味醂醬油

青椒炒肉絲

食材：青椒、肉絲、醬油、蒜頭、味霖、鹽

🍱牛肉丼便當

牛肉丼便當🍱 白飯 牛肉丼（灑上一些白芝麻粒） 秋葵 蒸南瓜 玉米筍 水波蛋 食材也是方便購買 簡單防疫便當🍱自己動手做你/妳...

食材：牛肉片（全聯購入）、蜂蜜、醬油、薑泥、味霖、南瓜、洋蔥、清酒、秋葵、細砂糖、玉米筍、水、水波蛋

韓式拌飯_拌一拌的美味

韓式拌飯是一道很家常的韓式料理，也是韓式餐廳點播率高的料理。這次加上營養天然的韓國魷魚蔬菜煎餅，不僅有肉有菜有蛋，還多了鮮味。料多...

食材：豬肉絲、韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、醬油、黃豆芽、米酒、韓國辣椒醬、空心菜、白胡椒粉、味醂、鮮香菇、太白粉、紅蘿蔔絲、蒜末、韓國芝麻油、熟白芝麻粒、荷包蛋、白飯

減醣餐。韓式烤牛肉蔬菜捲

我是辣媽薇薇安，一年內吃喝瘦身30公斤。擁有心理與營養雙學位。熱愛分享自家健康瘦身餐桌！出版了數本低醣食譜《Vivian減醣家庭料...

食材：牛肉片、各色彩椒絲、磨泥器、金針菇、300毫升密封盒、水梨磨泥、中型洋蔥磨泥、蒜末或蒜泥、味醂、醬油、料酒、黑麻油

醬燒雞腿肉

那團醜醜洋蔥意外的好下飯。

食材：去骨雞腿、洋蔥、水、醬油、味醂、冰糖

「35元」的中國東北料理 地三鮮

【成本】共70元 🍆茄子 1個 6元 🥔馬鈴薯 1個 17元 🫑青椒 4個 20元 🥬蔥 2束 2元 🧄蒜 5顆 10元 🥃油 4...

食材：🍆茄子、白醋 （讓茄子保持色彩用）、砂糖、🥔馬鈴薯、味霖、醬油、🫑青椒、鹽巴、🥃油、水、🧄蒜、🥬蔥

新手也可以～日式炒烏龍🇯🇵

簡單快樂，也算是清冰箱料理(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

食材：讚岐烏龍麵、洋蔥、香菇水、紅蘿蔔、味醂、香菇、醬油、雞里肌、清酒、蔥、柴魚片、辣椒

孜然焗烤波特菇

❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/%E...

食材：波特菇、雞蛋、小磨坊孜然風味料、小磨坊黑胡椒粉、小磨坊義大利香料、小磨坊七味唐辛子、醬油、味霖、披薩絲

照燒雞腿排

不用油也不用醃～卻很入味。甜甜的～小孩的最愛❤️

食材：去骨雞腿、水、醬油、味醂、冰糖

蝦仁蘆筍炒烏龍麵（烏冬）

簡單又快速的蝦仁炒烏冬，只要三款調味料（醬油、烏醋、味霖）就可以上桌啦~

食材：烏龍麵、蝦仁、醬油、蘆筍、烏醋、甜椒（可省略）、味霖、蛋（可增加）

芥末海苔拌片栗菜

片栗(katakuri)菜是種野菜.片栗粉(katakuri-ko)＝太白粉,原料就是片栗根.但現在的片栗粉(太白粉)就是馬鈴薯澱...

食材：片栗菜、芥末粉、水、白米醋、味霖、酒、醬油、昆布柴魚高湯、海苔粉

堅果甜豆炒雞丁

食材：雞丁、甜豆、醬油、堅果、香油、味霖、糖、白胡椒粉

日式照燒雞腿飯

德國的亞洲口味流行都是一陣陣的，在照燒（teriyaki）之前是抹茶，照燒之後是又捲土重來的珍珠奶茶。我也樂得跟風，畢竟這樣的流行...

食材：帶皮無骨雞腿、醬油、味醂、飯、米酒、青蔥、薑末、蒜末

金針菇肉捲

這是一道清爽又下飯的簡單料理，只要花一點點時間就可以上手！ 歡迎來到Karen私房菜 https://icook.tw/users...

食材：金針菇、全聯梅花肉片、醬油、蔥、味醂、香油、米酒、糖、水

肉絲炒麵

食材：肉絲、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、味霖、香菇、白胡椒粉、高麗菜、醬油膏、鹽、烏醋、蒜末、麵條

泰式打拋豬（不含魚露，寶寶幼兒可吃）

家裡有老有小 長輩不能吃魚露，所以一率改成味霖 小朋友不能吃太重口味，所以調味多半最後放 可以將蔥改為九層塔/羅勒會更對味 （適合...

食材：豬絞肉、牛蕃茄、白胡椒、洋蔥、五香粉、味霖、蘑菇、辣豆瓣醬、四季豆、醬油、辣椒醬、蔥、鹽、濃縮檸檬汁、白醋

照燒雞腿排

照燒也是很百搭的一款醬汁 用在任何肉類或海鮮都很適合🤤 簡單好吃, 材料也是家家都有隨手可得😇 估算熱量 - 630kcal /...

食材：去骨雞腿排、白芝麻、米酒、鹽、醬油、味醂