🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
堅果鯖魚炒花椰米
小磨坊鯖魚豐富油質帶來獨特鮮香，搭配花椰米與豐富食材，打造營養滿分的美味炒飯，撒上白胡椒粉襯出鯖魚鮮甜，粗粒黑胡椒融合食材風味、椒香四溢...
食材：鹽漬鯖魚片、花椰菜米、紅蘿蔔、洋蔥、山藥、蔥花、蛋、綜合堅果、小磨坊白胡椒粉、小磨坊粗粒黑胡椒、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽
鲭鱼
567 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鲭鱼」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
醬燒鯖魚 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen挪威薄鹽鯖魚物美價廉少細刺，簡單蔥燒就是好吃的下飯菜。
食材：挪威薄鹽鯖魚、蔥、老薑片、油、醬油、米酒
-
香煎鯖魚
JH食材：鯖魚、檸檬鹽
-
鯖魚白菜湯
我不是葉佩雯很適合夏天喝的湯
食材：鯖魚罐頭、白菜、蛋、鹽巴（可省略）
-
#192 照燒鯖魚
阿紘ㄟ灶咖🍖好吃又營養的鯖魚，乾煎配胡椒鹽吃久了， 也來換個口味吃吧，搭配照燒醬來燒～ 燒出來甜鹹甜鹹的，大人小孩都愛吃：Ｄ ‣‣ YT影...
食材：鯖魚、洋蔥、和風醬油、青蔥、味醂、薑末、米酒、清水、砂糖
-
減重5
Joyce Huang香菇，鯖魚，肉片，魷魚，海帶，豆腐，四季豆
食材：鯖魚
-
炸鯖魚（便當菜）
零與壹的料理實驗世界食材：全聯挪威鹽漬鯖魚、地瓜粉
-
煎鯖魚（其實是防沾黏熱鍋冷油法操作示範）
明日便當製造所๑´ڡ`๑ 弁当本篇主要是分享給料理初學者， 學習好如何「熱鍋」就能夠避免沾鍋危機！
食材：油、鍋子、任何魚（本次以鯖魚示範）
-
香煎鯖魚 / 魚料理懶人包
Amy's Kitchen挪威薄鹽鯖魚物美價廉少細刺，分享怎8分鐘美美煎出，保水多汁的鯖魚。
食材：挪威薄鹽鯖魚、油
-
#188 鯖魚蛋炒飯
阿紘ㄟ灶咖🍖鯖魚平常都乾煎、清蒸簡單又好吃。 拿來炒飯也是口味一等一：） 切下來的魚骨魚刺乾煎，搭配胡椒鹽也可以當下酒配菜。 (這邊是直接用剛...
食材：鯖魚、雞蛋、鹽巴、白飯、白胡椒粉、蒜頭、醬油、青蔥、火腿片
-
香蒜鯖魚燉鷹嘴豆
KOKO好食光🐟留在平底鍋上的魚油可是精華啊🐟 去吃日式料理總愛點烤鯖魚，但在家料理時總覺得用烤的麻煩（另一方面也是擔心我早上烤麵包有魚味會很悲...
食材：鯖魚切片、鹽、黑胡椒、大蒜、雞高湯塊、碗豆嬰、奶油、鷹嘴豆罐頭、檸檬汁、檸檬皮
-
香煎鯖魚/銅板料理/小資家庭
♡小資家庭廚房♡食材：鯖魚、油、胡椒鹽
-
颱風麵 - 經典料理 📢
姆姆媽咪廚房菜 🍳颱風天，ㄧ定要吃的經典料理 - 颱風麵， 吃過的都懂，暖心暖胃啊 ～～～ 🥳
食材：蕃茄鯖魚罐頭、關廟麵、鮮味抄手、烏醋、開水、白胡椒粉
-
【一鍋到底】茄汁鯖魚
R.L. 料理研究室今天用鮮新食材來製作茄汁鯖魚 當然要有主角番茄以及鯖魚 其他配料可以看冰箱有甚麼就放甚麼
食材：鯖魚、薑、番茄醬、甜椒、醬油、牛番茄、乾燥羅勒粉、菇類、糖、蔥、鹽
-
茄汁鯖魚麵
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/5BF...
食材：茄汁鯖魚罐頭、五花肉、乾香菇（泡軟）、水、麵條、醬油、米酒、糖、胡椒粉
-
鯖魚罐頭麵
總鋪師的吃貨太太食材：鯖魚罐頭、肉醬、蒜頭、韭菜、雞蛋、青菜、醬油、鹽、雞粉or烹大師
-
香煎鯖魚
愛亂煮小娟食材：鯖魚、檸檬（可省略）、胡椒粉、鹽
-
蛋白質類_味噌鯖魚
營養師的筆記本鯖魚除了烤箱烤外，還可以怎麼做呢？ 來試試味增鯖魚，一樣簡單又有變化！
食材：鯖魚、味增、醬油、糖
