免煮

愛戀海洋彩虹蛋糕(免烤箱)

美美的免烤箱蛋糕， 還能帶著孩子一起玩， 簡單又好吃唷。

食材：6吋分離模具、奇福餅乾、奶油、奶油乳酪、砂糖、原味優格、鮮奶油、鮮奶、吉利丁片、食用色素、氣泡飲、果凍粉、鮮奶酪

免油炸椒鹽黃金薯 / 露營野餐

為希望能幫助「地瓜阿伯」認真推吃地瓜，做了椒鹽黃金薯，適合外帶跟朋友分享的簡單地瓜料理。 地瓜有完全食物稱號，豐富的纖維能促進腸...

食材：台農66號地瓜、油、黑胡椒粒、五香粉、白胡椒粉、鹽

100%全麥免揉麵包(氣炸鍋/室溫發酵)

100%全麥 免揉麵包 氣炸鍋版 one meter 玻霸鍋 室溫發酵

食材：全麥粉、酵母粉、溫水30-35度、海鹽

奧莉廚房-免烤箱莓果生乳酪蛋糕

家裡同時出現很多種類的莓果，一次梭哈做成超大一顆生乳酪蛋糕，切成5*5=25個小方塊分送同事。

食材：吉利丁、乳酪起司、消化餅、鮮奶油、奶油、糖、優酪乳（建議改優格）、牛奶

免揉手工麵包

食材：中筋麵粉、牛奶、雞蛋、芝麻、糖、雞尾腸、鹽、植物油、即溶酵母

S&B 特製咖哩粉//免油炸酥脆咖哩雞翅

咖哩味道變化多端又深入淺出, 各國的料理不管是日本, 印度, 或泰國甚至不同東南亞國家都有自己獨特的配方。這次做的簡易版炸雞翅、不...

食材：S&B 特製咖哩粉、二節翅、泰式/越式魚露、木薯粉、味霖、高溫噴式酪梨油

免醃過夜 北京烤鴨

免醃過夜也可以吃到美味的烤鴨，一點也不難。

食材：退冰的全鴨、白醋、台灣黑糖或普通紅糖、醬油、蜂蜜或麥芽糖、五香粉、鹽、桂皮、薑片、蔥白

免模具「貴賓狗曲奇」好酥脆、好療癒！！

超可愛「貴賓狗曲奇餅乾」奶香酥脆、 不用模具就可以完成喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.co...

食材：軟化無鹽奶油、糖粉、蛋白、低筋麵粉、杏仁粉

真正免揉牛奶小餐包

真的不用揉麵團，也能做出拉絲口感的牛奶餐包，不僅鬆軟好吃，而且非常有彈性，冷掉之後吃也一樣好吃哦，大家一定不能錯過這款小餐包，一起...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、雞蛋液、鮮奶、杏仁片、雞蛋、細砂糖、無鹽奶油、速發乾酵母、鹽巴

香蕉優格巴斯克（寶寶蛋糕、免打發）

優格巴斯克真的是蠻特別的 只用無糖優格來取代鮮奶油跟奶油乳酪 女兒很喜歡吃香蕉口味的🍌 成功率也很高喔！ IG: hsins_ki...

食材：無糖優格、玉米澱粉、雞蛋、香蕉

辣炒小魚乾(免油炸版本)

辣炒小魚乾(免油炸版本) / 給新手的料理教學 再次強調這是不用油炸的版本 可能步驟上稍微多了些 但是省了一大鍋的油喔^^ ...

食材：小魚乾、會辣的辣椒、蒜頭、食用油、米酒、鹽巴、砂糖、胡椒

黃金地瓜薯塊 / 平底鍋免油炸

地瓜有完全食物稱號，豐富的纖維能促進腸胃蠕動，地瓜皮洗刷乾淨連皮一起食用纖維更高，台農66號地瓜，紅皮紅肉口感綿密甜度高，用來烹飪...

食材：台農66號地瓜、油、黑胡椒粒、白胡椒粉、鹽

免開火蒜香大陸妹/熱水瓶料理/5分鐘

想吃青菜、不想開火，不想動刀?帶便當不想青菜蒸到變黃?蔬菜是飲食中不可或缺的，到底如何方便又簡單吃到新鮮好吃的燙青菜，你一定要來試...

食材：大陸妹、鵝油香蒜、沸水、保鮮盒

免泡炒米粉

突然想吃炒米粉，但是沒事先泡水有關係嗎？來來來，省時免泡洗乾淨即可，用悶煮也可入味快速上桌喔！

食材：米粉、香菇、肉絲、蛋、紅蘿蔔絲

今日菜單-免煮涼拌雞絲

炎炎夏日，只有更熱，不想開火，那就來涼拌吧！ https://youtu.be/5zD4Os_ODN8 昨天買了一隻烤雞，因為...

食材：烤雞腿（舒肥雞胸）、黃瓜、蒜頭、檸檬、糖、醬油、熱水

免模具「毛帽餅乾」帶著聖誕氛圍感。

超可愛的「毛帽餅乾」很有聖誕節的感覺， 不用模具就可以簡單完成喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...

食材：無鹽奶油、糖粉、雞蛋液、低筋麵粉、紅色色膏

免捏飯糰

在孩子們防疫停課期間， 紫菜飯糰是我最常做的午餐， 可以依自己喜好隨意變化裡面的配料， 方便快速，孩子們很喜歡。 動態操作教學影...

食材：海苔、五穀飯、蛋、生菜、起司片、雞胸肉