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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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地中海料理 蔬食《杏鮑菇偽麵》 無麵粉低醣「杏鮑菇偽麵」飽足有料!偽麵條料理零極限 杏鮑菇Q 彈柔軟的咬勁,宛若手打義大利麵!將...
食材:大杏鮑菇、小黃瓜、芹菜、紅、黃甜椒、日本薄豆皮、小桃太郎番茄
跟著日本媽媽做便當 不知道這道菜中文名稱是什麼 我女兒叫它做「油揚雞蛋」/「豆腐雞蛋三文治」 十分容易 零失敗 大人小孩都喜歡的一道菜
食材:油揚豆皮、雞蛋、水、醬油、味醂、糖、鏗魚粉
第一次嘗試豆皮蔬菜捲 雖然外觀不太美麗,但口味覺得沒問題 下次應該可以加入冬粉
食材:菠菜、豆皮、杏鮑菇、金針菇、鹽巴
年節期間大魚大肉後,適合來點清淡飲食。
食材:高麗菜葉、腐竹、鰹魚粉
龜甲萬味自慢-親子丼用醬|雜炊胚芽糙米飯🏮 一道膳食纖維豐富的雜炊飯,只要加入一包「龜甲萬味自慢-親子丼用醬」百搭醬汁,讓我可以在...
食材:龜甲萬味自慢-親子丼用醬、胚芽糙米、玉米筍丁、紅蘿蔔片、毛豆仁、腐竹切塊狀、香菇片、黑木耳丁、水
家裡有人送了一把小菠菜,來試試不同的吃法。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材:菠菜、千張腐皮、醬油、辣醬、味醂、芝麻醬、麵粉糊、白胡椒、鹽
“千張”,在中國華北地區稱作豆腐皮,在東北叫干豆腐,在江西南部稱作百葉,贛、皖地區稱為千張,湖南岳陽稱千漿皮子,是一種非常薄的豆腐...
食材:千張豆腐皮、青豆仁、小磨坊咖哩粉、紅蘿蔔(去皮切丁)、小磨坊黑胡椒粉、香菇(泡水切絲)、小磨坊白胡椒粉、白米飯、小磨坊五香粉、日正紅蔥酥、劉師傅蒜頭酥、泰山玄米油(炒餡)、泰山玄米油(煎油)
五彩雙薯卷除了顏色繽紛吸睛外,採用的食材更是健康低醣取向,其中地瓜是富含纖維且低升糖的優質碳水化合物,山藥則有健脾益氣的養生功效,...
食材:千張豆腐皮、海苔片、中筋麵粉、紫山藥、水、地瓜、水蓮、水煮蛋、紅蘿蔔、「烹大師」昆布風味、鹽、白芝麻
醣份與熱量都低的千張(薄乾豆皮)是近年來的健康飲食寵兒,除了是減醣族的最愛,它的口感佳,可以做的運用也很多。用千張做成餛飩,一次多...
食材:絞肉、蔥末、醬油、千張(正方型)、米酒、市售含鹽高湯、白胡椒粉、水、五香粉、青菜、糖、白胡椒、太白粉、蒜酥、香油
過年很多外食客都找不到開店的熟食商家,很多商家都想藉年節跟家人好好聚聚,這時候為自己快速準備餐食就非常重要嘍,善用小磨坊的川式麻辣...
食材:小磨坊川式麻辣鍋醬、香菇、牛番茄、水、高麗菜、豆皮、雞胸肉
大家都知道芹菜的營養價值及膳食纖維含量都相當的豐富,加上豆皮含有豐富的大豆卵磷脂,兩樣食材組合而成的熱炒菜更是鮮甜美味,營養一次到...
食材:芹菜、紅蘿蔔、蒜頭、紅辣椒、食用油、炸豆皮、鹽巴、白胡椒粉
腐竹五花肉,最好吃的不是五花肉,反而是腐竹,吸滿濃郁的醬香味,簡直就是白飯的殺手。
食材:五花肉、腐竹、豆瓣醬、醬油、冰糖、薑、蒜、蔥
食材:豆皮、美生菜、蘋果、麻油、醬油、白醋、蠔油、白胡椒粉
簡單又清爽 口感還很不錯
食材:豆皮、韭菜花、鹽、雞精粉
炎炎夏日最喜愛做些涼拌小菜,自己做的涼拌小菜,少鹽、少鹽、還乾淨衛生呢,冰在冰箱隨時可為餐桌上添購小菜,即使不想吃飯 ,我也可以吃...
食材:黃豆芽、生豆皮、紅蘿蔔絲、芹菜、香菜(不喜歡不加)、辣椒、蒜末、香油/麻油、白醋或檸檬汁、白芝麻粒、鹽巴
有時懶得煮,一道菜解決,加個麵或湯,就能解決一餐了!
食材:香菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、金針菇、高麗菜、醬油清、糖、香油、豆皮或排骨酥、胡椒粉、地瓜粉(木薯粉)
食材:豆皮、菇類、甜辣醬、紅蘿蔔、番茄醬、蘆筍、蠔油、玉米筍、醋、香油
食材:生豆皮、絞肉、蔥段、蒜片、辣椒、醬油、水、胡椒粉