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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
早餐穀片Granola
23n熱熱的天最適合吃牛奶泡Granola當早餐了，直接當餅乾吃也很香，嘴饞又想吃健康零食時就會抓一把慢慢啃。外面賣的有機Granola...
食材：綜合麥片、鹽、綜合果乾（切小塊）、杏仁片（生）、亞麻籽粉＊、蜂蜜、植物油、蛋、迷你巧克力豆（可不加）
亞麻仁
376 道食譜進階搜尋：
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無麩質牛肉舞菇蔬菜鹹派
凱特的無麩健康廚房滿滿馬鈴薯的鹹派，無麩質無奶，卻一樣香濃的口感。馬鈴薯只要不油炸成薯條，熱量是不高的，因為馬鈴薯含有高量的抗性澱粉，可以幫助降低體...
食材：黃金亞麻籽粉、杏仁粉、牛肉片、糙米粉、高麗菜、蒸熟的馬鈴薯、莧米粉、紅甜椒絲、蛋白、小米粉、黃甜椒絲、椰奶、蛋黃、舞菇、鹽、椰子油、洋蔥粉、義大利香料、水、太白粉
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鮮食🐾菜捲 茄子咖哩 涼拌豆芽
Rumi Yu20170305 狗狗鮮食
食材：肉鯽魚、高麗菜、雞胸肉、胡蘿蔔、茄子、海帶芽、馬鈴薯、豆芽、蒟蒻絲、薑、青豆、黑木耳、杏鮑菇、亞麻子、椰子油、薑黃
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薑黃養生燕麥餅
Huiju Tsai因為身體因素無法吃蛋和高油脂，而市售餅乾大都動物性高油脂且含蛋的餅乾，所以興起以我最常吃的燕麥為主題做餅乾。
食材：即食燕麥片、低筋麵粉、牛奶、薑黃粉、紅棗(去核)、枸杞、亞麻仁粉、玄米油
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【簡單就好吃】杏仁脆餅和朝鮮薊白豆醬
常常生活文創越吃越涮嘴！這款脆餅是個健康好選擇，可替代隨處可見、人工調味、沒什麼營養價值的零食餅乾。真的超好吃！雖然完全沒有使用防腐劑、人工香...
食材：水、橄欖油、冷壓初榨橄欖油、現榨檸檬汁、無糖杏仁奶或豆奶、大蒜、原味的朝鮮薊肉，洗淨瀝乾、洋蔥粉、白豆，洗淨瀝乾、天然鹽、去皮杏仁粉、黃洋蔥丁、亞麻籽粉、蒜末、去殼大麻籽、（新鮮的）迷迭香末、迷迭香末、百里香末、紅甜椒粉、紅辣椒粉
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健康無糖無奶香蕉杯子蛋榚
懶懶熊因為不想做一個很大的香蕉蛋糕，一個人會吃不完。這個做的分量有兩杯，可以兩個人吃，不過我就是一個人吃了全份haha。 準備時間只要5...
食材：熟香蕉、蛋、中筋面粉、牛油、米漿、泡打粉、亞麻仁籽［可有可無］、奇亞籽［可有可無］、核桃、巧克力粒
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發發發~發糕
陸蓮兒恭喜發財！ 發糕也是春節應景的糕點。 與小朋友一起親子廚房料理-發糕 好吃又好玩！ 祝福大家- 步步高升，大發財！ 小朋友長得又高又壯！
食材：黑糖發糕粉、牛奶、蔓越莓、南瓜子、巧克力米、杏仁片、亞麻仁
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寵物鮮食食譜>黑芝麻雞蓉燕麥粥，狗鮮食
Natural10自然食超簡單! 即溶燕麥片也可以做成狗狗鮮食喔! 燕麥是全穀類較易消化的一種，富含維生素及多種礦物質，營養價值極高，所以比白米更適合給狗...
食材：雞胸肉、即溶燕麥片、黑芝麻粉、亞麻仁粉、水
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無麩質無奶照燒雞披薩
凱特的無麩健康廚房雞胸肉跟綠橄欖的味道搭起來蠻特別的，兩者都有點澀，但吃在嘴裡別有一番風味。無麩質無負擔，這個配方不只不發炎還能降低發炎，因為有亞麻...
食材：馬鈴薯（中）、小米粉、雞胸肉、黃金亞麻籽粉、醬油、洋車前籽麩皮粉、米酒、糙米粉、味霖、樹薯粉、糖、蛋、鹽、洋蔥、素起司、洋蔥粉、綠橄欖
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亞麻籽及朱古力粒曲奇
艾華斯焗了送禮自用首選的曲奇 這次加了一點全麥粉又減了一點油 香脆得來好像更健康了 又有藉口吃多一點:P
食材：低筋粉、全麥粉、牛油、糖、泡打粉、鹽、亞麻籽、朱古力粒
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亞麻籽餅乾
Hulk 's kitchen想說好久沒有做餅乾了 前陣子買的亞麻籽一直沒機會用 就把它加進去麵糰裡 口感比較像芝麻 很涮嘴XD 亞麻籽含有各種不飽和脂肪酸 ...
食材：無鹽奶油、低筋麵粉、細砂糖、全蛋液、亞麻籽
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芝麻亞麻子法國麵包球
Sweet Betty西點沙龍小巧的法國麵包球，有著豐富營養的芝麻與亞麻子，烤到皮脆內Ｑ彈的口感，加上發酵奶油的香氣，是款適合早餐的百搭麵包～ 歡迎來Swee...
食材：高筋麵粉、法國麵包粉、細砂糖、鹽、水、即溶酵母粉、無鹽奶油、芝麻、亞麻子
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Q彈美白整腸飲
友善料理亞麻仁籽flaxseed，改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。 亞麻仁籽...
食材：青蘋果、蕃茄、奇異果、白芝麻、亞麻仁籽、高蛋白粉、優格、溫水(約42度)
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大蒜抹醬+蒜香椰子油（明勇老師整理版）
Hanny Hsiao一次做出 大蒜抹醬+蒜香椰油 料理超方便
食材：鮮剖 椰子油、蒜頭、洋蔥、冷壓油 或 亞麻子油
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亞麻子貝果【烘焙展食譜募集】
viola料理師健康亞麻子貝果麵包 少油少糖健康的美味麵包
食材：高筋麵粉、酵母粉、牛奶、水、糖、鹽、肉桂粉、亞麻子、杏仁片、燙貝果的水裡放的糖
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芝麻胚芽餅
庄腳人ㄟ灶咖餅乾不一定要用奶油～沙拉油也可以作，不僅熱量變少了，香氣、酥脆的口感都沒有少喔！ 做法簡單送禮自用皆宜
食材：低筋麵粉、紅砂糖、沙拉油、水、蛋、泡打粉、蘇打粉、小麥胚芽、黑芝麻、亞麻仁
