南瓜蛤蜊

南瓜蛤蜊濃湯

我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 影片請在Youtube搜索 "Ruby's Life 南瓜蛤蜊濃湯" 裡面有更完...

食材：蛤蜊、洋蔥、奶油塊、南瓜、鹽巴、胡蘿蔔、黑胡椒、玉米筍、迷迭香香料、花椰菜

蛤蠣南瓜

上次南瓜還沒用完，今天搭配蛤蠣，南瓜吸附蛤蠣鮮美湯汁非常爽口美味，也很適合夏天和減脂時候吃 影音食譜：https://youtub...

食材：南瓜、蛤蠣、蒜末、蔥花、鹽巴、米酒、胡椒粉

南瓜蛤蜊蘑菇濃湯

這道南瓜濃湯，有南瓜的甜，也有洋蔥慢炒出的甜味，湯底厚實濃郁，加一點牛奶，增加奶香！ 還有小朋友最愛的蘑菇和蛤蜊 沾著麵包一起吃，...

食材：栗子南瓜（小顆）、蘑菇、火腿、蛤蜊、蟹肉棒、洋蔥、蒜末、奶油、雞高湯、水、鮮奶

南瓜海鮮疙瘩湯

【南瓜海鮮疙瘩湯】 現在是吃南瓜的好時機，南瓜湯底，加點麵條、麵疙瘩，營養美味 影音食譜：https://youtube.com...

食材：南瓜、紅蘿蔔、中筋粉、蝦仁、鹽、蛤仔、水、蚵仔

南瓜蛤蜊濃湯燉飯

防疫期間在家練手藝

食材：南瓜、洋蔥、紅椒、黃椒、小黃瓜切角、木耳切細、紅蘿蔔切細、好市多蛤蜊濃湯、起司

寶寶版南瓜蛤蠣蝦仁燉飯

疫情期間的清冰箱料理， 甜甜的小寶貝們很愛唷！ 朋友說很像歐式料理， 一上桌後就幾乎吃光了。 (而且燉飯比較不用一直顧火，媽媽可以...

食材：蛤蠣、蒸好的南瓜、冰箱之前剩的白飯、安永鮮物的鮮凍白蝦仁、大番茄、洋蔥、蒜頭、鮮奶、奶油起士

南瓜燒蜆

【南瓜燒蜆】▪️1433 營養的南瓜和蜆仔一起燒煮，湯汁鮮美南瓜更可口 影音食譜：https://youtube.com/sho...

食材：南瓜、蜆仔蛤蠣、蒜末、蔥花、鹽巴、米酒、水

南瓜蛤蜊肉排義大利麵 (筆管麵)

朋友送的南瓜跟花椰菜,黃配綠很美麗 睡前用電鍋蒸熟南瓜 起床後30分鐘快速完成暖呼呼早午餐 有肉有海鮮有菜菜營養滿分

食材：筆管麵、花椰菜、南瓜、蒜末、中里肌肉片、蛤蜊、鹽巴、黑胡椒粒、素蠔油、白胡椒粉、起司粉

蛤蜊南瓜捲心麵

【簡單的義大利麵】一鍋到底

食材：蛤蜊、南瓜、洋蔥、捲心麵、鮮奶、義式香料、橄欖油、鹽巴(可省)

百搭南瓜蛤蠣濃湯【電鍋料理・便當盒版】

天氣涼涼喝好湯系列（亂取名）濃湯OR義大利麵雙用湯底！ 接近冬天，喝湯的慾望高漲，既然要煮湯，營養很重要呀！本湯的精華包含了：南瓜...

食材：南瓜切塊、地瓜切塊、紅蘿蔔絲、洋蔥丁、蒜末、蛤蠣、鮮奶、月桂葉、鹽巴

南瓜海鮮燉飯

一顆南瓜，一份蝦 充滿南亞風情的南瓜燉飯上桌啦！

食材：內門阿隆師港式蒜蓉大蝦、蛤蜊、南瓜、透抽、九孔鮑、洋蔥、蒜碎、鹽、雞粉

日式南瓜蛤蜊雞肉炊飯

利用蒸蛤蜊的湯汁， 讓炊飯增加鮮鹹味， 襯托出南瓜與米飯的甜， 加上醬油的加持， 帶出日式風味， 美味又可口的日式炊飯， 簡單一鍵...

食材：米、南瓜（1/4顆）、蛤蜊、雞胸肉（1片）、鴻禧（美白）菇、黑豆桑極品薄塩黑金醬油、味霖、水、米酒

肉骨茶｜南瓜粉蒸肉｜娃娃菜蒸粉絲蛤蜊

食材：排骨、各種菇類、五花肉、肉骨茶包、南瓜、娃娃菜、大蒜、蒸肉粉、冬粉、白胡椒粒(白胡椒粉)、蛤蜊、蒜末、醬油、蠔油、米酒

【厚生廚房】文蛤南瓜燉飯

開飯囉！鮮香可口的文蛤南瓜燉飯~溫潤的南瓜搭配蛤蜊的鮮味，每顆米粒吸飽飽湯汁，讓人一口接一口！ 厚生食材看這裡：https://r...

食材：文蛤、南瓜、鹽、白米、米酒、洋蔥、蒜頭

奶油文蛤南瓜義大利麵

利用全聯的食材，簡單的一鍋煮，尤其是康寶的奶油風味香甜南瓜濃湯包，輕輕鬆鬆的就可以煮出餐廰等級的美味料理，簡單的做法，一定要來試試唷！

食材：康寶的奶油風味香甜南瓜濃湯包、義大利筆管麵、文蛤肉、南瓜、水、鹽

奶油文蛤南瓜義大利麵

簡單的一鍋煮，利用康寶奶油風味香甜南瓜濃湯包，輕輕鬆鬆的煮出餐廳等級的美味料理，自己也可以完成餐廳等級的美味，孩子吃的很開心，簡單...

食材：康寶奶油風味香甜南瓜濃湯、義大利筆管麵、文蛤肉、南瓜、水、鹽

【飛利浦萬用鍋】南瓜蛤蜊濃湯

用萬用鍋煮簡單快速又健康, 在南瓜盛產季可多食用.

食材：南瓜、洋葱、蛤蜊、大蒜、無塩奶油、鮮奶油、月桂葉

南瓜蛤蠣濃湯[金寶湯]

看到家裡有個可愛的南瓜鍋並又看到家裡有個方便的金寶湯的南瓜罐頭，就一時興起的煮了鍋濃醇香的南瓜濃湯，而也利用蛤蠣的鮮甜，來做湯頭的...

食材：南瓜(切小塊蒸熟)、洋蔥(切丁)、牛奶、蒜頭(切碎)、黑胡椒粒、洋菇(切片)、起司粉、絞肉、紅蘿蔔(切丁)、蛤蠣、金寶湯( 日式風味奶油南瓜湯)