[寶寶版]米餅佐菠菜南瓜肉醬 適合已開始吃半固體食物的寶寶們 米餅佐菠菜南瓜肉醬,可以做正餐也可以為點心,只要寶寶吃得下吃得開心,用他們最愛的米餅下去佐餐又何妨

[寶寶版]米餅佐菠菜南瓜肉醬


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適合已開始吃半固體食物的寶寶們
米餅佐菠菜南瓜肉醬,可以做正餐也可以為點心,只要寶寶吃得下吃得開心,用他們最愛的米餅下去佐餐又何妨

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
小型南瓜
1/2 個
豬絞肉
2/3 拳頭大小
菠菜
10 根
大塊米餅
4~5 塊
  • 1
    先將洗好的菠菜 梗和葉分開,菠菜葉切成碎片備用,菠菜梗切成末狀和切塊的南瓜、豬絞肉均勻放入米鍋内 (南瓜下去烹煮會出水,所以電鍋内不用再加水了) 電鍋外鍋一杯半的水下去烹煮
  • 2
    電鍋跳起用叉子將鍋内所有食材攪拌攪散再悶個五分鐘後起鍋 將四到五湯匙左右的南瓜肉醬和一到二片的菠菜葉碎片另置入碗內,均勻攪拌後,電鍋外鍋半杯水再下去烹煮
  • 3
    電鍋跳起用湯匙將碗内所有食材稍微再次攪拌後即可搭配米餅享用
2019/03/27 發表 386 瀏覽
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