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南瓜濃湯【簡易版】
Jia Yi Kitchen超簡單製作 就在這裡 喝起來口感濃郁 不會水水的 也有飽足感哦！
食材：南瓜、鮮奶、鹽
南瓜簡單
154 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜簡單」的零失敗食譜
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[南瓜蝦仁蒸蛋]簡易家常菜
朱麗安廚房家常料理常見的南瓜與雞蛋，利用兩者蒸熟後如布丁軟綿的口感，結合在一起，竟讓味蕾有意外的驚喜！以南瓜泥為基底的蒸蛋，搭配蝦仁，撒上蔥...
食材：蝦仁、雞蛋、南瓜、鮮奶、青蔥、蒸魚醬油、香油
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[南瓜開陽白菜]簡易家常菜
朱麗安廚房冬天常吃的蔬菜就是大白菜，味道清甜不帶苦味，不論吃火鍋、煮湯或燒滷都很適合。開陽白菜是常見的料理，爆香蝦米提味來燒白菜，口感綿軟滋...
食材：大白菜、蝦米、鹽、南瓜、胡椒粉、薑片、青蔥
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超簡易焗烤南瓜&南瓜濃湯
W.C.Y.大概可以吃上四餐(配菜)
食材：spaghettisquash、cheese、義大利香料、牛奶
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南瓜粉蒸排骨~新手也能零失敗
小田太太の玩樂廚房排骨搭配蒸粉與南瓜，變身為好吃的粉蒸排骨，也是一道很大氣的宴客菜呢！ 粉絲團:https://www.facebook.com/m...
食材：南瓜、排骨、粉蒸肉粉、蒜頭、醬油、糖、香油、香菜、米酒
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簡單少油煙料理~破布子蒸南瓜-電鍋版
小牛的媽媽終於奮戰到最後了(想想還蠻佩服我自己的)，這一場南瓜大作戰，就要以破布子蒸南瓜當尾聲了！再不結束又要上演： 小牛說：『怎麼又是南瓜...
食材：南瓜、破布子、破布子湯汁、香油
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南瓜封蛋，簡易瘦身餐（影片）
菜單研究所製作影片 https://youtu.be/eoytpLogB8o
食材：南瓜、雞蛋、橄欖油、鹽、粗粒胡椒
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簡易版南瓜濃湯
Sera Chen市售濃湯多是以”粉”泡出來的，實在不安心。利用「米」得到最天然的濃稠感。只需簡單三種食材，即可做出營養天然的南瓜濃湯喔。(五穀米、...
食材：南瓜、糙米、洋蔥
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超簡單 ! 煎南瓜土豆餅 !!
Jimz Mok這個煎南瓜土豆餅是素食的 ! 也可以改成日式炸可樂餅喔 !! 不是硬硬的會定形的那種，是內餡軟身嫰滑的那種 ! 大人小孩也愛吃...
食材：大土豆、南瓜、雞蛋、鹽、麵包糠粉、黑，白胡椒、生粉/粟粉
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南瓜蝦餅 香煎南瓜餅 簡單食譜
雷囡媽媽因為要遷就bb,所以經常都買南瓜，來來去去也是蒸排骨，炆雞...吃多會膩 找點新鮮感 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍🏻🙇🏻...
食材：南瓜（刨絲）、蝦膠、鹽、胡椒粉、生粉
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低卡簡單~起司南瓜雞肉燉飯(影片)
末羊2分鐘食譜（從4:32開始）https://www.youtube.com/watch?v=bmgBjXpqw44
食材：生米、雞胸肉、綠花椰菜、南瓜、蘑菇濃湯or南瓜濃湯湯粉、牛奶、pizza起司
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超簡單之南瓜濃湯
Chloé Cookin'Fun這次做的南瓜濃湯，沒有過多的繁複步驟，簡簡單單便可完成！美味健康又營養！
食材：中小型南瓜、洋蔥、牛奶、高湯或開水、起士片、鹽、月桂葉(可有可無)、巴西里、黑胡椒
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簡易版南瓜焗烤燉飯
吃貨胎胎的解憂燥咖家裡如果有前一天的剩飯又不想吃炒飯時 可以試試看這個簡易的南瓜燉飯哦 煮湯又做飯,輕鬆完成一餐
食材：南瓜、鮮奶、白米(或前一晚剩飯)、青花椰菜、雞肉塊、杏鮑菇(或其它食材也可)、玉米筍、黑胡椒粒、起司絲、起司粉(可省略)
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超簡易焗烤南瓜
Peggy Cheng簡單、好吃、健康 不須任何調味，吃出南瓜的甜和焗烤起司的香 大人小孩都愛吃，可以當點心也可以當作晚餐中的一道菜，
食材：南瓜、鮮奶油、乳酪絲
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簡易南瓜濃湯
Fiona今天煮義大利麵想想就配濃湯,簡單又健康連皮一起吃下去。健康滿分還可以預防中風跟心血管疾病呢（調味料比重僅供參考，請自行斟酌）
食材：洋蔥、南瓜、牛奶、鮮奶油、鹽巴、水、黑胡椒粒
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南瓜籽杏仁瓦片-簡易食譜
Hanai新手烘焙看了偷吃步教學，很好奇味道，但我本身不愛太甜的味道，所以自己調整囉，也多加了南瓜籽😅
食材：蛋白、糖粉、無鹽奶油、孔雀餅乾、杏仁片、南瓜籽
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[南瓜燒肉]簡易家常菜
朱麗安廚房梅花肉以紅蔥頭爆香提味，燒入微甜辣醬汁，配上南瓜的香甜及軟綿的口感，別有一番滋味。步驟簡單的家常料理，不妨試試看，讓餐桌換個菜色！...
食材：梅花肉、南瓜、酒、薑末、鹽、紅蔥頭、糖、甜辣醬
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法式南瓜濃湯 超簡易版
🎈波波小姐的廚房簡單的食材和調味，吃得出南瓜自然的鮮甜，沒有加奶油，味道一樣好吃又少了熱量的負擔，添加鮮奶油也可自行酌量喔！ 歡迎來我的專頁看看...
食材：南瓜、洋蔥、蒜頭、水、月桂葉、高湯包或塊、牛奶、鹽、胡椒、鮮奶油
![[南瓜蝦仁蒸蛋]簡易家常菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/233910/2cd700c96cbd3b2c.jpg)
![[南瓜開陽白菜]簡易家常菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/229806/a9f7057854f85b10.jpg)
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