香橙蜜蕉


宏基蜜蜂生態農場
11 食譜 13 粉絲
102 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

香蕉富含維生素A、C、B1、B2及鉀、鎂等礦物質,對平穩血壓、消化都有幫助,尤其愛漂亮的女性朋友更應該多吃,因為香蕉還具有「美白」的功能,加了養顏美容聖品-蜂蜜,更是香甜可口。

時間
10 分鐘
熱量
食材
2條
2顆
適量
  • 1
    香蕉剝皮、切片
  • 2
    將柳橙榨汁,拌入蜂蜜
  • 3
    放入步驟2調味汁中,最後再淋上一點蜂蜜,即是一道爽口又營養的養顏甜品。
小撇步

因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成醣類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

2014/04/19 發表 3,575 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
宏基蜜蜂生態農場
11 食譜 13 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

檸檬馬卡龍WMF快力鍋便當鮑魚芒果史雲生雞湯枸杞壽喜燒披薩奇亞籽水果鳳梨酥秋葵Bosch廚師機蛋捲棉花糖蜂蜜普格義大利麵醬南瓜濃湯水波爐火龍果減肥餐獅王洗碗精芭樂百香果拉麵牛肉麵迷迭香泡麵飛利浦IH電子鍋冰淇淋燒肉涼拌小黃瓜紅豆早午餐鑄鐵鍋芋頭3M真空保鮮盒舒肥機微波爐滷味鳳梨素食奇異果壽司臭豆腐虎牌電子鍋洛神花土豆

香橙蜜蕉 香蕉富含維生素A、C、B1、B2及鉀、鎂等礦物質,對平穩血壓、消化都有幫助,尤其愛漂亮的女性朋友更應該多吃,因為香蕉還具有「美白」的功能,加了養顏美容聖品...