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清爽蔬菜海鮮湯
權恩京食材：水、紡魚、雞高湯塊、高麗菜絲、秋葵、雞蛋、鱈魚丸、吻仔魚、海菜
仔
2,231 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「仔」的零失敗食譜
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長豆吻仔魚鹹粥
咪兒的小廚房夏天盛產的長豆，在炎炎的夏日不想煮飯菜的時候，拿來煮個簡單又快速的鹹粥， 是個不錯的選擇哦。
食材：長豆（一小把）、吻仔魚、鹽、豬絞肉、鮮味炒手、白米、白胡椒粉
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微波爐版瓜仔肉
Gloria Deng快速方便的絞肉料理
食材：大茂幼仔瓜、全聯粗絞肉、胡椒粉、蒜末、米酒、麻油、醬瓜汁、鹽
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筒仔米糕（附醬汁）
阿魚過日子電鍋版筒仔米糕，配上特調醬汁，不要太麻煩，也可以很好吃！
食材：長糯米、水、蝦米、醬油、乾香菇（水泡開）、番茄醬、市售肉燥醬或自魯肉燥皆可、味增、糖、芡粉或在來米粉、醬油膏、辣椒醬（不吃辣可省略）
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古早味草仔粿~鼠麴草
潔西卡的家常美味清明時節雨紛紛……。 每逢清明這時候正是鼠麴草開花的季節，天氣總是忽雨忽晴，遇到天晴時到鄉間散散步，遍地常見味道芬芳正開著小黃花的...
食材：鼠麴草(生)可製120g草纖維、水（打汁用）、蘿蔔絲餡料、糯米粉、鼠麴草泥（草20+草汁160）、油
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吻仔魚玉米蛋粥(電鍋版)
Feng Lin炎炎夏日，沒甚麼味口，下班後又沒有太多時間料理，選擇快速又輕鬆的料理吧!把食材備好(吻仔魚、牛頭牌金色蔬菜玉米粒、蛋、配料…等)，...
食材：吻仔魚、牛頭牌金色蔬菜玉米罐、黑胡椒粒、芹菜(小)、鹽、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、白飯、水
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瓜仔肉燥【頭道蠔鮮醬油】
李錦記絞肉與蒜末先在鍋中炒香，再放入切碎的脆瓜燒煮，鹹中帶甜的口味非常的開胃，讓人忍不住要多吃幾碗飯！
食材：豬絞肉、脆瓜(花瓜)、李錦記頭道蠔鮮醬油、蒜頭、胡椒粉、米酒、罐頭湯汁、水
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❤️奶油馬鈴薯炒銀魚❤️
劉太太 日常料理下飯的便當菜❤️吃起來脆脆香香的❤️ 夏天時吃起來很開胃呢❤️ 重新微波加熱也不會軟軟爛爛的真的超棒❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：有鹽奶油🧈、馬鈴薯🥔、熟吻仔魚🐟、七味粉🧂、胡椒🧂
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寶寶吻仔魚蔬菜粥
洋洋媽的煮婦人森簡單好製作的寶寶副食品蔬菜粥，每週完成後冷凍至冰箱內，每次只要微波一下，寶寶就可以吃囉！
食材：新鮮燙熟的吻仔魚、紅蘿蔔、高麗菜、白米、水
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我的家常菜～蒜蓉蜆湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉蜆湯。
食材：蒜頭（去膜）、蜆仔（加鹽吐沙）、台鹽精製鹽、泰山純玄米油、康寶鮮味炒手、米酒（鍋邊酒）、水
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電烤盤「小熊可可鬆餅球」可愛又療癒 ♪
Popo小日子孩子放寒假要做什麼呢！？ 拿出Bruno電烤盤一起來做可愛又療癒的「小熊可可鬆餅球」吧！！ MissQ My Little Ki...
食材：鬆餅粉、牛奶、雞蛋液、可可粉、旺仔小饅頭
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吻仔魚蛋煎麵線
Annix Chang食材：蛋、蔥、吻仔魚、蒜末
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經典瓜仔肉燥【素肉】
人妻廚房日誌-Mandy純素絞肉可縮短烹調時間，更具營養均衡及健康，重點對地球🌍的節能減排🌲更不容小覷，另外膽固醇含量0%是不是很厲害，而且更適合長期食用...
食材：新豬肉、市售鵪鶉蛋、醬油、市售大茂黑瓜（含湯汁）、米酒、水、白胡椒粉、砂糖
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❤️銀魚玉米小飯糰❤️
劉太太 日常料理厭世開工日？ 來點療癒身心的銀魚玉米小飯糰吧❤️ 做法好簡單❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：米飯🍚、熟吻仔魚🐟、玉米粒🌽、肉鬆🥡、白芝麻🫙
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【珍好饌愛醬】草仔粿
小潔的廚房記事找沒有艾草, 用山茼蒿取代也很棒喔! 取其葉, 汆燙後同清水打成汁, 拌入麵團裡, 淡淡清香, 口感味道上完全沒有違和感, 鹹甜鹹...
食材：糯米粉、在來米粉、豬絞肉、砂糖、菜脯米、清水、山茼蒿葉、醬油、米酒、愛醬 - 紅蔥
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簡單健康高蛋白料理~吻仔魚蔥蛋~減脂好友
Isa Wang食材：雞蛋、蔥花、吻仔魚
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1秒到香港！OmniPork新餐肉公仔麵
謝一踢疫情期間，突然懷念起香港的茶水攤美食。 三分鐘懶人料理，回溫香港的滋味，一包出前一丁+ OmniPork新餐肉+蛋，超簡單！ ...
食材：OmniPork新餐肉、出前一丁、水、海帶芽、蛋
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虱目魚肚+ha-ma
Charlotte涼涼的秋，很想吃個濃濃的食物。 不是濃湯、不是稠稠、不是勾芡。 用1/3的虱目魚肚、很多的葛蠣，還有很多的蒜頤，再加些豬肉，正是心...
食材：虱目魚肚、蛤仔、蒜頭、酒、豬肉
