蝦仁滑蛋 分享傳送傳送列印 Henry Yao 12 食譜 12 粉絲 追蹤 145 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蝦仁 100克 雞蛋 4顆 蒜末 少許 蔥花 少許 1 4顆蛋打在一起，加入鹽，味精，柴魚精 熱鍋，倒入約150cc沙拉油，加入蛋液， 炒到6-7分熟就可以起鍋 小撇步 蒜末爆香，加入蝦仁，炒熟之後加入蛋，開大火翻炒，最後再加入蔥花即可。 2017/11/03 發表 2,841 瀏覽
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