和風涼麵

日式涼麵~元本山海苔

日式涼麵中不可或缺的食材~海苔絲，雖然用量不多，卻具有畫龍點睛的效果，大大提升涼麵的美味度！ ❤♡Like us on FB♡...

食材：細麵條、淬釀鰹魚つゆ~和風醬油露、冰塊、*配料、*雞蛋、*小黃瓜、*元本山海苔、*蔥末、*山葵醬(依個人喜好添加)

【空姐愛煮菜】清爽日式涼麵

我們的廚房 http://ladyskitchen.pixnet.net/blog

食材：日式蕎麥麵、海苔絲、日式麵沾醬

和風涼麵線【淬釀決勝料理】

麵線的作法幾乎都是熱食料理，其實麵線也可以很日式料理的吃法喔! 麵線煮熟後立即用冰水及冰塊降溫後，再淋上淬釀醬油-鰹魚風味特調的醬...

食材：麵線、淬釀醬油-鰹魚風味、味霖、青蔥末、七味唐辛子、金桔、開水、蟹卵、柴魚片(量米杯)

日式涼麵 [元本山海苔]

創意料理達人詹姆士，以輕鬆料理為前提，教大家如何運用健康好吃的元本山海苔，搭配當季新鮮食材簡單入菜，共有春夏秋冬4道料理，還有樂活...

食材：元本山味付海苔(剪成絲)、蕎麥麵、昆布醬油、柴魚醬油、日本山藥1段、蔥花、水、七味粉、山葵醬

簡單美味::日式抹茶涼麵

天氣熱總會感覺沒胃口？食欲也因此變差了許多。可是正餐又不能不吃，這該怎麼辦呢？ 冰冰涼涼又好吃的日式抹茶麵，簡單幾個步驟就完成!輕...

食材：三風麵館麵館抹茶麵、和風醬油、芥末、蘿蔔及小白菜切絲

日式蕎麥香菇涼麵

天氣熱食慾不振嗎，來點清爽的日式喬麥麵吧! 在醬汁裡加入香菇熬煮，增加了香菇的香氣，配上蛋捲，是夏日最好的開胃餐。 歡迎加入【微...

食材：日式蕎麥麵、蛋、青蔥、海苔片、柴魚片、日式鰹魚醬油、味醂、香菇、泡香菇水

日式哇沙咪涼麵

吃涼麵時，我的醬汁會再加入哇沙咪，配上麵條超級絕配，有點嗆辣嗆辣的，可是很過癮，一定要這樣吃吃看！極度消暑～ 這麼熱的天氣，最適合...

食材：蕎麥麵、紅蘿蔔、小黃瓜、蘆筍、蛋

懶人版和風涼麵『淬釀日式下午茶點』

最簡單的和風涼麵，不須大費周章，不必忍受油煙，輕輕鬆鬆完成一道低卡清涼的和風涼麵。 鰹魚風味的醬汁，帶點微甜，再加上綠芥末的嗆辣，...

食材：細油麵、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、海帶芽、蛋皮、豬五花肉片、玉米粒、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、味霖、冷開水、綠芥末、白芝麻粒(非必需)

清爽無油 ~ 日式薑香涼麵

這個冰涼的日式麵線 真的減緩夏日的熱氣 而且材料超簡單 只要煮麵線而已 其他只要切切就好了 是不是很讚的料理呀? 大家還等什麼呢?...

食材：麵線、蔥、薑、鰹魚露、冰開水、綠色芥茉

日式蕎麥涼麵

口味非常舒爽的日式涼麵！ 製作方式簡單，重點是很好吃！ 完全可以省下去7-11買涼麵的那些錢～～ ( 而且比7-11的好吃很多^....

食材：蕎麥涼麵(成份有高筋麵粉即可)、小黃瓜、蛋、麻醬、醬油、醋、糖、辣椒或泡菜(optional)

和風涼麵

紫米麵條..

日式蕎麥涼麵

食用時，可將蘿蔔泥和適量山葵醬先拌入沾汁，建議取一口麵沾附沾汁品 嚐，一次一口。

食材：五木蕎麥麵、海苔絲、青蔥、小黃瓜、白蘿蔔、山葵醬、日式鰹魚醬油

日式蕎麥涼麵

剛從日本京都旅遊回國, 很懷念日式蕎麥涼麵那清爽滋味, 所以DIY製作日式涼麵，冰涼的涼麵搭配醬汁好爽口，經濟實惠也不需擔心衛生問...

食材：日式柴魚醬油、紅蘿蔔絲、糖醋小黃瓜、雞蛋、蕎麥麵條、京都醬菜

日式彩虹涼麵

熱熱的天氣來一盤涼麵最開胃了！繽紛的顏色讓人看的食指大動 ♡ FB:www.facebook.com/AnshaCuisine

食材：綠藻油麵、胡蘿蔔油麵、蕃茄油麵、白山藥油麵、紫山藥油麵、胡蘿蔔、小黃瓜、芝麻醬、日式醬油、黑白芝麻

和風麻醬涼麵

天氣每天怎麼都這麼熱 涼麵實在是 最佳選擇 快來動手做簡單的涼麵

食材：手工拉麵、小黃瓜、麻醬、鰹魚醬油、香油、冷開水、白醋、辣油、烹大師柴魚粉

和風菇菇蒟蒻涼麵

炎炎夏日最適合涼拌的料理，加了菇菇及蔬菜的蒟蒻涼麵,淋上和風醬汁,低卡開胃兼顧營養,美味又健康! 歡迎來尋找幸福滋味~ 《粉絲團...

食材：蒟蒻麵、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、美白菇.鴻禧菇、海帶芽、玉米粒、醋、和風醬油、香油、糖、蒜泥

日式蕎麥涼麵~消暑聖品

啊....窗外的大太陽. 光是看都覺得要蒸發了 突然想吃小7的日式涼麵 清爽的沾醬.加上微辣的哇沙米 若是沾醬裡還放入冰塊 哇哇哇...

食材：蕎麥麵、冰塊開水、日式醬油或鰹魚露、味霖、柴魚片、水、鴻喜菇2包、白味噌、糖、日式醬油、蒜頭(切碎)、蔥花