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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
牛肉炒彩椒/快炒/5分鐘
Helen（海倫小姐）新的一年即將到來，來ㄧ盤色彩繽紛的炒牛肉吧！牛肉絲可醃可不醃，沒醃的話就5分鐘完成，在放入牛肉後加米酒及醬油，醃的話可能就是8分鐘...
食材：牛肉絲、彩椒、蔥段、蒜、薑、辣椒、米酒、醬油、鹽、油
5分鐘料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「5分鐘料理」的零失敗食譜
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「5分鐘」咖啡凍
蜜斯Ann的美食日記咖啡凍是用咖啡做成的果凍。 它有一種令人愉快的質地，Q彈，而且超級清爽。 如果在奶茶裡放入咖啡凍，真的妙趣極了。 而且自製的咖啡凍...
食材：濃的熱咖啡、糖、吉利丁片、（or明膠粉）
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5分鐘上菜海味鮭魚鬆龍鬚菜
新東陽HsinTungYang新東陽鮭魚鬆:https://shopping.hty.com.tw/SalePage/Index/6875213
食材：新東陽鮭⿂鬆、龍鬚菜、檸檬汁、⿊⽩芝麻、蛋⿈、鹽、沙拉油
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5分鐘飲品-鍋煮薰衣草奶茶
ching鍋煮紅茶的迷人，只有嘗過的人才會知道，那紅茶的迷人香氣，搭配牛奶的乳香，完全是市售飲料無法比擬的，這一次特別把薰衣草烘乾之後，拿來...
食材：紅茶包、乾燥薰衣草、砂糖（可有可無）、水、牛奶
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5分鐘上菜-快炒五鮮絲
ching過年過節大魚大肉吃膩嗎？冰箱是不是還有許多的蔬菜還沒有消耗掉，快！就切成絲一起拌炒吧，能找到的蔬菜都能切成細絲一起拌炒，透過切成細...
食材：小磨坊金黃蒜風味油、洋蔥、芹菜、黑木耳、薑、小黃瓜、鹽巴、小磨坊純白胡椒粉、黑醋
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5分鐘-紫菜蛋花湯（快速清冰箱料理）
ching只有5分鐘怎麼煮一道湯品呢？其實不難，只要善用手上的食材，就算是清冰箱，也能擠出一點東西來煮一碗熱呼呼的湯，在這種快狠準的公式裡面...
食材：無調味紫菜、水、小磨坊金黃蒜風味油、鹽巴、芹菜、雞蛋
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5分鐘瓦斯爐爆米花
黑貓5分鐘料理
食材：爆米花米、食用油
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5分鐘上菜-木須炒芹菜（素食可）
ching黑木耳又稱為木須，其膠原蛋白的含量相當高，搭配芹菜來拌炒，讓菜餚的香氣提升，加上木鬚的脆口，是相當美味的一道菜色。在這過年大魚大肉...
食材：木須（黑木耳）、芹菜、食用油、鹽巴、薑、小磨坊純白胡椒粉
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菠菜玉米燕麥粥/五辛素/早餐/5分鐘
Helen（海倫小姐）即食燕麥片加入水、菠菜，水一滾加入鹽、白胡椒粉攪拌。熄火。再把玉米粒放上。簡單又快速。
食材：燕麥片、菠菜、玉米粒、鹽、白胡椒粉、蔥花、水
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5分鐘 塔香南瓜
王美惠九層塔搭上南瓜 超級速配 詳細作法:https://youtu.be/VnbMh0kX2Do
食材：南瓜、九層塔、鹽
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🫐5分鐘就好早餐莓果隔夜燕麥杯🥣
想瘦食譜一直超想做隔夜燕麥，這次我選擇加入美味的藍莓和滋補的奇亞籽，不僅口感和營養豐富，還很有飽足感。 前幾天原本有買香蕉，結果被吃😩完...
食材：燕麥、奇亞籽、牛奶、巴西莓粉、藍莓乾、新鮮藍莓
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免開火蒜香大陸妹/熱水瓶料理/5分鐘
Helen（海倫小姐）想吃青菜、不想開火，不想動刀?帶便當不想青菜蒸到變黃?蔬菜是飲食中不可或缺的，到底如何方便又簡單吃到新鮮好吃的燙青菜，你一定要來試...
食材：大陸妹、鵝油香蒜、沸水、保鮮盒
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韓式櫛瓜煎餅 5分鐘快速上桌~簡單又好吃
TINA99 緹娜姑姑買條櫛瓜煎成煎餅來吃吧~ 真的非常好吃喔^^ 無論是當點心、代替正餐或是下酒菜都很棒^^ #櫛瓜煎餅 #韓式煎餅 #韓國食物 #...
食材：櫛瓜、洋蔥、醬油、鹽、醋、麵粉、芝麻、水
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5分鐘學會脆皮燒肉
王美惠用氣炸鍋不費吹灰之力 就能做出跟燒臘便當店 一樣好吃的脆皮燒肉 簡直就懶人救星 媽媽救昨 詳細作法: https://youtu...
食材：五花肉、小蘇打、鹽、五香粉、胡椒
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5分鐘炒飯❤️
💕Olivia 私廚房💕孩子上半天課，利用放學前10-15分就能完成。冰箱有什麼蔬菜都能隨意更換～吃的營養又健康❤️
食材：冷飯、蛋、香菇、玉米、鹽
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蒜炒韭菜魷魚/快炒/5分鐘
Helen（海倫小姐）將冷凍韓國魷魚煎餅切細長樣，和韭菜一起放入與蒜炒，ㄧ點鹽巴，簡單的台式快炒，成了一盤開味下飯的菜餚。注意菜和魷魚煎餅的比例！
食材：韓國水協韓國魷魚煎餅、韭菜花、蒜、沙拉油、鹽
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牛肉炒泡菜/烤肉/5分鐘/零失敗
Helen（海倫小姐）很喜歡的一道菜，快速又不會待在廚房太久，有烤盤也可以用烤盤的方式料理。喜歡味道淡的就都不要加任何調味料（因為肉新鮮），喜歡有味道的...
食材：無骨牛小排、泡菜、油、蘿蔓
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5分鐘上菜-蔥炒薄片苦瓜
ching5分鐘炒一盤苦掛上菜有沒有可能？當然是沒問題，透過將苦瓜切成薄片的方式，就能讓食材快速熟透，簡單加蔥蒜下去一起炒就能快速美味上菜，...
食材：苦瓜、食用油、青蔥、蒜頭、鹽巴、水
