、鮮奶油/鮮奶、薑黃粉、高湯、黑胡椒、鹽巴、無鹽奶油、月桂葉、薑

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地瓜濃湯
地瓜濃湯 兩隻丸

食材:好市多蘑菇濃湯、鮮奶、地瓜、洋蔥

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地瓜奶油濃湯(無麩質)
地瓜奶油濃湯(無麩質) 小林的幸福廚房

有一次與老公去餐廳吃飯,嚐到用蕃薯做成的奶油濃湯,覺得口感清新,沒有奶油濃湯的油膩感,回家後就試一下自己做。蕃薯的清甜味和奶油的奶香...

食材:地瓜、雞肉(素食者可不加)、鹽、雞蛋、水、奶油、胡椒粉

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天然好喝地瓜濃湯
天然好喝地瓜濃湯 莉莉安小廚房

食材:地瓜、洋蔥、橄欖油、蝦子、月桂葉、玉米粒、鹽巴、蘑菇、黑胡椒、牛奶

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地瓜濃湯(露營ok)
地瓜濃湯(露營ok) 菲。Phyllis!

食材:地瓜、洋蔥(切末)、牛奶

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養生排毒地瓜濃湯配麵包丁
養生排毒地瓜濃湯配麵包丁 克羅伊

西式濃湯與最搭配的酥脆麵包丁croutons,可以用吃不完的吐司來製作唷

食材:地瓜、洋蔥、吐司、橄欖油、水、有鹽奶油、鹽、椰奶(也可用牛奶or鮮奶油)

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地瓜椰奶濃湯
地瓜椰奶濃湯 Laura蔬食廚房

地瓜是台版的超級食物,多吃對身體有很大好處。用高纖有飽足感的地瓜加入椰奶煮成濃湯, 增添迷人的南洋風味,充滿熱情洋溢的香氣,任何時節...

食材:橄欖油、洋蔥、大蒜、薑末、紅辣椒、地瓜、蔬菜高湯、椰奶、海鹽+黑胡椒、檸檬汁+少許皮

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地瓜玉米濃湯
地瓜玉米濃湯 小潔的廚房記事

將地瓜及馬鈴薯蒸熟, 放入果汁機打成泥, 口感更滑順好喝, 搭配香甜玉米, 一鍋濃醇香的湯品, 溫暖上桌~^^ 喜歡我的料理,請按...

食材:馬鈴薯、地瓜、玉米罐頭、培根(切碎)、洋蔥(切末)、清水、鮮奶油、鹽、黑糊椒粉

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【瘦身料理】地瓜濃湯
【瘦身料理】地瓜濃湯 菜單研究所|減肥健身料理

超簡易瘦身料理-地瓜濃湯。用超高纖有飽足感的地瓜,加入牛奶煮成濃湯。營養足夠熱量不高,非常適合作為減肥料理。

食材:地瓜、牛奶、鹽、洋蔥、黑胡椒、胡蘿蔔

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香甜地瓜玉米濃湯
香甜地瓜玉米濃湯 蘇菲的彩色城堡

食材:奶油、蒜頭、鮮奶、水、奶粉、碎火腿片、鹽、義大利香料(或黑胡椒)

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馬鈴薯蕃薯濃湯
馬鈴薯蕃薯濃湯 Olivia的懶散煮意

食材:地瓜、馬鈴薯、鹽、花椰菜

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起司地瓜白花椰菜濃湯【芝司樂起司】
起司地瓜白花椰菜濃湯【芝司樂起司】 美魔女Jolyn

大人、小朋友都追求『營養均衡』的飲食,使用含有膳食纖維的地瓜、預防骨質流失的洋蔥、可以降低有害物質的白花椰菜,地瓜含豐富碳水化合物,...

食材:芝司樂起司片(香葉大蒜口味)、洋蔥丁、鹽、地瓜丁、黑胡椒粒、培根丁、白花椰菜、新鮮巴西里、高湯、鮮奶

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南瓜地瓜紅蘿蔔濃湯
南瓜地瓜紅蘿蔔濃湯 克莉西亞廚藝練習

1.準備地瓜兩條、南瓜半顆、紅蘿蔔一條(依據喜歡吃的材料增減) 2.全部洗淨,削皮、切丁後,放入電鍋中蒸熟(切小丁蒸熟時間較快) 3...

食材:地瓜、南瓜、胡蘿蔔、牛奶、香料、鹽巴

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地瓜濃湯
地瓜濃湯 Ying Ru Lai

食材:地瓜、牛奶、水、玉米、洋蔥、里肌肉排、鹽、黑胡椒鹽、奶油

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地瓜白花椰菜濃湯
地瓜白花椰菜濃湯 jj5色廚

食材:地瓜、白花椰菜、洋蔥、蒜末、高湯、橄欖油、咖哩粉(可省掉)、鮮奶、鹽

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地瓜濃湯 - 暖暖入胃好暖心!!
地瓜濃湯 - 暖暖入胃好暖心!! Popo Huang

食材:地瓜、玉米粒、洋蔥碎粒、牛奶、水、油、鹽、黑胡椒

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香濃滑順的西式地瓜濃湯
香濃滑順的西式地瓜濃湯 Ringo

食材:地瓜、牛奶、奶油、大蒜末、鹽巴、黑胡椒

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[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯
[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯 sasha

食材:熟地瓜葉、薑片、味噌、糙米飯、生腰果、熱開水

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