- 鹽:這是最重要的醃汁成分,因為除了強化整體風味,它也可分解肉類表面的蛋白質結構
- 檸檬汁:可刺激苦味味蕾,為醃汁增加強烈的風味。它也有助軟化肉的外層。
- 醋:有助軟化肉質,其酸味也可調和肉味和醃汁裡的油脂味。
- 葡萄酒:它為醃汁增添酸味,酒精可促進醃汁裡的其他風味分子擴散。葡萄酒也能軟化肉的外層。
- 糖:可降低舌頭對苦味的感受性。也可增添風味,因為糖可促進褐變反應,也可帶來焦糖化反應。比起白糖,使用蜂蜜或果糖會更好。
烤物

不管是肉類、海鮮,或蔬菜等天然食材,都能刷上醬料烤過,香味四溢,並大大鎖住食材的鮮甜。中秋節則是台灣最盛行烤肉的時候,家家戶戶邊烤肉邊賞月,與親友一起團聚慶中秋。
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「醃肉」並無既定的規則,浸泡時間的長短,須視醃料的類型和酸性、肉類的體積、形狀和質地,以及其他因素而定。禁忌:以叉子穿刺肉,使醃汁可通過穿孔利於進入肉內部的作法,不僅徒勞無功,甚至還會產生反效果。
- 酸度越高,肉類的最佳軟化時間也越短。
- 醃肉時間:
- 大多數魚肉軟嫩多孔,浸泡時間僅需10~15 分鐘
- 去皮雞約需 2~4 小時
- 帶皮雞肉則需 6 小時以上
- 各種切法的牛肉和豬肉的浸泡時間,約為 4~8 小時
- PS:浸泡 8 小時以上,要注意會使肉變硬。
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泰北甜烤肉
Sophia Pan中秋烤肉也可以烤得很精緻美味喔!利用萬用的"泰式雞醬"烤肉,可以讓烤肉充滿異國風味,甜甜的口感,老少咸宜哩~
食材:松阪豬肉、蜂蜜、紅酒、魚露、泰式甜雞醬、白芝麻
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中秋烤肉之超讚夜市烤玉米
蘿瑞娜的瑞典主婦手札這個烤玉米醬就跟夜市賣的幾乎一模一樣,除了拿來刷玉米,香菇、筊白筍、青椒紅椒、蘆筍......等蔬菜也都很對味,不想中秋烤肉只能大...
食材:醬油膏、萬家鄉素蠔油、糖、100%芝麻醬、沙茶醬、水、蒜頭壓泥、玉米
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串烤培根大虱丸
橙臻水產培根真的是很方便的食材,可以捲金針、捲蔥、還可以捲大虱丸或其他丸類,只要把丸子切成條狀,再跟著喜歡的蔬菜一起捲,就可以烤拉~烤好再...
食材:大虱丸、青蔥、培根、七味粉
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沙嗲烤肉串
Sophia Pan沙爹烤肉串是最棒的泰式烤肉喔~~ 金黃的顏色,讓你食慾大開,香噴噴的烤肉香,真是色香味俱全!!
食材:雞胸肉、甜椒、青椒、沙嗲烤肉粉、淡椰漿、魚露、沙嗲醬
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[☼ 桓仔の便當盒 ☼] 月兒圓 雪兔蹦蹦跳 ♪
Simin Shiu月兒圓 雪兔蹦蹦跳 ♪ 中秋快到了,來個超簡單雪兔應應景 ♫ 佐彩椒熟沙拉和蜜汁叉燒,就是甜蜜蜜的一餐。
食材:米、蕃茄醬、海苔、豬里肌肉、蜜汁烤肉醬、米酒、蒜末、紅甜椒、黃甜椒、花椰菜、秀珍菇、鹽、黑胡椒、橄欖油、油醋醬
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【中秋烤肉醬】蒜味烤肉醬
橙臻水產這是需要花點時間和耐心的醬汁,慢慢的熬出蒜頭的香濃味~好吃的東西還是需要一點時間,炸的金黃的蒜頭敖久一點在醬汁裡會軟軟的,淡淡的五...
食材:蒜頭、酒、水、冰糖或麥芽糖、五香粉、胡椒粉、蠔油、醬油、油
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【中秋烤肉】培根鳳梨捲
小蝦米與大鯨魚今年中秋烤肉來點不一樣的組合吧! 鹹香的培根配上甜甜的鳳梨,令人料想不到的好滋味呢~~
食材:培根、切片鳳梨罐頭
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【中秋烤肉醬】勁辣烤肉醬
橙臻水產勁辣烤肉醬只是聞起來有辣椒粉嗆嗆的味道,其實味道嚐起來甜甜的,挺好吃的。勁辣烤肉醬的用途很廣,可以當烤肉醬於烤肉時刷烤,也可以醃製...
食材:鮮味露、辣椒粉、果糖、醋、味霖、辣椒醬、蒜泥
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玩梅主義-老梅膏醋釀排骨
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫吃的方面我喜歡嘗試新鮮不同的新口味,料理方面我也喜歡使用不同的醬料來做料理~ 收到這瓶老梅膏,一打開瓶蓋我先嚐了一口,一種陳甕的烏...
食材:帶骨薄肉排、玩梅主義老梅膏
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【中秋烤肉醬】日式祐庵醬
橙臻水產這道適合拿來醃製魚,醃過的魚味道很像吃一夜乾那種淡淡、甜甜,有一點點蒲燒甜醬汁,是很清爽的味道。先把魚放在醬汁醃過,或是利用鋁箔紙...
食材:淡色醬油、米酒、橘子或檸檬、味醂、橘子或檸檬皮
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【中秋烤肉醬】蒜香烤肉醬
橙臻水產只要和勻了就可以用的烤肉醬,油量可再減少一些,比較適合搭配肉類,辣油的後勁會在入口後才慢慢散發。前一晚做好,隔天肉買回來就可以使用...
食材:辣椒油、香油、醬油、醬油膏、沙茶醬、糖、酒、蒜末
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柚汁韓式辣雞翅by戀戀家
戀戀家韓式辣雞翅是用炒年糕剩下的韓式辣醬調味,利用烤箱雞翅烤得金黃,裹上一層調好的辣醬汁,噴香又開胃,如果喜歡有水果的香味,還可以淋上一...
食材:雞翅、中筋麵粉、韓式辣醬、蒜末、薑末、米酒、蜂蜜、韓式麻油、白芝麻
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[中秋烤肉] 印式masala(馬薩拉)串燒-兩人小餐桌
林復振中秋烤肉或燒烤已經吃膩了嗎??使用帶有印式風情的馬薩拉(Masala),塗抹在食材上,就馬上讓食材搖身一變變成印度風味喔!不用醃就...
食材:澳洲野生香蕉蝦、各式蔬菜、雞胸肉切塊、奧利塔橄欖油、原味優格、印度咖哩粉、紅椒粉、丁香粉、大蒜泥、天日海鹽、香菜及薄荷切末、林復振桂花酸梅湯組合包
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【中秋烤肉醬】泰式碳烤沾醬
橙臻水產吃膩中式烤肉醬了嗎?來點特別的泰式沾醬。泰國辣椒醬本身有一種特殊的香氣,當烤海鮮的沾醬,或用於涼拌或熱炒都很適合,再調配上其他調味...
食材:糖、泰國辣椒醬、南薑、辣椒、蒜頭、檸檬汁
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【中秋烤肉醬】簡單沙嗲醬 + 雞肉串
橙臻水產沙嗲醬是利用花生醬和醬油產生甜鹹口味,有的會加入牛奶或椰奶增添奶味,這一道算是利用咖哩、沙茶醬的速成品,比較簡單好入門,雖然沒有那...
食材:咖哩粉、花生粉、沙茶醬、茴香粉、糖、醬油
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香米雞翅
陸蓮兒中秋即將到來,烤個不一樣的雞翅如何? 米的營養均衡,含醣質〈即澱粉〉,蛋白質…是供給人體熱量的最大來源;米飯尚有降低血清膽固醇,能...
食材:雞翅、米類、油蔥酥、青蔥或芹菜、香菜、熟白芝麻少許、醬汁烤肉醬、蠔油…
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香滷雞胗
金箔的健康煮中秋烤肉季,就快到了,好吃的烤雞診,先滷過,一樣是用浸泡入味,烤肉時再來加熱刷上烤肉醬,自己滷雞胗洗得乾淨才安心!!
食材:雞胗、薑片、醬油、滷包、砂糖、麻油
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【中秋烤肉醬】健康烤肉醬
橙臻水產擔心中秋烤肉太重鹹嗎?很久以前阿基師介紹的烤肉醬,因此就拿來做做看了,加了白蘿蔔和海帶,做好的醬帶點日式的感覺。健康烤肉醬也可以醃...
食材:馬鈴薯泥、白蘿蔔、海帶結、蒜頭、黃砂糖、紹興酒、老抽、鹽、醬油、水
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