鹽黑胡椒

「華盛頓加拉」西洋蘋果燉飯

燉飯的主角全放在蘋果裡，白米以蘋果汁爲基礎ㄧ起煮，讓整體白米呈現滿滿的蘋果香氣，再將香甜、脆度都是介於中間值的加拉蘋果丁加入拌炒，...

食材：華盛頓加拉蘋果、無鹽奶油、純蘋果汁、洋蔥、雞湯塊、加州玫瑰米、清水、白酒、味醂、新鮮檸檬汁、玫瑰鹽、帕馬森起司粉、粗粒黑胡椒

時蔬牛柳

優質蛋白跟青翠時蔬不過度調味，清爽又健康的減醣料理

食材：牛肉、蘑菇、黑胡椒、紅蘿蔔絲、鹽、甜豆莢、玉米筍、蒜頭

燉飯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/VXS-fPsXtKo

食材：米、碎培根、披薩絲、鮮奶、水、高湯塊、鹽、黑胡椒、巴西里

烤鮭魚

超級簡單,又健康, 不用在爐子顧著,也不怕焦掉.

食材：鮭魚、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粒、白胡椒、鹽、橄欖油

南瓜帕瑪火腿沙拉

食材：南瓜、帕瑪火腿、菲達起司、紅毛菜、羅馬生菜、胡麻醬、出汁、腰果、橄欖油、鹽、黑胡椒

芹菜豆干絲 / 簡單家常菜

料理的追求是什麼？掌握食材的特色，用最純粹的烹調手法讓它變成美味。 芹菜蒜炒、豆干切絲醬香不用10分鐘就有簡單好吃的家常菜。

食材：豆干、芹菜、蒜瓣、玄米油或酪梨油、薄鹽醬油、黑胡椒粒

菠菜義大利麵

食材：冷凍菠菜、義大利麵、蒜酥、橄欖油七辛醬、鹽、粗粒黑胡椒

瑞士薯餅 Rösti (レシュティ)

假日早午餐就想吃這種大薯餅！🥔 材料簡單又易烹調～

食材：馬鈴薯🥔、披薩起司🧀、培根🥓、鹽🧂、黑胡椒

洋蔥胡蘿蔔燉排骨（電鍋版）

備好食材，做法簡單，用電鍋燉煮更省事，不用顧爐火，不用擔心燒乾湯汁，等待電鍋跳起就可上桌!排骨鹹甜軟嫩，湯汁味美，還可以拌飯呢! ...

食材：豬子排、洋蔥、醬油、紅蘿蔔(小)、米酒、蒜頭、素蠔油、老薑、鹽、青蔥、黑胡椒粒(可略)、水

洋蔥紅蘿蔔炒蛋 / 簡單家常菜

2條紅蘿蔔2顆洋蔥3顆蛋就是飽滿好吃又營養的家常菜

食材：台灣紅蘿蔔、台灣洋蔥、雞蛋、蒜瓣、油、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉

玉米鬚蝦仁炒蛋

歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/...

食材：煮過茶的玉米鬚、雞蛋、玉米粒、冷凍蝦仁、鹽、黑胡椒碎

懶人版蔥花吐司 / 簡單早餐

懶人版蔥花麵包，有青蔥有蛋就行。

食材：厚片吐司、青蔥、雞蛋、無鹽奶油、鹽、黑胡椒粒

黑胡椒漢堡排便當

一口咬下肉感十足，尤其那黑胡椒牛排醬汁，實在是太銷魂了，品高黑胡椒牛排醬汁讓每一塊漢堡排都充滿風味，絕對是便當的最佳選擇。 產品...

食材：牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、麵包糠、洋菇、雞蛋、綠花椰菜1朵、起司片、品高黑胡椒牛排醬、品高黑胡椒鹽、奶油、食用油

五運福袋｜看完就會的超簡單福氣年菜

【鍋寶好食光達人上菜】 補五運！簡單福氣年菜「五運福袋」 過年不想吃太多大魚大肉 用家裡的常備食材就能做 水餃皮先蒸熟再包餡料 就...

食材：杏鮑菇(小塊)、紅蘿蔔(小塊)、香油、毛豆、醬油、雞蛋、白胡椒、黑木耳(小塊)、黑胡椒、水餃皮、鹽、蔥(末)、蒜(末)、香菜(末)、水蓮

肉末玉米蛋炒飯

簡單的炒飯，用自己喜愛的配料拌炒，炒出米粒~粒粒分明，彈牙Q口，不油不膩，配菜爽脆，每口都滿足，配個湯品，就能飽足一餐。 歡迎您...

食材：豬絞肉、白飯、鹽、玉米粒、黑胡椒粒、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、青蔥、雞蛋

手作日式漢堡排軟嫩多汁

影片教學： https://www.instagram.com/reel/C9AoIBbyfgt/?igsh=cDg4dzRwd2...

食材：麵包粉、洋蔥、番茄醬、牛絞肉豬絞肉、醬油、牛奶、黑胡椒鹽、水、雞蛋

自製日式牛肉漢堡扒

食材：牛絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、薑末、鹽、黑胡椒、雞蛋