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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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色彩鮮豔 增加食慾 高纖營養價值滿滿 美味低卡又簡單
食材:紫色洋蔥(白的也OK)、玉米筍、蒜頭、紅椒、辣椒、山苦瓜(可用別的綠色食材替)、麻油、紅蘿蔔、醬油、糖、鹽
五色雪菜炒肉末,因為有了少許肉末的滋潤,多種蔬菜的鮮美滋味集合在一起,是拌飯、拌麵、包飯糰及裝便當的好配菜。 雪菜是利用油菜加少...
食材:油菜、粗絞肉末、紅蘿蔔絲、木耳絲、鹽(抓醃用)、起鍋香油(可省略)
一般四季豆都是乾煸,其實也可以清炒,好看又好吃,帶便當也很適合,拌飯好吃,天氣熱了適合清爽的料理
食材:絞肉、四季豆、洋蔥、紅蘿蔔、玉米粒
配酒或是當成派對小吃都很適合。
食材:明太子、美奶滋、馬鈴薯、奶油、麵粉/玉米澱粉、焗烤起司、五色胡椒
用五種不同的時蔬搭配蝦球炒出色彩鮮豔的五色蝦球!簡單又快速,好看也好吃!整盤的香甜蔬菜讓蝦球吃起來更鮮甜! 也歡迎到我的臉書專頁逛...
食材:蝦子、洋蔥、鹽、小玉米、黑胡椒粉、甜豆、米酒、紅甜椒、黃甜椒
小時候很喜歡的ㄧ道便當菜,抓醃過的雞丁非常滑嫩,正好搭配小黃瓜的清脆口感,洋蔥的香,甜玉米和紅蘿蔔的甜讓這道菜越吃越好吃~ 也歡迎...
食材:雞胸肉、洋蔥(中型)、鹽、小黃瓜(小型)、黑胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、甜玉米、香油、雞粉或香菇精(可省略)、蔥花、太白粉、水(量米杯)
料理不就是越簡單越好,五種時蔬,五款顏色,讓人看了多麼賞心悅目,拿來做便當配菜更是適合^^ 菇類一直是我非常喜歡拿來做料理的食材,...
食材:好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、青椒、黃甜椒、紅甜椒、蒜頭、康寶鮮味炒手~原味
一條條閃著金黃色的穀物吐司,盛著繽紛鮮切水果裝點出迷人的模樣,端上桌立刻贏得焦點,香滑濃郁的抹醬與鮮果,在口中慢慢化開~搭配新鮮手...
食材:乳酪起司、覆盆子、鮮奶、藍莓、吉利丁粉(1/2茶匙)、薄荷葉、糖、香蕉、腰果碎、雞蛋、酪梨、黑胡椒
冬至吃得快樂,身體也要健康^^繼續努力找出更低糯米配方的湯圓,讓阿公吃得心和腸胃都無罣礙!!
食材:糯米粉、在來米粉、(紅)火龍果汁、(黃)地瓜泥(南瓜泥)、(綠)菠菜汁、(紫)黑米
明太子跟起司本身已有鹹味, 不需另外加鹽調味的原味意大利麵~
食材:牛奶、牛油、筆管麵、蒜頭、鹽(煮麵用,可省略)、切達起司、起司粉(可省略)、明太子、煙薰鮭魚(可省略)、五色胡椒(可省略)
自己做豆漿,五行五色,選擇適合自己的食材搭配,利用豆漿機,20分鐘左右,就可喝到一杯健康營養的豆漿!
食材:黃豆、紅豆、黑豆、綠豆、薏仁、糖
奈雪冰淇淋牛油果是怎么做的呢?配方是什么?用容易购买的原材料,结合时下的趋势上新,这款饮品的灵感也是如此,在节省成本的同时,提升口...
食材:牛油果果肉、香蕉果肉(去丝)、饮爆点冰糖浆、金狐四季春茶汤、冰淇淋、优闲狐五色芋圆、冰块
少油、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!
食材:玉米筍、蘑菇、甜豆、木耳、紅蘿蔔、蒜末
這道湯品應用了中醫五行的概念,以五色食材入菜,藉此滋補五臟,達到養生的效果。五色食材也可依個人喜好變換,讓健康更全方位
食材:豬小排、白木耳、鹽、紅蘿蔔、2杯釜鍋、青皮、黑豆、去籽紅棗、蜜棗、水
今天示範的滷牛腱 可以跟喜歡的牛筋跟牛肚一起滷, 也可以像我ㄧ樣滷蘿蔔跟滷蛋或其他的小菜等學起來, 當小菜或煮麵、燴飯都很棒喔! ...
食材:牛腱心、牛腱、醬油、雞蛋、紹興酒、蔥、辣豆瓣醬、薑、水、蒜頭、冰糖、辣椒、雞粉、白蘿蔔、自配滷包(八角、 桂皮、花椒、洋蔥、五色椒粒、黑胡椒粒、月桂葉)、香菜
市售七彩繽紛的意大利粉一般鈉含量頗高的。不太適合年幼寶寶。其實自己也可以自家制作,而且材料十分簡單,只需數款材料,就能做出健康又美...
食材:中筋麵粉 (共600g)、蔬菜汁(南瓜)、蔬菜汁(胡蘿蔔)、蔬菜汁(菠菜)、蔬菜汁(紫薯)
電鍋真是煲湯好幫手!五色蔬菜湯簡單好喝又健康!
食材:玉米、蕃茄、櫛瓜、紅蘿蔔、洋蔥、薑、大蒜、高麗菜、橄欖油、醬油、米酒、糖、枸杞、水
香氣撲鼻的帶著微辛,吸附飽滿蔥蒜香氣的香菇,跟爽口的蔬菜,吃下去完全沒有青菜草氣,帶出來的是飽滿湯汁鮮甜口感。
食材:花椰菜、新鮮香菇、小磨坊蔥風味油、美白菇、小磨坊蒜風味油、紅甜椒、小磨坊萬用胡椒鹽、玉米筍、水