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好氣色紅棗桂圓紅豆湯/Vegan純素
H.Cookie 純素手作廚房在寒冷的冬日裡，除了做好身體保暖外，也可以來一碗「好氣色桂圓紅棗紅豆湯」暖身。桂圓及紅棗的營養價值豐富多元，含有維生素C、B等多種...
食材：紅豆、龍眼乾（桂圓）、水、紅棗片、黑糖粉
龍眼乾
222 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「龍眼乾」的零失敗食譜
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芋頭紫米糕(低糖版)
Iris玩轉廚房紫米富含花青素和鐵質，製作紫米糕時加入一點桂圓和米酒，可以溫養身體。帶有纖維口感的紫米，搭配絲滑中拌著顆粒感的芋泥，成就了這道甜而...
食材：圓糯米、紫糯米、芋頭、桂圓龍眼乾、砂糖、米酒、鮮奶油
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冬日蘋安湯
晶晶傳統藥膳常常使用枸杞、紅棗和龍眼乾，有補充體力，增加抵抗力的效果。 這次特別加入華盛頓蘋果，添加清甜果香，暖湯更加分。
食材：華盛頓加拉蘋果、枸杞、紅棗、龍眼乾、紅糖
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酒釀黑糖甜湯
火柴媽冷冷的天，來上一碗熱騰騰的甜湯，暖身、暖胃。
食材：甜酒釀、雞蛋、紅棗、枸杞、黑糖、龍眼乾、薑片
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減醣桂圓米糕粥
胖仙女這一道很適合當過年點心的古早味「桂圓米糕粥」，利用大量的白木耳增稠，加上零卡糖，只要平常用量一半的糯米，就可以做出同樣香甜可口的甜...
食材：圓糯米、新鮮白木耳、水、龍眼乾、零卡糖
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酒釀桂圓燕麥粥
ㄚ文星期六寒流來襲，早晨吃上一碗酒釀桂圓，身體瞬間暖和了起來。
食材：明德眷村甜酒釀、桂格即食大燕麥、紅棗、龍眼乾、水
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銀耳蓮子燉梨
廚房女漢子Rita's止咳潤肺，暖身養顏，還能清熱解毒、生津潤燥；梨味甘，性平，入肺、脾經，有養陰生津、潤肺清燥的作用，對咽喉乾、癢、痛、音啞有良效。 ...
食材：韓國梨、白木耳、蓮子、薑、龍眼乾、無核紅棗、枸杞、冰糖或棕櫚糖
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薑棗桂圓茶(純素)
灶頭鑊尾秋意漸深，容易手腳冰冷的老姊妹們必須好生調養。 🍡相關食譜：「桂圓紅棗茶(純素)」、「雙桂紅棗茶(純素)」、「雙薑黑糖QQ圓」、...
食材：老薑、紅棗、桂圓(龍眼乾)、枸杞、黃耆、甘草、黑糖、冷水
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桃膠銀耳蓮子羹
Ling Griffith年紀大了，就不自覺的想吃些滋補養生，養顏美容的飲品。🤪用家裡的壓力鍋instant pot來燉一鍋桃膠銀耳蓮子羹，方便快速。煮好一...
食材：桃膠、銀耳(白木耳)、蓮子、紅棗、龍眼乾、冰糖
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桂圓紅棗銀耳湯
Feng Lin用新鮮的銀耳(白木耳)與養生的桂圓、紅棗、枸杞~快速就能煮出一道美味的甜湯品；其含豐富維生素C、B、E、鈣、鎂、鐵…等礦物質，還有...
食材：有機新鮮白木耳(銀耳)、桂圓(龍眼乾)、紅棗、枸杞、水、冰糖或二砂糖
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台南香餅（黑糖椪餅）（月內餅）
秀 秀我坐月子時媽媽會做的小點心，相傳可補氣補血的點心。 香餅在台南有人稱月內餅，香餅裏裹著黑糖，單吃也很好吃，台南有些傳統餅舖或傳統菜...
食材：香餅、龍眼乾、麻油、雞蛋
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紅棗枸杞銀耳湯(金小萬)
ann金小萬不溢流配方
食材：有機銀耳(1/3包)、紅棗、枸杞、冬瓜糖磚(1小方塊)、龍眼乾、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「龍眼乾」的零失敗食譜
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紅棗桂圓蓮子湯
Feng Lin濕濕冷冷的天氣~就適合來一碗熱熱的甜湯品 ，加入紅棗、桂圓、蓮子與一點老薑，香氣味道更足且能去濕避寒，當午茶點心或飯後甜點都很棒喔...
食材：紅棗、桂圓(龍眼乾)、蓮子(生)、老薑、水
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Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯
Ca's Kitchen湯水是我的至愛，每逢假日都會煲個老火湯飲。這道湯品融合了章魚、粉葛與蓮藕等天然食材，乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮等調味料，營養豐富味...
食材：章魚、粉葛、蓮藕、乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮
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香辣滷牛腱的三種吃法
那個負責發食物的人香辣滷牛腱冷熱都好吃，滷汁也可以兌成牛肉湯，自製味道豐富的滿漢大餐。不僅可以切成薄片當滷味吃，帶便當微波也不會老，適合懶惰又希望有...
食材：牛蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、薑、蔥、乾辣椒、牛腱、紹興酒、八角花椒、醬油、水、豆瓣醬、豬油、胡椒粉、龍眼乾、香菜
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Ca’s Kitchen 松茸燉竹絲雞
Ca's Kitchen天氣轉涼又係燉湯嘅好時候，這道燉湯含有豐富的營養，松茸有獨特的香味，竹絲雞鮮甜相得益彰，再配上杞子及龍眼乾的滋補功效，清甜美味。 ...
食材：竹絲雞、松茸、杞子、龍眼乾
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龍眼乾饅頭
甜廚花姐姐新鮮的龍眼肉揉入麵糰中,不只增加口感層次 更豐富饅頭的營養與味道 自然淡淡的龍眼香讓饅頭吃起來香Q中帶點微甜喔
食材：中筋麵粉、龍眼乾、細砂糖、牛奶、酵母粉、橄欖油
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白木耳露
胖仙女這一陣子在全聯很常看到有機的新鮮白木耳，不像乾木耳還要花時間發泡，非常省時！女兒很愛木耳，時不時就買回家做成白木耳露。白木耳如果要...
食材：新鮮白木耳、龍眼乾、紅棗、冰糖
