三文魚

菠菜鮭魚飯糰

我喜歡吃有加料的飯糰 感覺就比較豐富 如果顏色又鮮明的話 就perfect了~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...

食材：鮭魚、菠菜、白飯、黑白芝麻、海苔

韓式鮭魚味噌湯

冷天就是要來點這種熱辣辣的湯頭，配著油脂豐富的鮭魚一起入口，以及吸飽湯汁的豆腐與馬鈴薯，吃完這一碗，又飽又燒，全身都暖起來了。

食材：鮭魚片、馬鈴薯、韓式辣醬、紅蘿蔔、味噌醬、白菜、韓式辣椒粉、青蔥、醬油、砂糖(或黑糖)、烏醋、米酒

烤鮭魚什蔬

超級簡單又方便的美味食譜 做為減肥食譜耶非常棒

食材：白花椰、綠花椰菜、節瓜、玉米筍、鮭魚、胡椒、鹽、橄欖油

醬燒鮭魚／一鍋到底

鮭魚肉先簡單醃製過，下鍋微煎上色， 最後簡單醬燒一下，就可以上桌～ 要吃的時候再擠上檸檬汁！美味又解膩！ Viola料理師幸福餐桌...

食材：鮭魚（中段）、洋蔥、醬油、香菜、味霖、辣椒、米酒、蒜頭、清水、檸檬

料多多鮭魚黃金蛋炒飯

將沒吃完的烤鮭魚再利用， 加上洋蔥、毛豆、蔥等蔬菜， 再用點小秘訣， 做成閃亮亮的美味黃金炒飯， 誰說清冰箱料理不高級呢？😆 歡迎...

食材：烤鮭魚肉、洋蔥、毛豆、白飯、雞蛋、榨菜末、蔥花、鹽、胡椒粉

寶寶吃「奶香金沙三味燉飯」❤️

其實就是南瓜總匯燉飯唷❤️❤️ 香噴噴滑順好吞嚥～ 裡面有豐富的餡料 又香又健康😘 （我不是廚師，只是一位還在練習煮菜的新手媽...

食材：南瓜、鮭魚、干貝、牛肉條（牛絞肉也可以）、豆腐、蒜頭、奶油、空心菜（可自行變化）、冷藏白飯

lanni 快速一餐組合

一餐四菜的示範只是想跟大家分享能在短時間內也能快速上菜,讓大家能得到些許靈感,變出自己更多好吃的家常菜！🥰 🌹幸福餐桌👉👉http...

食材：莧菜、鮭魚片（小）、紅燒魚用（醬油,酒,糖,醋）、雞蛋豆腐、莧菜用（蒜頭,鹽）、五花火鍋肉片、煎櫛瓜蛋用（鹽,蛋醬油）、蛋、洋蔥炒五花肉片用（韓國烤肉醬）、櫛瓜（切條）、熟紅蘿蔔末、蔥末,香菜末

義式水煮魚

食材：鱸魚（鱈魚、鮭魚、鯛魚可）、洋蔥、白酒（可用清酒替代）、秀珍菇、大蒜、小番茄、黑胡椒、花椰菜（可省略）、玉米筍、蛤蜊

白醬鮭魚鮮蔬燉飯

食材：白飯、四季豆、鈣多多牛奶、玉米、高湯、起司片、洋蔥、鹽巴、鴻喜菇、鮭魚、綠花椰菜

鮭魚抹醬

雖然備料的時間比較長，但久久享受一次，真的挺享受的

食材：鮭魚、洋蔥、鹽、白酒、黃芥末籽醬、胡椒粉、檸檬、美乃滋、蜂蜜、乾迷迭香碎葉

【皇兒廚藝♥】味噌鮭魚豆腐湯 ♥ 必喝！

味噌真的很好用！不管用在食材或湯上都十分方便唷！ ♥ 皇兒會不定時的出新食譜 ♥ 麻煩按個右上角的＋號！才可以知道皇兒的新料理唷！

食材：鮭魚、豆腐、高湯、味噌、蔥花

義式時蔬香炒鮭魚

食材：大蕃茄、蘆筍、洋菇、玉米筍、蒜頭、鮭魚片、烏醋、鹽、義大利香料

🇯🇵ちゃわんむし 茶碗蒸

因為它簡單又好吃，當然廣受好評囉！

食材：雞蛋、胡蘿蔔、雞里肌、蛤蠣、水、鴻禧菇、蝦、鮭魚卵、蝦卵、青蔥（切絲或末）、食用金箔

小廚娘❤鮭魚茶泡飯＃電鍋

茶泡飯是很療癒的暖胃料理，用和風高湯沖泡清茶，隨著樸實的熱湯和鮭魚香氣，下班後的疲勞化成深夜小確幸。 蒸氣冉冉而上，入口感受溫暖茶...

食材：鮭魚、白飯、清水、海苔絲、昆布、七味粉、柴魚片、茶包（綠茶、煎茶、清茶都可以）、日式醬油

(電鍋)鮭魚野菇炊飯

只用電鍋就可以煮出好吃的鮭魚炊飯喔～

食材：進口鮭魚、鴻禧菇、番茄、洋蔥、蒜頭、鹽、米酒、海苔絲

瘦身鮭魚健康餐

慢慢減

食材：山藥、地瓜、蛋、蔬菜、鮭魚

味噌鮭魚

深夜食堂漫畫有個愛吃味噌鯖魚的外國人，故事很妙，但這不是重點，看到他們吃魚，我這貓舌頭的腦中就都是鮭魚肉游來游去的，就來吃魚吧！ ...

食材：鮭魚、味噌、米酒、開水、味醂、糖、檸檬