找到 20 道的「南瓜早餐」食譜
養生無水核桃葡萄乾南瓜饅頭
養生無水核桃葡萄乾南瓜饅頭 May媽咪料理小屋

彈牙香軟,好吃健康

食材:南瓜、麵粉、核桃、葡萄乾、酵母粉、白砂糖

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南瓜馬鈴薯沙拉
南瓜馬鈴薯沙拉 腹女小廚房

食材:栗子南瓜半顆、馬鈴薯1顆、紅蘿蔔1小條、小黃瓜1條、鳥蛋1包、起司絲、黑胡椒粒

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南瓜枸杞小米粥(影片)(電鍋版)
南瓜枸杞小米粥(影片)(電鍋版) 安木白。Amber

「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值,老少皆宜,加一點鹽調味即可食用,美味健康^^ ~~用電鍋便能輕鬆完成哦~~ ‧影音食譜 https...

食材:小米、南瓜 、鹽 、枸杞、水

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香菇竹筍南瓜包
香菇竹筍南瓜包 Peggy Chuang

食材:南瓜泥、糯米粉、綠竹筍、砂糖、香菇、枸杞、植物油、豬絞肉、水、蠔油、油蔥酥、白胡椒、醬油、油

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  • 13 跟著做
南瓜蛋沙拉三明治
南瓜蛋沙拉三明治 蜜塔木拉

食材:吐司麵包切片(薄)、南瓜、水煮蛋、美乃滋、黑胡椒粉、塩、肉桂粉(可省)

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  • 16 跟著做
南瓜蛋餅 - 早餐
南瓜蛋餅 - 早餐 Beth

食材:南瓜泥、中筋麵粉、水、玉米粉、雞蛋、鹽、起司片、肉鬆、蔥花

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南瓜蛋沙拉三明治
南瓜蛋沙拉三明治 蜜塔木拉

食材:吐司麵包切片(薄)、美乃滋、栗子南瓜、帶粒芥末醬、奶油、蜂蜜、蜂蜜(砂糖可)、水煮蛋、塩、肉桂粉、肉桂奶油南瓜煮、胡椒

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  • 1 跟著做
南瓜奶油餐包
南瓜奶油餐包 Sidney的廚房樂園

麵團裡加了南瓜與鮮奶油~讓麵包變得更柔軟保濕~隔天依舊好綿軟有彈性~將每顆餐包從中切開~夾上餡料~一整個上桌當早餐~平時姊妹下午茶~...

食材:高筋麵粉、速發酵母、鹽、糖、南瓜泥、動物性鮮奶油、奶油

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  • 2 跟著做
快速早餐菜式~~~簡易南瓜煎蛋🍳
快速早餐菜式~~~簡易南瓜煎蛋🍳 《忙裡偷閒廚房日記》

早餐常吃的煎蛋,吃到悶的話加上南瓜,好香甜,口感好鬆軟!還可以增加營養又飽腹,簡易快速,很適合匆忙的上班族跟學生。一口接一口太好吃了!

食材:南瓜、雞蛋、鹽

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[減肥食譜] 低卡早餐!南瓜燕麥粥
[減肥食譜] 低卡早餐!南瓜燕麥粥 菜單研究所|減肥健身料理

食材:南瓜、燕麥、綜合堅果

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  • 6 跟著做
低卡_早餐:南瓜燕麥粥
低卡_早餐:南瓜燕麥粥 吃女

早安, 捨掉早餐吃飯糰加老油條的習慣 改吃南瓜燕麥粥,有飽足感又健康! (約85.7大卡)

食材:燕麥片、南瓜(小顆)、鹽巴

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  • 3 跟著做
寶寶版早餐:南瓜蛋黃煎餅
寶寶版早餐:南瓜蛋黃煎餅 Livia Lin

寶寶副食都只吃ㄧ點,還剩蒸好的南瓜ㄧ大塊,利用手邊現有食材,幫寶寶變換主食噢💕

食材:南瓜泥、蛋黃、低筋麵粉、玉米粉、配方奶粉、米精、橄欖油、冷開水

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  • 4 跟著做
爺爺奶奶最愛的早餐~南瓜多穀米漿
爺爺奶奶最愛的早餐~南瓜多穀米漿 Angel Lin

近來遇到一些孝順的晚輩們在為老爺爺、老奶奶的早餐煩惱 因此提供了更年期、銀髮族、牙口不佳的長輩們舒食健康合宜的南瓜舒食給做參考 想不...

食材:南瓜、多榖米、堅果(枸杞)、海鹽

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【低GI漾美早餐】金薯南瓜堅果奶
【低GI漾美早餐】金薯南瓜堅果奶 Conceptual Food

又到了歲末的季節啦,天氣寒冷、皮膚乾燥不說,忙忙忙得狠哩 ! 啥事都要趕在年底前完成,但是...健康還是要忙裡偷閒、繼續堅持 ! ...

食材:杏仁片、亞麻仁籽粉、大豆卵磷脂粉、豆漿、天然風味料理素-金薯南瓜珍味

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三分鐘美顏活力早餐~南瓜燕麥奶
三分鐘美顏活力早餐~南瓜燕麥奶 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

食材:蒸熟南瓜、熱鮮奶或豆漿、黑糖、燕麥、肉桂粉

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  • 1 跟著做
美味早餐-南瓜沙拉吐司
美味早餐-南瓜沙拉吐司 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

南瓜的香濃甜味,做成沙拉泥,簡單的美味!

食材:桂冠沙拉、土司、小黃瓜、小蕃茄、小南瓜

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【Take a bread!創意三明治、麵包早餐】培根南瓜泥美式鬆餅
【Take a bread!創意三明治、麵包早餐】培根南瓜泥美式鬆餅 Journey

食材:鬆餅粉、鮮奶、全蛋、博客輕食培根、南瓜、葡萄乾、寶宏安柏原味軟質起司

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鮪魚&南瓜沙拉三明治
鮪魚&南瓜沙拉三明治 綺樂廚房

食材:南瓜、美奶滋、鹽巴黑胡椒、土司、水煮蛋、鮪魚罐頭

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  • 1 跟著做

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