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不失敗雞腿肉燥
Nicole雞腿肉代替豬肉肉燥一點也不遜色，試試看吧！
食材：去皮雞腿肉切丁、洋蔥、大蒜、香菇、油蔥酥、米酒、醬油、香菇素蠔油、香菇水、糖、五香粉、白胡椒
去皮
1,403 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「去皮」的零失敗食譜
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【影片】電鍋烤蛋糕：3種材料香蕉蛋糕
成波之路影片：http://youtu.be/jrrL64b2-4M 除了烤箱之外，其實家中還有其他器具可以用來做蛋糕。這次就利用了電鍋...
食材：香蕉（去皮後約360克）、Yellow Cake Mix、雞蛋
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南瓜濃湯
愛旅遊的煮婦南瓜是很營養的一個食材，有豐富的B-胡蘿蔔素，也是很好的補腦食物。 家裡有正在發育的孩子、學生（常考試或需要大量背誦的），或是需要...
食材：南瓜（去皮去籽後）、蒜頭、雞高湯、洋蔥、牛奶、無鹽奶油、鮮奶油（可省略）、月桂葉、鹽巴、黑胡椒
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香草檸檬烤雞
Le Creuset賣場連結：https://market.icook.tw/products/lecreuset02
食材：全雞、檸檬 切成兩半、橄欖油、去皮紅蔥頭、迷你紅蘿蔔 去皮、迷迭香，百里香，荷蘭芹、鹽、胡椒
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奇異果快速去皮法
幸福3+1廚娘簡單快速去皮，快來試試看。
食材：奇異果
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德式香腸嫩雞白醬焗烤飯
辣媽小廚天氣冷了 就想來個熱呼呼的焗烤飯
食材：白飯、德國香腸、䀋、雞肉~去皮去骨、黑胡椒、奶油、洋蔥、低粉、焗烤起士絲、鮮奶、鮮奶油
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【無肉前菜】鼠尾草奶油南瓜燉飯
常常生活文創分享餐會上，我們會以這道餐點搭配慢火烘烤的五花肉，因為這兩者的口感和風味非常契合。光是燉飯本身其實就可以是很棒的無肉前菜，或輕食午...
食材：奶油南瓜，削皮、百里香（葉片部分）、奶油、橄欖油、檸檬汁、蔬菜高湯、鼠尾草葉、紅蔥頭（去皮後切成細末）、燉飯用米、白酒、帕瑪森起司（粉末狀）、鹽、黑胡椒
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豬肉地瓜漢堡排
Wonwonway這次使用台糖冷凍豬絞肉製作漢堡排，不同於市場賣的豬絞肉會一大糰黏在一起，台糖冷凍豬絞肉較鬆散，較快退冰且少量取用較方便。在豬肉排中...
食材：台糖冷凍豬絞肉、地瓜（已去皮）、米酒、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、鹽、食用油、胡椒
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蘑菇肉醬義大利麵
主婦的家常菜簡單的義大利麵，是小孩子的愛，更可以替換天天想破頭不知道怎麼變化菜色的口袋料理
食材：絞肉、洋蔥、蘑菇、蒜末、去皮牛蕃茄、蕃茄佩司、黑胡椒，鹽，糖、月桂葉
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小廚娘❤客家蒸芋泥＃電鍋
廚娘邱韻文先是用紅蔥頭和五花豬絞肉拌炒，這個步驟會讓所有客家人都想起他們的阿婆～ 光是用它來拌麵也豪好吃！接著就是在大碗裡或小鍋子填入芋泥和...
食材：豬絞肉（五花肉的部位）、紅蔥頭（切碎）、醬油、芋頭（去皮切塊）
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副食品-南瓜寶寶粥（4M~6M)
人妻廚房日誌-Mandy十倍粥加入少許南瓜丁-營養價值滿分
食材：白米、水、去皮南瓜丁
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芒果青(情人果)(影音)
安木白。Amber炎熱的夏季，飯後來份酸酸甜甜的芒果青(情人果)，真的很棒~！小時候最愛這一味，但是現在好像不太容易吃到這個酸甜好滋味。其實它做法一...
食材：青芒果(去皮去芯)、鹽、白砂糖、雪碧汽水
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【低蛋白】南瓜粥(0.78)
一起一起餐桌上熱量236大卡 蛋白質0.78g 做為早餐也很適合
食材：真粒米(0.18)、去皮南瓜(0.6)、鹽或糖
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香草烤馬鈴薯 ～附『實作影片』～
達斯米克廚房將馬鈴薯烘烤至表面略金黃包，帶有酥脆的薄薄外皮、內部卻濕潤軟綿， 混搭著新鮮香草的天然香氣，這正是自己栽種香草植物的樂趣所在！這是...
食材：馬鈴薯（去皮淨重、新鮮百里香 thyme、新鮮義大利香芹 parsley、塩、粗黑胡椒粒、匈牙利紅椒粉(paprika)、植物油
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〈夏日抗發炎料理〉 薏仁芋頭
肯尚生活誌以薏仁與芋頭替代我們一般吃的米飯、麵之類的主食，薏仁與芋頭除了含有豐富纖維，也很適合在炎熱的夏天吃喔！ 文章介紹：http://...
食材：去皮芋頭、蒸熟薏仁、鹽、醬油、亞麻籽油
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舞菇健康雞肉丸【好菇道】
肉桂打噴嚏風和日麗的夏天容易流失水分跟營養，這時最需要營養價值最高的舞菇，其中維生素B與鉀可恢復一整天的疲勞，膳食纖維可增加免疫力，無論是午...
食材：好菇道舞菇、去骨去皮雞腿肉、鹽、沙拉油、胡椒粉、醬油、雞蛋、砂、太白粉、水、酒
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茄汁墨魚麵
LaLa(日常裡。小確幸)番茄與海鮮的搭配，味道鮮美又合拍，利用羅馬市集獨家進口的義大利食材，做出道地的口味。
食材：BARTOLINI橄欖油、ALDO 墨魚義大利麵、CASAR 整顆去皮番茄罐頭、白酒、透抽、蛤蠣、大蒜、洋蔥、辣椒、巴西里、鹽
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古早味炸芋餅
廚房女漢子Rita's兒時的回憶，酥脆外皮和餅乾，加上香滑的芋泥內餡，熱熱的吃～覺得冬天都暖起來了！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：麗滋餅乾RITZ、芋頭去皮、無鹽奶油、低筋麵粉、棕櫚糖或二砂、水、砂糖（可有可無）
