涼拌豆腐
bean板豆腐切塊加上醬油膏及少許柴魚片~~ 小菜輕鬆上菜~
食材：板豆腐、醬油膏、柴魚片
-
-
甜酸菜
bean便當或飯糰的配菜
食材：酸菜、辣椒、糖
-
芒果西米露
chun手作料理食堂工作第2天又是雷雨天，天氣悶，利用產季芒果+西谷米，熱熱也好吃！冷藏後冰冰涼涼也好吃。
食材：芒果、西谷米、糖、礦泉水
-
檸香鮭魚「異國料理」
愛麗絲DIY(=^_^=)酸V酸V開胃的無刺鮭魚,在夏天是容易下飯的料理,配上鮮綠的長豆,吃了也沒負擔.
食材：無刺鮭魚肉、長豆、檸檬及檸檬椒鹽、酥炸粉
-
蛤蠣蒸蛋「節能家常料理」
愛麗絲DIY(=^_^=)電鍋一指就能完成
食材：蛋、蛤蠣湯、蛤蠣肉及魚板、鹽、電鍋外鍋水
-
古早味黃豆醬肉絲炒芋蘅（芋頭梗）
潔西卡的家常美味小時候外公種菜，他時常扶著老式的黑色腳踏車當作拐杖搖搖晃晃地走幾公里路，送芋蘅來給他的小女兒（就是我媽），軟軟爛爛的炒芋蘅，吃到就...
食材：蒜末、肉絲、芋蘅、黃豆醬、醬油、糖、油
-
黑糖紅豆紫米湯（電鍋免顧火）
阿嘟的廚房夏天喝個甜湯整個都舒爽了起來 用電鍋煮免顧火方便又安全 加牛奶也很好喝喔
食材：紅豆、紫米、黑糖
-
酸辣涼粉
廚房女漢子Rita's天氣太熱，味口不佳時；來點冰冰涼涼、香香鹹鹹、酸酸辣辣的拌涼粉最消暑了，一般涼粉用的是綠豆或碗豆澱粉，不過漢子發現葛粉的直鏈澱粉（...
食材：蔥、葛粉、香菜、冷水、優質橄欖油、熟腰果或花生、熟芝麻、滾水、蒜頭、大辣椒、辣椒油、醬油、棕櫚糖或二砂、蔬果醋、鹽
-
。辣炒雙菇。
媛Yun家常料理記事香菇+秀珍菇，雙菇料理 ～*快速料理*～
食材：香菇、秀珍菇、蒜頭、辣椒、鮮味炒手
-
鮭魚雜炊定食【美味升級】
人妻廚房日誌-Mandy鮭魚🐟日式炊飯要有深度的㊙️有2個 First,配料要先炒 Second,香煎鮭魚油再利用，與煮好的炊飯mix在一起🥢 Final...
食材：鹽漬鮭魚切片、白米、鰹魚醬油露、干貝薄鹽醬油、現磨玫瑰鹽、紅白藜麥、洋蔥、杏鮑菇、紅蘿蔔絲、馬鈴薯、冷凍黑木耳絲、蔥絲、清酒、水
-
德式布丁塔
戴懿食材：奶油、糖粉、奶油乳酪、細砂糖、鹽巴、鮮奶、全蛋、鮮奶油、低筋麵粉、蛋黃、高筋麵粉、香草粉、檸檬汁
-
芒果奶酪
月薪嬌妻只用鮮奶，減少糖的份量，加上新鮮的當季水果，甜點也可以吃的健康無負擔
食材：鮮奶、糖、吉利丁粉、芒果、冷開水
