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煎椒鹽雕魚+蔬菜
簡單煮簡單美味
食材：鯛魚片、青江菜、小磨坊辛香白胡椒鹽、鴻禧菇、鮮味炒手、胡椒鹽、油、麵粉
鴻禧菇料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鴻禧菇料理」的零失敗食譜
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滷苦瓜汁再利用-滷蔬菜豆腐
簡單煮滷苦瓜汁剩下的滷汁再利用，再滷蔬菜豆腐，把滷苦瓜的甘甜滋味一起滷進去，拌麵拌飯都好好吃，另外蔥擺放太久，快枯乾時，可以拿來滷肉滷菜...
食材：紅蘿蔔(小條)、板豆腐、玉米筍(大條)、鴻禧菇、蔥、油、滷苦瓜剩下的滷汁
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經典奶油燜鮭魚
舒の簡單料理吃個簡單烹調的奶油燜鮭魚，在全聯福利中心看到一塊油脂分佈均勻的新鮮鮭魚，非常想吃，所以就買回家烹調。將鮭魚煎香至上色，搭配營養豐富...
食材：新鮮鮭魚、鴻禧菇、奶油、牛番茄、和風柴魚醬油、洋蔥、鹽、蒜頭、橄欖油、蔥花
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宵夜篇 | 德式醬油拌炒火腿马铃薯
莫莉的煮意簡單美味，可口滿足。宵夜党趕快起來做宵夜了
食材：鴻禧菇、洋蔥、黃油、火腿片、橄欖油、馬鈴薯（小）、鹽、黑胡椒粉、醬油、番茄醬
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滑蛋鮮菇雞肉花椰菜
Emily用白花椰菜取代白飯 加入喜愛的食材 做出輕盈無負擔的料理
食材：白花椰菜、鴻禧菇、雞蛋、雞胸肉、洋蔥、小番茄
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清炒鴻喜菇
平衡點-在健康與美味之間取得平衡簡單與健康的料理，不能說是美味，但不失為一道高CP值料理
食材：鴻禧菇、山田胡麻辣油、白胡椒粉
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香腸鴻禧菇炊飯【鑄鐵鍋】
LovEvelyn使用22cm的黑琺瑯鑄鐵鍋（媽咪鍋）做示範。最近喜歡用鐵鍋來做炊飯料理，讓米飯變得更豐富一點，再簡單炒個青菜煎個蛋，又是營養的一餐。😋
食材：新東陽原味香腸、好菇道鴻禧菇、米、牛頭牌原味高湯、蒜頭、沙拉油
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野菇牛丼飯
貓兒食堂連日豪雨未停歇，園子裡的蔬菜都被雨水吞噬，忙碌之餘唯有丼飯料理最能滿足疲憊的身體，省時又省力。先將洋蔥絲用芝麻油炒至香軟，再投入牛...
食材：牛肉片、洋蔥絲、醬油、鴻禧菇、清酒、蒜泥加生薑泥、味醂、蔥花、昆布柴魚高湯或水、水波蛋、白飯
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黑胡椒奶油雞肉丼飯
#阿卯愛下廚黑胡椒跟奶油真的是絕配，重點這次用的是凍頂黑胡椒是與凍頂烏龍茶搭配溫潤細緻香氣撲鼻，配上滑嫩多汁的嫩雞肉還有洋蔥的甜味，白飯可以再...
食材：小磨坊凍頂黑胡椒粉、雞胸肉、鴻禧菇、洋蔥絲、白米、蔥花、蒜末、雞蛋、奶油、醬油、烏醋、鹽、糖、太白粉
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明太子番茄筆管麵
Jing Ying Wang酸甜的番茄加上微辣的明太子，大人小孩都愛的味道😍
食材：牛番茄、鴻禧菇、香菇、筆管麵、番茄醬、胡椒、明太子、玉米
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鹹水雞
烘培狠療癒天氣越來越炎熱，食慾較差，簡單做個“鹹水雞“，非常好吃，不油膩，又低脂，一起動手做吧！
食材：雞中翅、雞胸肉、煮雞肉的湯汁、綠花椰菜、粗黑胡椒、黑木耳、白胡椒粉、玉米筍、鹽巴、四季豆、米酒、豆皮、五香粉（花椒粉）、小黃瓜、香油、鴻禧菇、薑片、蔥白、蔥花、辣椒、娃娃菜
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菇菇豆乾三杯雞🐔
溫太太窩在廚房非常下飯的家常菜 但來點不一樣的放點豆乾及鴻禧菇增加飽足跟口感 可以試試唷～
食材：雞腿肉（去骨）、豆乾、鴻禧菇、九層塔、大辣椒、薑、蒜頭、麻油、米酒、醬油、味霖、醬油膏
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蕈菇炒櫛瓜
圈媽烹飪筆記蕈菇低脂、富含膳食纖維，又能增添飽足感，是減肥盛品。 櫛瓜低卡、低醣，有豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，爽口好吃。 這兩種...
食材：康寶 -自然鮮 香菇風味調味料、櫛瓜、鴻禧菇、美白菇、蒜頭、橄欖油、黑胡椒、辣椒粉
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番茄青菜湯
Winnie番茄加高麗菜的甜味真是絕配，在加上菇類的營養及肉味讓整個湯變的很清甜，可以用來做寶寶粥的湯底喔！
食材：高麗菜、有機雪白菇&鴻禧菇、紅蘿蔔、番茄、豆腐、火鍋肉片、鹽
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日式炒烏龍麵
妙妙熊🐻簡單配料及調味即可烹調出美味烏龍麵，且烏龍麵都有入味喔！超好吃的😋 很多烏龍麵本體都無味表面軟爛沒口感，可這款讚岐生烏龍麵超好入...
食材：烏龍麵、高麗菜、蒜頭、鴻禧菇、水、豬肉片、日式高湯粉、紅蘿蔔(配色用)、鰹魚醬油
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干貝蝦仁蒜味義大利麵
蘇菲～旅日自炊記干貝和蝦仁都是低脂肪，對身體負擔小！ 是清爽型的義大利麵！
食材：新鮮干貝、蝦仁、鴻禧菇、水菜、蒜頭、鹽、義大利麵、小番茄
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嫩煎肉片 (露營OK)
菲。Phyllis!將梅花肉片周邊斷筋，抹一咪咪鹽、黑胡椒，拍上片栗粉，不需先醃就可煎出嫩嫩入味的肉片了!帶便當、當主菜都很讚喔。同鍋可放入青花菜和菇...
食材：梅花肉片、青花菜、鴻禧菇、番茄醬、酒、高湯或水
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砂鍋魚頭
Yu-Chun Hung乳白色的湯配上蔬菜、魚，清甜好喝
食材：薑片、沙茶醬、魚、鹽、大白菜、胡椒粉、凍豆腐、水、火鍋料、鴻禧菇
