十分鐘

十分鐘上菜-梅香雞肉丁

梅子入菜歷史悠久，最常見的就是以漬梅的方式來做提香及提味的主軸，梅子是好物，但很少人會直接食用，透過加工醃漬的方式讓梅子的香氣及營...

食材：去骨雞腿肉、祥記7年漬梅湯汁、食用油、蒜頭、白芝麻

十分鐘早餐-熱壓沙拉熱狗吐司

熱壓吐司表皮酥脆，內層簡易調味就能一次到位享受簡單的早餐。喜歡吃熱壓吐司的朋友有福了，想吃不一定要買市售的，自己在家做一樣簡單又方...

食材：小磨坊-義大利香草、吐司、熱狗、小黃瓜、沙拉醬、雞蛋、食用油

十分鐘內的簡易白菜豆皮滷

下班很餓，東西能吃就好，最後有附上比較搞剛的步驟

食材：大白菜、乾香菇、豆皮、蒜頭、薑絲、油、鹽巴、白胡椒鹽

十分鐘「鳥巢咖哩飯」可愛模樣怎麼吃！？

在日本京都有家咖啡廳的特色餐點就是「鳥巢咖哩飯」 但這兩年一直無法出國只好自己複製一下也是挺可愛的（笑） Popo小日子FB：h...

食材：咖哩塊、冷凍炸雞塊、雞蛋、水、白飯及炸洋蔥

十分鐘早餐-起司太陽熱狗蛋

早餐想來頓營養美味又簡單的嗎？當然，誰喜歡複雜又費工的餐點，善用食材，在家一樣能享用美味早餐，尤其是孩子在家遠距上課的家庭，來一份...

食材：小磨坊義大利香草、熱狗、雞蛋、起司絲

十分鐘料理～辣炒皮蛋

食材：皮蛋、絞肉、青辣椒、蒜末、辣椒醬、醬油、味霖

十分鐘上菜-香草蒜乾煎大白蝦

上菜快狠準是上班族最需要的烹飪守則，為家人準備健康的飲食其實是每個家庭主婦（夫）都很想要完成的一個任務,善用蝦類容易烹飪的條件，加...

食材：大白蝦、蒜頭、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊義大利香草粉、食用油、鹽巴

十分鐘「豚骨烏龍麵」快速料理好好吃！！

只要用方便的豚骨火鍋高湯包就能快速完成「豚骨烏龍麵」 懶人一定要學起來、簡單又好吃！！ Popo小日子FB：https://ww...

食材：豚骨火鍋高湯包、水、蔥花及白芝麻、烏龍麵及火鍋料、奶油

偷吃步「金沙魚蛋」十分鐘快速料理！！

材料簡單的「金沙魚蛋」 使用偷吃步的金沙醬就能快速完成！！ MissQ My Little Kitchen~ http://po...

食材：魚蛋、金沙醬、蔥花

十分鐘快煮雞肉玉米蛋花湯

雞肉是高蛋白質的食材，透過水煮可以很快就熟透，善用易熟的雞肉切丁搭配玉米粒來煮湯，不但能快速上菜，更能一鍋就嘗到雞肉的蛋白質、玉米...

食材：去皮雞胸肉、玉米粒、鹽巴、小磨坊鮮磨黑胡椒、樹薯粉、雞蛋、水、麻油、青蔥

十分鐘快速料理。 五香滷豆干

簡單的五香滷豆干,利用炒糖色,可以縮短滷的時間,快速料理好這道美味好下飯的五香滷豆干哦!

食材：豆干、蒜瓣、糖、醬油、蠔油、胡椒、五香粉、八角

香煎豬五花佐鮮蔬（十分鐘快炒）

用雀巢鷹牌煉奶和醬油先醃過的豬五花，煎過之後香氣四溢。使用煉奶更讓豬五花上色很美，肉質軟嫩不乾柴。加入甜椒拌炒一下，更加清爽解膩。

食材：帶皮豬五花、紅黃椒、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、蒜頭、醬油、蔥段、水、鹽、白胡椒粉、烹大師干貝風味調味粉

十分鐘早餐─熱壓蔥燒海苔蛋吐司

十分鐘做一份蔥味十足的早餐真的不難，尤其是用對了調味油，一次到味，使用熱壓技巧來讓土司香脆美味，雞蛋與青蔥的百搭硬是要讓一份很簡單...

食材：厚片土司、雞蛋、小磨坊黃金蔥風味油、青蔥、沙拉醬、海苔

三十分鐘展愛意——肉麻花椒巧克力

西洋情人節又來臨，何不嘗試手作甜點，耍甜秀浪漫？簡單材料加步驟，做出獨一無二的肉麻花椒巧克力，舌尖酥麻熱舞到長久。 花椒，又稱蜀椒...

食材：漢源花椒、青花椒、巧克力、豬肉紙

十分鐘暖心雞湯烏龍麵

下班淋雨回家/身體疲累的時候最想煮這道 療癒雞湯 只要十分鐘

食材：雞腿肉塊、薑、香菇、剝皮辣椒、烏龍麵

十分鐘洋蔥馬鈴薯梅花豬咖哩飯

家人加班回家時真的是飢腸轆轆，即便外出去買飯回來也不可能只花10分鐘。 還是自己來一鍋咖哩，十分鐘就能吃到熱騰騰的料理。 用S...

食材：梅花豬肉切小厚片、洋蔥切適口片、蒸熟馬鈴薯、冷凍五穀飯、S&B 金牌咖哩塊（中辣）2塊、水

不失手~十分鐘洋蔥炒肉片

我喜歡全聯的肉片，比傳統市場貴，但方便又好吃~

食材：梅花肉片（1盒）、洋蔥（小型）、醬油、沙茶醬、糖、蔬果味素（可略）