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銀耳燉蘋梨
Feng Lin銀耳含有豐富的植物膠原蛋白，與水梨、蘋果、紅棗...等一起燉煮，帶著水果的清甜與紅棗香氣，是一道養顏又美味的甜湯品，熱熱喝或冰涼食...
食材：銀耳(白木耳)、水梨(大)、蘋果(中)、紅棗、枸杞、水、冰糖
冰糖銀耳
171 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰糖銀耳」的零失敗食譜
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冰糖銀耳蓮子湯🎶
凱茜媽咪の廚房銀耳，可稱為平民燕窩；豐富的膠質，與蓮子搭配最適宜。
食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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【鑄鐵鍋】燕窩口感白木耳蓮子甜湯
褚米娜食材：蓮子、有機銀耳（白木耳）、鑄鐵鍋、有機枸杞、冰糖
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紅棗銀耳枸杞湯
JC夏日裡健康消暑的甜點，冰鎮後風味更佳
食材：銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、冰糖
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【腹膜透析】銀耳紅棗湯
健康好腎活銀耳紅棗湯的水份需限制食用量。 蓮子使用量控制在3顆，可以使磷含量不致過高。 若腎友有血糖高、血脂肪高和體重過重等問題，可用代糖取...
食材：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖
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紅棗枸杞銀耳百合羹
Beth濃濃的秋意，最需要簡單煮就可以暖胃的甜品了。
食材：銀耳（乾燥）、紅棗（大）、新鮮百合、枸杞、紅冰糖、水
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藜麥冰糖銀耳【樂腹食業】
樂腹食業 Le Foöd Co.Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥，不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、...
食材：NEC有機紅藜麥、牡丹銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
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加州西梅银耳云硒黄金粥
清高轻食记苦荞和沁州黄小米的合理搭配，再加入西梅和银耳的香甜，多重营养高效融合，苦荞中的黄酮溶解于水中，粥色金黄，品一口，米油厚重，米汁绵软...
食材：黄金粥、银耳、冰糖、西梅
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鮮奶造型湯圓
甜廚花姐姐冬至吃湯圓的日子又將來臨囉 今年來點不一樣的可愛的造型 一眼就能吸引所有人的目光 利用鮮奶揉出奶香味十足的糯麵團 包入喜愛的各式內...
食材：糯米粉、鮮奶、食用色膏、冰糖銀耳紅豆湯
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紅棗枸杞菊花甜湯/ 養生茶
Nicole小兔子廚房顧肝明目好氣色！一日三棗，紅顏不老。 愛滑手機、熬夜一族、睡不好作夢連連的，可以試試看⋯每天400cc 簡單好喝。 我是非常討厭...
食材：紅棗（高山雞心棗）、枸杞、菊花、冰糖或蜂蜜或黑糖、水、銀耳（白木耳）
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超簡單電鍋燉～養顏美容銀耳蓮子湯
Carrie食材：銀耳 （白木耳）、蓮子、紅棗、枸杞、砂糖 或 冰糖
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【厚生廚房】葛鬱金養顏甜湯
厚生市集葛鬱金—這是什麼？吃起來口感又如何？口感清甜微脆如水梨，又富含澱粉，過去可是天然的勾芡食材呢！ 厚生食材看這裡：https://w...
食材：葛鬱金、新鮮銀耳、紅棗乾、冰糖
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低熱量✚低脂肪✚減重保養聖品😍冰糖銀耳
食不果馥這次非常隨興，就稱這次👉👉不拘小節配方吧😁 ①白木耳👍含有多糖及膠質纖維➡可以預防衰老✚幫助脂肪代謝✚豐富的膠質➡養顏美容✚止咳...
食材：白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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冰糖紅棗蓮子銀耳
琳達公主的烘焙筆記相傳慈禧太后愛美，每天早上都要喝一碗銀耳湯，以延年益壽、常保青春 白木耳富含植物性膠原蛋白、胺基酸、鈣、磷、鉀等成分，有助於養顏美...
食材：乾的白木耳、乾的去芯蓮子、紅棗、冰糖
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天山雪蓮銀耳湯
Yen Ting Chen營養的食材"天山雪蓮果"，當水果吃或是煮湯都很棒！ 加入銀耳甜湯中，讓滑順的熱湯多了一些爽脆的口感😉
食材：雪蓮果、銀耳、紅棗、山藥蕃薯、蓮子、枸杞、冰糖
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童年不止挨揍的时光还有那一壶甜甜的梨汤
宝餐一顿这碗汤，承载了我无处安放的初秋的思绪（秋的思绪：吃！吃！吃！）
食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖、青梅
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鳳梨銀耳羹+亞大T8銀耳
亞大T8銀耳體內環保一下!來一碗鳳梨銀耳羹！
食材：生鮮銀耳、鳳梨片、枸杞、水、冰糖
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水梨銀耳桂圓紅棗紅豆湯
ㄚ俊溫熱喝養生 冰冷喝清涼 肚子餓吃喝有飽足感
食材：水梨、銀耳、桂圓、紅棗、紅豆、冰糖、水
