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![舞菇油飯[好菇道營養料理]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F306503%2Fc743489f7499246d.jpg&width=200)
舞菇油飯[好菇道營養料理]
好奇煮婦家人喜歡吃油飯，但傳統油飯缺少纖維質糯米又不容易消化，利用好菇道舞菇豐富纖維來改善油飯不易消化的問題。好菇道舞菇沒有特別強烈的味道...
食材：長糯米、豬肉、紅蔥酥油、旗魚、醬油、好菇道舞菇、糖、香菇、鮮味炒手、紅蔥酥、鹽、蝦米、黑胡椒粉、泡香菇水、白胡椒粉、泡蝦米米酒、米酒、薑片
鹽酥菇
139 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鹽酥菇」的零失敗食譜
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![舞菇油飯[好菇道營養料理]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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奶油白醬鮮蔬焗烤酥皮鹹派
Chill Kitchen奶油白醬自己做，不油膩、不反胃、真香👌😉👍
食材：冷凍酥皮、乳酪絲、蒜味香腸、起司粉、白/綠花椰菜、鮮奶、洋蔥丁、鮮奶油、玉米粒、高筋麵粉、雪白菇、無鹽奶油、洋菇、鹽巴、水、海鹽、黑胡椒、義大利香料
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好像鹹酥雞【椒鹽杏鮑菇】吮指程度100分
品樂菇-品樂菇@菇菇專賣店- 香煎別再用油啦!這個步驟教你無油煎杏鮑菇～ 這個吃起來的味道，就是那個鹹酥雞嘛!!! 菇小編用杏鮑菇食材，...
食材：杏鮑菇、蔥花、辣椒末去籽、蒜末、白胡椒鹽
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奶香雨來菇響鈴(春捲)
幽殤.這道菜吃起來的口感外酥內軟 表皮吃起來很酥脆加上起司的奶香味 很適合做給小朋友吃或當嘴饞時的消夜喔~
食材：春捲皮、雨來菇、鹽、碎蒜、味精、脆酥粉、紅蘿蔔、胡椒粉、水、蝦仁、糖、起司
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鹹水雞-簡單方便又好吃(好市多/全聯)
料理是手中的畫作夏日炎炎想來點清爽、下酒、解嘴饞...疫情不想人擠人排隊....清爽好吃的鹹水雞，在家就能自己做，想吃什麼就加什麼~ 更多美食分享...
食材：香油、白胡椒粉、鹽巴、白砂糖、開水、雞胸肉(好市多)、鹹酥雞椒鹽粉、鮮味炒手、青花菜(好市多/綠花椰菜)、蒜頭、甜玉米粒罐頭的湯、玉米粒、洋蔥、黑木耳(好市多)、大辣椒、小黃瓜、辣椒粉、高麗菜、白玉馬鈴薯(全聯)、金針菇(全聯)
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什菇芋香鍋飯
Lina /布魯媽媽滿滿芋頭風味一鍋到底的什菇炊飯，開鍋香氣撲鼻之外，豐富的食材配料也能滿足全家人的味蕾，尤其芋頭正值當令，喜歡的朋友們不要錯過了喔:...
食材：米、芋頭、胡椒鹽、乾香菇、米酒、杏鮑菇、香油、青蔥、高湯、肉絲、蝦米、紅蘿蔔、蒜酥
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菇菇蛋麵線煎【好菇道親子食光】
Feng Lin與小朋友在廚房一起完成料理，是非常開心及有成就感的，這道麵線煎多加入含有豐富多醣體與膳食纖維的好菇道鴻喜菇與雪白菇，嚐起來特別的鮮...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、(黑)胡椒粉、雞蛋、鹽、麵線、米酒(可略)、青蔥、海苔酥、食用油
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塔香🌿金針菇酥餅
雪瑞小廚房金針菇一年四季都有 但能變化的方式很少……坊間有海鮮 蔬菜等煎餅 但為何沒有人試過金針菇煎餅 加上九層塔🌿吃起來竟然有肉的錯覺啊啊😋
食材：金針菇、鹽、胡椒粉、雞蛋、中筋麵粉、酥粉、水、九層塔
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海鮮香菇肉粥
三小朋友的媽拌炒的時候加一點麻油可以提高整體味道的層次噢
食材：白飯、鈕扣菇、紅蔥頭、油蔥酥、昆布醬油、麻油、筍絲、肉絲、海鮮(可略)、鹽、鮮味炒手、白胡椒粉、蝦米
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鹹酥雞與酥炸杏鮑菇
婕兒外層酥脆 裡面柔軟多汁 配上冰涼的啤酒 讚啦~!
食材：雞里肌、杏鮑菇、地瓜粉、胡椒、醬油、米酒、糖、蒜泥
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香菇筍絲赤肉羹（祖傳）
鑽石上的幸福廚房💎雖然準備的食材很多， 但這可是「祖傳食譜」， 每次煮這一道， 孩子們都讚不絕口， 拌麵、拌飯一碗接一碗。 感謝媽媽傳授的「祖傳」食...
食材：大白菜、豬肉（里肌肉）、鹽、金針菇、砂糖、紅蘿蔔、黑醋、蒜頭、醬油、紅蔥酥、米酒、香菇、香菜、筍、胡椒粉、黑木耳、油、柴魚、水、小魚乾、雞湯
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雞肉米粉湯
Feng Lin本次使用的是有機純米米粉，成份只有水及有機米，不添加澱粉、色素，呈現白米原味，口感Q彈，簡單烹調，即是一道美味的米粉湯。 歡迎您來...
食材：白斬雞或油雞肉、有機純米粉、醬油、韭菜、鹽、香菇(鈕扣菇)、胡椒粉、紅蔥酥、水(高湯)
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黑早香菇高麗菜飯
鄉菇香最近的天氣總是忽冷又忽熱，有時沒胃口的時候可以做這麼一道菜給自己或是家人吃喔！ 而且這道料理清爽又無負擔，簡單且容易保存，最適合女...
食材：小菇、高麗菜、紅蘿蔔、箭筍、白米、豬肉片、油蔥酥、鹽、醬油
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暖胃早餐-麻油荷包蛋麵線
Tahini麻油荷包蛋麵線是一道古樸而美味的麵點， 它可以做成湯版，也可以乾拌， 佐料多少、豐簡由人， 而且漸有涼意的秋天吃，會感覺身體暖暖的...
食材：手工細麵線、小白菜、土雞蛋、鴻喜菇、綠豆芽菜、豬小里肌 (可有可無)、油蔥酥、鹽、黑麻油、老薑
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超快速。鍋氣。海鮮粥
女孩兒-期許天天彩虹食材水災後沒青菜吃，便當都沒菜色了。 來碗粥品吧！
食材：鯛魚片、白蝦、香油、蛤蠣、蔥花、白飯、米酒、水（高湯或香菇水）、白胡椒粉（辣）、菇、鹽、蒜頭酥、薑絲
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Nikky媽媽家常麵
Nikky Chuang這就是冰箱料理啦！
食材：小花菇、豬後腿肉絲、魚丸、小白菜、乾麵條、油蔥酥、油、醬油、亨大師鰹魚風味、鹽、胡椒粉
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健康炸馬鈴薯條
蒂娜的廚房日常想吃好吃的薯條但常吃外面鹹酥雞又不太健康，剛好又有馬鈴薯，所以突發奇想自製好吃不油膩的馬鈴薯條🤗🥔 P.s可依個人喜好再加入食材
食材：馬鈴薯🥔、鹽、酥炸粉、杏包菇、四季豆、蔥
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鼎邊銼
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導鼎邊銼是一種米食小吃，做法很多種, 重點是保有彈Q度口感. 今天分享家裡可操作的作法, 湯頭清淡鮮甜,主食彈Q, 讓家人吃得開心...
食材：在來米粉、細地瓜粉、鹽、水、味精、豬肉絲、胡椒粉、筍絲、木耳絲、金針菇、雞高湯、芹菜末、油蔥酥、蛋皮
