五香粉

五花肉炒茄子

孩子跟著到賣場，看到五花肉就默默放入菜籃裡🙄🙄🙄

食材：五花附皮(家樂福嚴選)、茄子、蠔油、薑片、薄鹽醬油、青蔥、冰糖、鹽巴、水、五香粉

滷肉燥(清爽版)

食材：絞肉、紅蘿蔔絲、香菇、醬油、紅糖、黑胡椒粉、五香粉、油蔥酥

第一次就上手-簡易瓜仔肉燥

人在異國他鄉半夜突然想吃瓜仔飯 於是查了查食譜調成國外可以簡單做的食譜 隔天衝去買食材 做出這道簡易版瓜仔肉燥 這個食譜兩個人可以...

食材：豬絞肉、脆瓜、五香粉、醬油、脆瓜汁、油蔥酥、油蔥醬

台式炸排骨

從小就知道， 老爸要是前一天開始錘肉排，拍蒜頭， 那我們第二天一定有香噴噴的炸排骨可以吃😆 今天就來重溫一下老爸當年的炸排骨吧~😋...

食材：豬里肌肉（巴掌大）、樹薯（地瓜）粉、醬油、沙拉油、紹興（米）酒、胡椒粉、小磨坊濃香五香粉、糖、蒜泥、香油、鹽巴

燒烤優格大豬蹄

優格中的乳酸菌可以分解蛋白質， 軟化肉類纖維，用來醃漬豬蹄 讓肉質更鮮嫩。 使用水波爐來燒烤，少油更健康！ 芳蓉優格DIY優格教學...

食材：大豬蹄、自製優格、砂糖、水波爐、醬油、魚露、蜂蜜、米酒、五香粉、胡椒粉

香烤九層塔帶骨豬肋排

好想吃燒烤豬肋排， 這次加入九層塔和醬汁來醃漬， 烤出來的豬肋排超級對味！ 使用國際牌水波爐來燒烤， 方便又快速！ 芳蓉優格DIY...

食材：豬肋排切小塊、九層塔、醬油、薑片、蜂蜜、塑膠袋、蒜頭、五香粉、國際牌水波爐雙面烤盤、楜椒粉、米酒

番茄肉丸子佐滑蛋綠藻米飯

食材：豬絞肉、牛絞肉、蕃茄、糖、蔥白、蕃茄醬、白胡椒粉、蔥綠、五香粉、綠藻米飯、水、黑胡椒粒、綠藻粉、蕃茄糊、蛋、香油、牛奶

海帶炒豆乾

海帶和豆乾不一定要用滷的 用炒的簡單快速又好吃

食材：海帶、豆乾、蒜頭、辣椒、胡椒粉、五香粉、醬油膏、糖

控肉飯

長時間燉煮至軟嫩入味、香氣逼人的滷五花肉，不知不覺就會扒掉好幾碗白飯！

食材：帶皮豬五花、蔥、薑、蒜、冰糖、醬油、胡椒粉、五香粉、米酒、水、八角

家傳肉燥飯

台南的早餐吃虱目魚粥見怪不怪, 到澎湖早餐吃肉燥飯, 不難想像~xo 但肉燥裡多加了小卷進去燒煮. 可讓我實實在在驚豔到! 經過久...

食材：帶皮五花豬絞肉、脆卷、洋蔥、清水、青蔥、醬油、小磨坊 - 匈牙利紅椒粉、蒜頭、味醂、橄欖油、老薑、米酒、鳥蛋、蠔油、勾芡水、五香粉、月桂葉

🔥零技巧學無敵銷魂炸排骨🔥

好吃的肉排，簡單做🤩

食材：豬里肌厚排、蒜頭、米酒、地瓜粉、醬油或醬油膏、太白粉、五香粉、糖

【花生醬滷肉飯】

一直想試試花生醬滷肉燥。。 聽說風味絕佳。更是節省一半時間。 剛好冰箱還有一塊五花，和一咪咪絞肉。。 那就小滷一鍋試試看🤘 我只...

食材：豬五花、花生醬、百草粉（五香粉亦可）、胡椒粉、醬油、蒜頭、紅蔥頭

低醣廚房-炸雞

低碳人...嘴饞、追劇、宴客XD 必備美食！超簡單美味！ 妳一定要試試😋

食材：去骨雞腿排、大豆蛋白粉、蒜泥、玄米油、五香粉、大蒜粉/洋蔥粉、胡椒粉、鹽、橄欖油、雞蛋

飄香滷肉燥

食材：薑末、蒜末、絞肉、豆乾、五香粉、醬油、醬油膏、開水、冰糖、油

鹹蛋蒸肉餅+白米飯

土豆吃掉一大碗...我覺得驚訝什麼時候你小子可以嗑光一整碗，這值得紀錄在土豆日記上，沒想到蒸肉餅可以讓小孩不吵鬧乖乖吃飯飯，快試試...

食材：豬絞肉、白米、鹹蛋、鹹蛋黃、蔥花、醬油、米酒、香油、白胡椒粉、五香粉、鹽、水

家庭電鍋料理~紅蔥肉燥

手切魯肉~自己爆紅蔥油。 大同電鍋一按就有香噴噴的肉燥~ 媽媽的好幫手

食材：五花肉、生紅蔥頭、醬油、米酒、開水、冰糖、五香粉、白胡椒粉、雞蛋

手切滷香香滷肉飯

無意間吃到ㄧ間手切滷肉飯，我那2歲多的小孩居然吃快完一碗，搞得老媽回家立馬研究食譜，於是好吃的手切滷肉飯就出爐了～看著小孩吃掉一碗...

食材：全聯買的兩條薄三層肉、豬皮、切片的小里肌肉（較嫩）、乾香菇泡軟（切小塊）、自炸紅蔥酥（很重要）、冰糖、醬油、醬油膏、米酒、鷹仔牌純白胡椒粉、鷹仔牌五香粉