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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芒果糯米飯🥭
營養師的小廚房👩🏻🍳最近是芒果的產季，在炎熱的夏天，最適合來份芒果甜點🥭。
食材：芒果、長糯米、椰漿、綠豆仁(可不放)、砂糖、水、玉米粉、鹽、斑蘭葉(可不放)
仁
1,406 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「仁」的零失敗食譜
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高纖紅棗吐司
雙胞胎留學去!吐司是我們家早餐攝取碳水化合物的固定來源，每天都要吃進肚子裡的東西當然馬虎不得! 這款吐司揉入了增加飽腹感和纖維攝取的椰子粉、奇亞...
食材：高筋麵粉、速發酵母粉、水、椰子粉、奇亞籽、亞麻仁籽、棗泥、熱水、鹽、油、冷水
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電鍋食譜：綠豆沙餡
黃雅雅みやび這綠豆沙餡綿密甜而不膩的口感， 就是適合綠豆椪🤤 自己動手做無食安疑慮， 而且超有成就感喔👍🏻 💬600g的綠豆仁可以做出 約1...
食材：綠豆仁、細砂糖、食用油、無鹽奶油
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綠豆糕
Vivien因為愛吃，於是手作。
食材：綠豆仁、全脂鮮奶、三溫糖、無鹽奶油
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健康料理《亞麻仁油涼拌雞絲》
貝蒂做便當看似麻煩的料理，其實一點也不！只要將雞胸肉絲、櫛瓜絲分別燙好冰鎮後，加上調味(無調味杏仁果、海鹽、亞麻仁油)拌勻，就完成了！ 一起...
食材：雞胸肉(2塊)、櫛瓜(1條)、海鹽、無調味杏仁果(敲碎)、冷壓亞麻仁油、老薑片、花椒、米酒
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鯖魚炒飯🐟｜氣炸鍋料理 ｜低卡低碳
熬夜健身協會常任理事鯖魚也是我愛吃的魚類之一~加在炒飯裡也是豪豪吃呀🤩 因鯖魚片本身就有鹹味了，這份食譜就不另外加鹽巴囉!
食材：鯖魚片、花椰菜米、起司、蔥花、喜歡的菇類、豆干、洋蔥、蒜仁、黑胡椒
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三杯薯塊
美國馬鈴薯帶皮的美國馬鈴薯塊，能帶給你更多的食物纖維、鉀、和維他命C；一顆完整的美國馬鈴薯提供2公克的食物纖維；鉀含量超越香蕉，高鉀的食物能...
食材：帶皮楔型薯塊、薑片、蒜仁、黑麻油、醬油膏、米酒、冰糖、九層塔葉
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家常炊飯【李錦記舊庄特級蠔油】
李錦記雞腿肉帶皮煎香後，與香菇、紅蘿蔔、鴻喜菇…等喜歡的配料拌炒，加入蠔油調味成美味的配料，再與白米一起放入電子鍋或電鍋中，依照平常煮飯...
食材：白米、水、李錦記舊庄特級蠔油、去骨雞腿肉、胡椒粉、乾香菇、紅蘿蔔、鴻喜菇、毛豆仁、蒜頭、蔥花
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黑蒜豚肉燒
神蒜小黑詠統 【黑蒜豚肉燒】 https://www.youtube.com/watch?v=fKyHFpTjZcg
食材：五花肉、黑蒜仁、米酒、紹興酒、蔥、薑、生蒜頭、辣椒、五角、砂糖、水、胡椒
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超簡單的《綠豆冰糕》
劉凱凱此食譜可以做30g的共18顆 連沒牙的外婆都吃的好開心！
食材：綠豆仁、砂糖、無鹽奶油
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和風鮪魚三蔬
Gena Wu天氣悶熱，不想直接吃罐頭食品，拿來做涼拌菜爽口又輕鬆🎉
食材：鮪魚罐頭、小黃瓜、小紅蘿蔔、紫洋蔥、小包柴魚片、白芝麻、和風醬油、二砂糖、味霖、白醋、亞麻仁油
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虾仁蒜香螺旋粉
🌸云儿🌸喜欢吃蒜头的宝贝们不妨可以试一试😍
食材：蒜头、香料粉、螺旋粉、香肠（可免）、罐头蘑菇（可免）、虾、灯笼椒（可免）、油、盐、小辣椒
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醬汁｜自製青醬 羅勒和巴西里的種類 影片
蝸煮今次會在家中自製青醬, 之後就可以用來煮意粉或其他菜式, 同場會講解羅勒和巴西里的種類~ 成品: 300g 烹調時間: 30分...
食材：大葉羅勒葉、巴西里葉、松子仁、蒜瓣、初榨橄欖油、檸檬皮、鹽和黑椒
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辣炒雞丁
小翰爸很下飯的一道菜
食材：雞胸肉或去骨雞腿、蒜仁、薑片、青蔥、乾辣椒、熟花生、蛋白、醬油、米酒、紹興酒、太白粉、豆瓣醬、白醋、砂糖、花椒油或辣油、油
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電鍋高麗菜蕃茄貢丸湯
簡單煮蔬菜湯加了蔥薑蒜，營養好喝
食材：高麗菜(小顆)切小塊、牛蕃茄切片、鴻禧菇、貢丸、薑片、大蒜仁切碎、切蔥花、水、油、鮮味炒手
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孜然羊排佐炒泡麵
Gena Wu中式料理西式吃，很好玩❤️連假不想外出，簡單料理也可以玩出小氣氛，蔬菜可換自己喜歡的、方便的品項。簡單的事情簡單做，生活也隨著簡單了喔！
食材：統一麵肉燥風味、羊排、節瓜、胡蘿蔔、白蘆筍、醬油膏、海鹽、孜然粉、胡椒粉、五香粉、亞麻仁油
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简单料理之生菜虾松
Mandy这道菜主要都在切料备料，备完料之后只要依照步骤炒一炒很快就可以品尝美食啰！
食材：美生菜、油条、草虾仁、彩色甜椒、蛋白、鹽巴、苹果、米酒、白胡椒粉、蒜头、黑胡椒粉、青葱、盐巴、洋葱
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阿根廷青醬爐烤菲力
湯瑪仕微食堂生活中偶爾還是需要添加一點調味劑、儀式感，以整塊菲力牛搭配風味獨特的阿根廷青醬，節日時和家人一起在家好好吃頓大餐。
食材：菲力牛排、鹽、食用油、紅甜椒、橄欖油、奶油、黃甜椒、巴西利、大蒜、香菜、迷迭香或百里香、黑胡椒、蒜仁、香蒜粒、辣椒、乾燥辣椒片、紅蔥頭、奧勒岡或義大利香料、檸檬汁
