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和風生菜沙拉
Ca Ca Cooking清爽美味的和風沙拉醬，加上滿滿的蔬食水果，豐富口感，開胃又健康哦!
食材：美生菜、紅蘿蔔、鹽、蘋果、雞蛋、白芝麻、和風沙拉醬
和風醬
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「和風醬」的零失敗食譜
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雞肉丼飯
Aaron減脂、減重的朋友挺適合的一份料理，不要天天只有吃燙青菜，那會瘋掉，但也不要天天每餐都吃丼飯，均衡飲食才是王道。 照食材這樣做起來約...
食材：去骨雞腿肉、洋蔥（切片）、杏鮑菇or香菇（切塊or片）、九層塔（切碎）、蛋、糙米飯or白飯、和風醬、味霖、米酒 or 高粱、水
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日式炒烏龍(營養料好多版)-免用油
Mandy星球參考詹姆士的日式炒烏龍 稍微修改了一些配料 超級好吃喔！
食材：無骨雞腿排、高麗菜、讚岐烏龍麵(不須退冰)、魚板、洋蔥、紅蘿蔔(配色用)可略、香菇(菇類均可)、花椰菜(可略)、水、醬油、日式醬油、米酒、味霖、烏醋、黑胡椒粉
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《永新沙拉》日式唐揚雞塊
永新廚房超好吃的酥脆日式唐揚炸雞, 搭配大量的蔬菜適合正餐也適合下酒喔! ^^ 歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔: https://www...
食材：去骨雞腿肉、永新日式沙拉醬、醬油、味霖、檸檬汁、蒜末、薑末、米酒、雞蛋、太白粉
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和風山藥秋葵冷豆腐 (日式冷奴)
楊草莓日式冷奴是指以豆腐做成的清爽涼菜 以大塊的嫩豆腐為主 再加上依照個人喜好所搭配的醬汁和清爽配料 歡迎來楊草莓的粉絲團看更多食譜喔!...
食材：豆腐、山藥、秋葵、日式醬油、芝麻/七味粉
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和風豬肉丼（淬釀決勝料理）
貪吃貓希望頂新集團拿出企業良心，阿基師都哭哭了~！
食材：米、洋蔥、豬肉片、雞蛋、柴魚片、薑末、蒜末、淬釀和風醬油露、味醂、米酒、七味粉
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勁辣茄汁肉丸醬
飄香筆記香辣有勁的肉丸醬, 與義大利麵絕配, 搭義大利餃子更棒, 就連淋在白飯上也讓人一口接一口, 直呼過癮! 喜歡超辣的朋友們, 還可額...
食材：牛絞肉 (1包)、蒜香蕃茄義大利麵醬 (1瓶)、雞蛋、水、洋蔥粉、米酒、甜洋蔥 (切小丁)、白胡椒粉、鹽、大蒜鹽、楓糖、糖、辣椒片、黑胡椒粉、起司粉 (也可不加)、馬鈴薯粉/日式麵包粉、蔬菜油
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水晶蝦餅煎
開心料理將Q彈剔透的蝦餅煎至表面酥脆,沾上特調的日式沾醬,讓你吃出醇,香,鮮,Q的美味口感,來一份當你的下午茶點吧^o^/
食材：香菜末、日式和風醬油露、香油、梅子醋、味醂、澄粉、太白粉、滾開水、鹽、胡椒粉,米酒、蝦仁、肥肉
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咖喱豬肉水餃
香料煮婦Masala Mei家裡有親人送的日式咖喱粉，因此決定來做簡單美味的咖喱水餃😊
食材：水餃皮、豬絞肉、淡醬油(醬青)、洋蔥、日式S&B咖喱粉(辣味)、香油、鹽巴（用於讓洋蔥出水）
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薑汁燒肉蓋飯
Fascook菲姐私房菜簡單做一道日式蓋飯，快速又方便，不需要做一大堆菜也可以吃得很開心喔~清爽不膩的薑汁燒肉蓋飯，給你滿足又沒有太大負擔喔!快來試試看簡...
食材：豬五花火鍋肉片、洋蔥、紅蘿蔔、薑、日式醬油、味霖、米酒、水
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海苔豬肉飯捲【淬釀夏日花便當】
男人廚房1+1夏日帶便當總是不知道該帶什麼，今天和大家介紹這道豬肉飯捲不單是上班族帶便當，或是野餐都很適合，方便食用又很好攜帶，有豐富的飽足感，...
食材：白飯、梅花豬肉片、淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚、海苔片、日式美乃滋
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乃燒醬烤魚片『維力炸醬』
Angela FJ這道乃燒醬烤魚片不僅醬香味濃，並且外焦內嫩，非常好吃，吃起來微焦微鹹微甜微辣，是一道非常入味，且有多重好滋味的醬燒烤魚片。大家不妨...
食材：維力炸醬、日式醬油、米酒、味淋、薑片、美乃滋、海苔絲、馬鈴薯、鯛魚片
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日式 鹽烤鯖魚
peggy日式餐廳裡吃到的烤魚, 外皮酥脆肉質又有油脂不乾柴～ 現在即使在家也能做得到喔
食材：薄鹽鯖魚、檸檬切片擺盤、橄欖油或植物油、日式醬油、白蘿蔔泥
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和風柚香漬蘿蔔_健康廚房
Napc Chen直接拿沾拌淋醬做醃漬常備菜~面對中秋烤肉之季,格外的清爽解油膩~意外地跟烤肉絕配~ 這算是一道十分懶人的料理~
食材：白蘿蔔、健康廚房和風柚子醬
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和風洋蔥雞腿排_健康廚房
Lemon超簡單又好吃的和風洋蔥雞腿排~假日食欲不佳或是沒有胃口，煎個雞腿排沾沙拉醬，保証你一口接一口喔~
食材：雞腿排、健康廚房和風洋蔥醬
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芹菜干絲
可拉的鏡頭簡單、方便，ㄧ道菜。
食材：干絲、芹菜、紅蘿蔔絲、蒜頭切末、油、水、糖、日式醬油、黑醋、豆瓣醬、酒
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糖尿病巧吃山藥茄泥豆腐
華人健康網山藥富含水溶性纖維甘露糖（mannose），可促進胰島素泌水溶性纖維、降低膽固醇，抑制血糖上升，食後有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。
食材：雞蛋豆腐、茄子、鮭魚卵、美乃滋、芝麻醬、和風醬
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金色燉年飯～～『淬釀開運年菜』
Angela FJ開運年菜要吃得美味又養生，其實並不難。 香甜爽脆的北海道水果牛奶玉米，膳食纖維的五穀脆片，和白米混入一起燉煮，最後再 淋上鮮甜的淬...
食材：北海道水果牛奶玉米、白米、五穀脆片、香菇、蝦米、淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚
