27 道「地瓜濃湯」食譜
[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯
[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯 sasha

地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。能維持皮膚的完整性,並保護人體內的黏膜組織,降低感染與發炎,地...

食材:熟地瓜葉、薑片、味噌、糙米飯、生腰果、熱開水

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超香濃地瓜濃湯+培根
超香濃地瓜濃湯+培根 Ping Ping

這道地瓜濃湯是繼法式洋葱湯後, 我的最愛 目前喝過的人..................全都說好喝!!! 大家一定要試試, 真...

食材:油、洋葱、地瓜、大蔥、雞高湯、鮮奶油、芥末醬、培根、蝦夷蔥 chive

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驅寒老薑地瓜濃湯
驅寒老薑地瓜濃湯 入境隨食

地瓜具有補中和血、益氣生津、寬腸通便、排毒等功效,在根莖類植物裡,是膳食首選。 地瓜甜味搭上時蔬的輔佐、老薑的溫辣,無需奶油地濃稠...

食材:地瓜,烤熟、去皮、洋蔥、切丁、胡蘿蔔、切小塊、老薑、切薄片、蒜苗、切絲,或大蔥、蔬菜高湯或清水、新鮮百里香 (選擇性添加)、椰子油、海鹽、胡椒

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紅蘿蔔地瓜濃湯(剩菜料理)
紅蘿蔔地瓜濃湯(剩菜料理) 蘋果愛料理

對於主人來說,宴客最擔心有剩菜。有的賓客臨時有事無法來,有的賓客近期正在減肥,所以最近變身小鳥胃,這些狀況一旦發生,無論是多麼美味的...

食材:起士片、鮮乳、水、鹽、黑胡椒、紅蘿蔔、地瓜

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地瓜咖哩翡翠濃湯【可果美咖哩火鍋高湯】
地瓜咖哩翡翠濃湯【可果美咖哩火鍋高湯】 陸蓮兒

可果美咖哩火鍋高湯,混合三種風味道地的印度咖哩,融合椰奶與五種蔬果精華;難怪這麼美味、濃郁。讓人吃過之後會想再吃,吮指回味呢! 這道...

食材:可果美咖哩火鍋高湯、水、花椰菜、鮮奶、胡椒粉、香草植物、黃地瓜

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減肥食譜-地瓜濃湯
減肥食譜-地瓜濃湯 Yi-han Chen

好喝,卻不用擔心熱量的濃湯,更多了濃濃的地瓜香。餐前喝,暖胃又增加飽足感,也可以做為短期減肥時的代餐。

食材:地瓜、豆漿、脫脂牛奶、蛋黃、奶油、芹菜、芝士粉

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Mimi♥地瓜濃湯
Mimi♥地瓜濃湯 咪咪愛料理

顛覆你對濃湯的想像,地瓜也可以很歐風,它其實跟南瓜的味道非常像,是很好的替代品。

食材:地瓜、蛋、水、鹽、蔥末

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CLASSICO義大利麵醬-蕃茄地瓜濃湯
CLASSICO義大利麵醬-蕃茄地瓜濃湯 人妻的廚房

這道濃湯很容易上手,口感偏酸,吃得到蕃茄粒,加上地瓜的甜味,要比一般蕃茄濃湯來得清爽些。

食材:CLASSICO義大利麵醬蕃茄醬、黃甜椒半顆、地瓜二條、義大利香料

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南瓜濃湯(以地瓜取代馬鈴薯)
南瓜濃湯(以地瓜取代馬鈴薯) Jennifer

萬聖節到了,當然要來應景的吃一下南瓜料理。

食材:南瓜、地瓜、洋蔥、月桂葉、水、康寶雞精、橄欖油、火腿

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