甜湯

簡單做(糖不甩)

錢隆食堂

很傳統古早的一道甜點小吃~~~

食材：糯米粉、在來米粉、滾水、冷水、椰子粉、熟花生、糖、水

味道福爾摩莎--抹茶黑糖粉粿

luchuang

穿越日本文化與台南古城間的愛料理

食材：地瓜粉、太白粉、水、黑糖、抹茶粉

簡單做養身的(桂圓紅豆湯)

錢隆食堂

紅豆跟桂圓對人的身體還不錯 可以煮來喝看看喔!

食材：紅豆、桂圓、水(容器的量)、糖

熱熱喝也很好喝的地瓜綠豆湯

米娃愛做菜

只要地瓜切好，綠豆洗好，放入電鍋，一下子就有好喝的綠豆地瓜湯了，綠豆湯不是只能喝冰的，喝熱的也很棒喔。喜歡薑味的朋友，也可以加一些...

食材：綠豆、地瓜、水、二砂糖

冰糖銀耳蓮子湯🎶

凱茜媽咪の廚房

銀耳，可稱為平民燕窩；豐富的膠質，與蓮子搭配最適宜。

食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

桂圓紅豆紫米粥

Gin's Hand-Made

現在是入秋時節，是一道安神補氣補血的 美味滋養甜品。

食材：紅豆、紫米、龍眼乾、紅冰糖、水

土式發奶湯2---杏乾蘋果甜湯

小梅的土耳其厨房

今天在臉書上看到從前在安卡拉的一位土媳，在台灣順產，喜獲麟兒，真是為他們感到高興，好像有奶水不夠的困擾，今天就做了這道杏子蘋果湯，...

食材：杏子乾、蘋果、葡萄乾、糖、開水

南瓜牛奶西米露

Feng Lin

蒸熟帶橙黃色的南瓜，不緊顏色美麗，氣味清香，加上鮮奶，更散發濃郁的南瓜香奶香，最後加入晶瑩剔透的西米露，真是誘人的小甜品。 歡迎...

食材：南瓜(中)、西谷米(西米露)、鮮奶

冰糖紅棗蓮子銀耳

琳達公主的烘焙筆記

相傳慈禧太后愛美，每天早上都要喝一碗銀耳湯，以延年益壽、常保青春 白木耳富含植物性膠原蛋白、胺基酸、鈣、磷、鉀等成分，有助於養顏美...

食材：乾的白木耳、乾的去芯蓮子、紅棗、冰糖

◆ Ivy開心廚房◆ 牛奶芋頭

◆Ivy開心廚房◆

簡單營養的午後小點，新手如我也可以輕鬆完成^^

食材：芋頭、二砂、水、牛奶

喝的保養品～黑木耳紅棗桂圓露

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

黑木耳因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，不但能降低膽固醇控制血糖，也能幫助排便。豐富的果膠吸水後易膨脹所以容易產生飽足感...

食材：乾黑木耳（泡開約90g）、黑棗或紅棗去子、枸杞、桂圓、冰糖、水

【初秋甜品】水梨銀耳甜湯~電鍋版

甜姐兒玩廚藝

水梨、銀耳很適合在初秋多食也有養肺的功效，加入蜂蜜或冰糖讓湯甜甜的更好喝，小朋友也很喜歡唷! 更多食譜歡迎訂閱~ https://...

食材：水梨、白木耳、蜂蜜或冰糖、紅棗

芋頭紅豆湯

錢隆食堂

食材：芋頭、紅豆、水、糖

雙耳薏仁羹

彤媽

天然植物膠加上薏仁是女性生理期最加甜品,可以補氣血.利水而且低卡.

食材：乾燥黑木耳、乾燥白木耳、薏仁、龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖

微波爐 做 蕃薯糖水

進利行 （ 齋 煮 意 ）

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：蕃薯、薑粉 或 薑數片、黃糖

薏仁銀耳蓮子湯

ZSROSE

蓮子的產期已經過幾個月了 但若事先買起來放冷凍可以吃到冬天，健康一整年。 用電鍋煮的方式，甜湯清澈不混濁；煮起來又非常簡單方便。

食材：薏仁、蓮子、乾燥白木耳（台灣產）、龍眼乾、冰糖

純手工QQ粉條

林安安

之前做蚵仔煎有剩下一些樹薯粉，臨睡前團友彭莉萍分享了夢幻廚房在我家，自製手工粉條的方法，和一和很快就完成了，搭配綠豆湯很對味呀！ ...

食材：冷水(調粉漿水用)、樹薯粉(調粉漿水用)、冷水(煮沸沖粉漿水用)、樹薯粉(日本太白粉)

南瓜圓

Xinyi Ho

超簡單 自己做 無防腐劑 又可以吃到南瓜原味唷！

食材：南瓜、地瓜粉、水